quarta-feira, 5 de maio de 2021

Massoterapia e seus benefícios



 A massagem terapêutica é uma medicina alternativa que vem ganhando popularidade em um ritmo rápido ao redor do mundo. O campo da massagem terapêutica não só cresceu em tamanho, mas também na disponibilidade de terapeutas, estúdios de massagem e clínicas.

Não há dúvida de que a maioria das pessoas adoraria receber uma massagem, não é? O que algumas pessoas não percebem sobre a massagem é que ela não apenas faz bem e relaxa o corpo, a mente e o espírito, mas também cura o corpo, os músculos e traz uma sensação de leveza e paz. A massagem terapêutica remonta a tempos antigos antes de Cristo, em civilizações gregas, romanas, indianas, chinesas, japonesas, egípcias e mesopotâmica.

Agora, a massagem está em todo o mundo. Na China, por exemplo, a massagem é considerada parte de seus cuidados básicos de saúde e é ensinada nas escolas de medicina – será por isso que dizemos que os chineses estão um passo à frente do mundo? Várias pesquisas vêm mostrando que a massagem terapêutica pode ajudar em diversas situações, tais como: ansiedade, depressão, redução da pressão arterial, frequência cardíaca, redução da dor, qualidade de sono e até mesmo melhorando nosso sistema imunológico.

Uma boa massagem termina antes que você perceba, e você sai se sentindo um pouco tonto e leve. Isso porque há muita coisa acontecendo quando você faz uma boa massagem e o efeito que isso tem em seu corpo e mente pode ser poderoso. O tratamento é acessível a todos e não é mais apenas para quem tem um estilo de vida luxuoso.

Massoterapia é a arte de tocar a alma através das mãos, contato este que necessita de cuidado, atenção, carinho e amor. Massoterapia está além de ser uma técnica, onde o profissional apenas executa um procedimento, massagem é você entrar em contato com o mundo do cliente, com o seu corpo, com suas emoções e sentimentos.

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