Conta a história que a massagem teria surgido quando o homem, ainda em tempos remotos, ao se acidentar, levou a mão ao lugar da dor e descobriu que o ato de tocar proporcionava alívio. Talvez aí tenha sido descoberto o primeiro de muitos benefícios promovidos pela massagem...
Ela beneficia a circulação sanguínea, a eliminação de toxinas e oxigenação dos tecidos. Atua sobre o sistema nervoso central, trazendo relaxamento muscular e equilíbrio emocional. Promove, ainda, a saúde, já que estimula as defesas naturais do organismo. Aliás, Hipócrates, pai da medicina ocidental, considerava a massagem uma parte importante de qualquer sistema de saúde...
Recentemente ficou comprovado que nosso organismo produz substâncias analgésicas e anti-inflamatórias quando recebemos uma massagem e por isso ela se torna eficaz após a atividade física. E não para por aí: é comprovado que o toque fortalece o sistema imunológico, portanto, quanto mais tocado o indivíduo, mais saudável, mais alegre, mais dinâmico será. Principalmente se sua prática se iniciar já na primeira infância... (livro: Tocar, o Significado Humano da Pele) Concluímos, então, que a massagem não é nenhum luxo, e sim uma grande ferramenta a favor da saúde.
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