Massagear os pés é excelente para aliviar as tensões do nosso corpo. Eles são a base do corpo e ficam presos em calçados, enfraquecendo o seu poder de sustentação. Quando os músculos dos pés ficam fracos, você acaba colocando a tensão do caminhar em outras partes do corpo, geralmente no pescoço. Então procure soltar seus pés todos os dias, mexendo os dedos, pisando na bolinha, e sentindo mais o chão.
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