quarta-feira, 30 de dezembro de 2020

O toque

 



O toque é uma forma primária de contato, conhecimento e comunicação.

Tocar é um modo natural de estar em contato...O toque vai onde as palavras não alcançam.
Com o toque podemos manifestar o nosso amor, carinho.
Na correria a que estamos todos submetidos, com horas a menos para atividades demais, o corpo dá sinais de que está estressado, bem como o humor, ou a falta dele.
A Massagem é bem mais do que um toque que proporciona prazer.
O termo abrange uma série de técnicas que utilizam fundamentalmente as mãos (mas também braços, cotovelos e até os pés) para aplicar diferentes tipos e intensidades de pressão sobre determinadas partes do corpo.
O efeito físico e emocional é imediato.

O toque da massagem é um grande aliado para combater o stress aos poucos, antes que se instale na forma de doença. Podemos sentir a presença, o calor de outras pessoas, as energias, as vibrações.
Através dele tomamos consciência da verdadeira e real condição do nosso corpo, dos nossos músculos, das nossas tensões do dia a dia.
Sem contar outros tantos "toques" que o toque nos dá!

terça-feira, 29 de dezembro de 2020

Massoterapeuta / Massagista em Brasília

 


Tenho um profundo conhecimento de massagem, pois atuo há anos na área. Meu interesse por massagem começou de modo muito pessoal, pois eu sempre gostei de receber massagens e sempre busquei bons massagistas em qualquer lugar que eu estivesse. O bem estar que a massagem me dá melhora meu dia e muda meu humor. Ao perceber uma significativa mudança no meu estado de espírito após receber uma boa massagem, resolvi seguir por esse caminho e me aprofundar nos estudos da massagem e me tornar um massoterapeuta. 

Meu objetivo é proporcionar um bem estar ao cliente como eu também sentia ao receber uma excelente massagem. Com meu trabalho, vou lhe proporcionar uma massagem dos pés à cabeça que irá relaxar seu corpo, aliviar tensões, afastar o stress e melhorar sua qualidade de vida. Através de toques ora intensos ora suaves, minha massagem é única e transformadora. A sua massagem será personalizada de acordo com suas necessidades. Uma avalição será feita para entender seu corpo, descobrir suas tensões e aliviar dores. 

Permita-se um momento de prazer e relaxamento para se entregar às minhas mãos experientes e descubra a melhor massagem de sua vida. Você sairá transformado após a sessão. Faça isso por você, pois você merece! Atendimento com hora marcada. Ligue e agende uma sessão. Os preços variam de acordo com a duração do serviço. Massagens com duração de 1 hora ou 30 minutos, dependendo de sua necessidade e disponibilidade. Você poderá optar por uma massagem corporal completa, ou apenas algumas regiões (pés, costas, rosto). Na maca maca ou tatame apropriada e todo o conforto, higiene e segurança. A massagem do corpo para a alma.

Missão: Minha missão é proporcionar equilíbrio e harmonia através da massagem e ajudar o cliente a encontrar seu bem estar físico e emocional.

domingo, 27 de dezembro de 2020

Espante o estresse de fim de ano com uma massagem relaxante

 



O final de ano é esperado por muitas pessoas, dezembro é o mês das festas, dos encontros em família, da compra de presentes, amigos secretos, comemorações da empresa, esta agenda cheia de eventos, pode sim resultar em noites mal dormidas, cansaço e estresse. Por isso, o período pós festas de final de ano é o momento ideal para investir em massagens relaxantes. Claro que as massagens são ótimas durante todo ano, mas nada melhor que entrar o ano plenamente relaxado, dando adeus a tensão e ao estresse.

A massagem relaxante utiliza um conjunto de técnicas manuais com o objetivo de proporcionar relaxamento e alívio muscular. São muitos os benefícios para o organismo tanto para o corpo como à mente. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, a massagem relaxante age com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório.

Conheça alguns benefícios da massagem e com ela a sensação de bem-estar:

  1. Controle do estresse;
  2. Diminuição da ansiedade;
  3. Alívio da tensão e dores musculares;
  4. Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
  5. Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
  6. Alívio das dores de cabeça;
  7. Diminuição do cansaço;
  8. Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
  9. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
  10. Diminuição das insônias.

Uma boa massagem é o que precisamos, então não perca mais tempo e agende seu horário. 

quinta-feira, 24 de dezembro de 2020

CURAR

 


Em tempos de recolhimento...

ESTE POEMA ESCRITO EM 1869
CURAR
E as pessoas ficaram em casa.
E leram livros e ouviram.
E descansaram e se exercitaram.
E fizeram arte e brincaram.
E aprenderam novas maneiras de ser.
E pararam.
E ouviram fundo.
Alguém meditou,
Alguém orou,
Alguém dançou,
Alguém conheceu sua sombra.
E as pessoas começaram a pensar de forma diferente.
E pessoas se curaram.
E na ausência de pessoas que viviam de maneiras ignorantes,
Perigosas, sem sentido e sem coração,
Até a Terra começou a se curar.
E quando o perigo terminou,
E as pessoas se encontraram,
Lamentaram pelas pessoas mortas.
E fizeram novas escolhas.
E sonharam com novas visões.
E criaram novos modos de vida.
E curaram a Terra completamente.
Kitty O'Meara

quarta-feira, 23 de dezembro de 2020

Massagem e a saúde metal

 


Problemas com a saúde mental, tais como depressão, ansiedade, doença do pânico, entre outras são muito mais comuns do que imaginamos e afetam diretamente nossas vidas. Uma má saúde mental influencia não somente as atividades rotineiras, mas também interfere no sono, nas habilidades cognitivas, na concentração e até mesmo na recuperação de outros males.

Além de sorver toda a energia, também afeta o relacionamento com as demais pessoas.
🌿É neste momento que a massagem entra em ação, ajudando o equilíbrio da mente e do cérebro, ajustando a pressão sanguínea, a temperatura corporal e outros fatores primordiais na estabilidade corporal, também conhecida como homeostase.
🌿Ativa a circulação do sangue em locais afetados, ajudando na recuperação da lesão e até mesmo na nutrição da área afetada, diminuindo os sintomas como demência, falta de coordenação motora e outros.
🌿Massagens são relaxantes e revigorantes, melhorando substancialmente o humor da pessoa afetada, aliviando os quadros de depressão e pânico.
🌿A massagem tem a incrível habilidade de ativar o sistema nervoso simpático, reduzindo assim a ansiedade e melhorando substancialmente o humor.
🌿Outra particularidade é que massagens realizadas com frequência têm a capacidade de também ativar neurotransmissores que reduzem os níveis de hormônios do estresse. Também ativa mecanismos do organismo, reduzindo a quantidade de norepinefrina, que é um neurotransmissor responsável pela intensificação dos quadros de depressão.
🌿Em síntese, a massagem atua diretamente no processo de relaxamento, interferindo de maneira positiva na saúde mental.


 

segunda-feira, 21 de dezembro de 2020

 


O surgimento da massagem nem tem uma data exata, mas suspeita-se que seja desde que o ser humano existe; o ato de friccionar/levar as mãos à parte do corpo onde há dor é automático/inerente ao humano. Com o passar do tempo, pela história, pôde-se notar que a massagem foi vista como algo pecaminoso, e o ser humano foi perdendo o hábito do toque. Foi gradualmente com a quebra de paradigmas e crenças que a massagem voltou a ser aceita, principalmente quando se tem comprovado cientificamente seus benefícios. 

Com a vinda dos japoneses ao Brasil, trouxeram junto a massagem (shiatsu, Anmá, e tantas outras técnicas orientais). Hoje podemos perceber que massagem não é pecaminoso, não é mimo ou frescura, mas sim um item necessário para manter a saúde/bem-estar físico/mental/espiritual do ser humano. Ainda duvida? 

👉Experimente receber regularmente e sentirá a diferença da sua vida antes e depois ;) 

*Texto de autoria satiem, baseada em leituras de sites e livros Massoterapia: princípios e práticas orientais e ocidentais (ed.Senac) http://lunecare.blogspot.com/2017/07/historia-origem-da-massagem-relaxante.html?m=1 https://ashitsubo.com.br/trajetoria-reflexologia-podal/ https://www.graphicsfreebies.com/historia-massagem

sábado, 19 de dezembro de 2020

ORIGENS





"Massoterapia é a manipulação científica dos tecidos moles do corpo".
- Joseph Dolan ( LTM.Bn)

A Terapia por massagem é qualquer manipulação especializada.
- Amta ( American Massagem Therapy Association)

- Os atuais massoterapeutas seguem a tradição das escolas gregas e da Ásia nas técnicas de manipulação do corpo.
- Boris chairow e Leon chaitow.
Origem por nomes.
Manipulação livre ( Babilônia )
Kiropodos/ anatripsys / tripsys ( Grécia)
Reboltex ( Gália/ franca)
Aliptas( Europa)
Renunctores( reino unido)
Terapeutas de manipulação( Europa / Ásia)
Boneseters ( Europa / EUA)
Massagistas ( Europa / Américas)
massagistas / terapia corporal ( Europa / Ásia)
Massoterapeutas / trabalho corporal)
Observe que a massoterapia como a conhecemos hoje tem início com uma das primeiras formas de movimento orientado de cura.
Os termos: Disciplina de saúde, terapia manual e medicina manual, são recentes e não contemplam a linha do tempo da massoterapia.
Abramc - Medicina feita a mão

terça-feira, 15 de dezembro de 2020

Massagem em tempos de COVID!


 

sexta-feira, 11 de dezembro de 2020

A massagem terapêutica

 


Má postura, Fadiga física, Estresse psicológico.

Entre tantos outros, estes são alguns dos sintomas recorrentes da vida na sociedade moderna. Além do mais, ao longo de nossas vidas, tudo aquilo que sentimos e não expressamos é represado em nosso corpo. O acúmulo dessa carga energética que pode ser de raiva, tristeza, acúmulo de responsabilidades, são uma das causas da formação de contraturas na musculatura. Os conhecidos “nós” são contrações “involuntárias”, que encurtam as fibras musculares, e não permitem que o músculo relaxe e retorne a seu tônus habitual.
O porquê das contraturas doerem tanto ainda é um pouco conhecido pela medicina tradicional ocidental, mas é sabido que o corpo possui uma inteligência intrínseca e a dor é um sinal de alerta de que algo está errado.
Cerca de 50% do nosso peso corporal é de massa muscular. São nossos músculos que movem nosso esqueleto e moldam nossa coluna vertebral. Um músculo contraído e pouco flexível pode causar desvios vertebrais, que se não tratados, podem trazer dor nas costas e debilitar o movimento do corpo.
A massagem terapêutica tem como objetivo soltar contrações e contraturas musculares em qualquer nível de profundidade. Com isto sanando o paciente de dores (muitas vezes já tidas como crônicas) e liberando cargas energéticas acumuladas no corpo.

quinta-feira, 10 de dezembro de 2020

Massagens relaxantes e terapêuticas melhoram qualidade do sono e estado de ânimo

 


Prática também ajuda na eliminação de toxinas e o fortalecimento do sistema imunológico


As massagens auxiliam as pessoas que as recebem a ter mais disposição física e mental. No momento de pandemia em que estamos passando, o estresse tem sido um forte inimigo. Com ele, abrem-se brechas para a entrada de diversos problemas de saúde, como dores musculares, nevralgias e até depressão.

Sessões de massagem promovem sensação de bem-estar e melhoram a qualidade do sono, auxiliando pessoas que sofrem com insônia. Da mesma forma, aumentam a disposição para exercer as atividades do cotidiano.

As técnicas ajudam, por exemplo, a liberar hormônios, como a ocitocina. Sua função é promover as contrações musculares uterinas; reduzir o sangramento durante o parto; estimular a libertação do leite materno; desenvolver apego e empatia entre pessoas; produzir parte do prazer do orgasmo; e modular a sensibilidade ao medo. Além disso, ajudam a combater a tensão muscular e a estabilizar a pressão arterial e, claro, diminuem “medidas”.

Outro hormônio bastante conhecido é a serotonina, que representa um papel importante no sistema nervoso central como neurotransmissor na inibição da ira, agressão, temperatura corporal, humor, sono, vômito e apetite. Estas inibições estão diretamente relacionadas com os sintomas da depressão. Mas as massagens e os exercícios físicos, além da atividade sexual, ajudam a liberar essa importante substância.

Existem diversos tipos de massagem, como as realizadas com óleos essenciais e estimulantes, aromaterapia, pedras quentes, bambus ou somente com a ponta dos dedos. Algumas se destacam, principalmente por beneficiar o sono.

As massagens com óleos essenciais, por exemplo, ajudam a relaxar os músculos, estimulam a circulação sanguínea e linfática, deixando a pessoa revigorada e motivada a fazer as suas atividades diárias. É possível usá-los como aromaterapia, inspirando profundamente essa mistura de óleos, parar a respiração durante 10 a 20 segundos, e depois respirar normalmente. 

Outra massagem que vem ganhando espaço é a tântrica, que busca refinar a sensibilidade, a fim de expandir e intensificar a sensação orgástica, encadeando diversos agrupamentos musculares na reação bioelétrica do orgasmo. Alguns tipos dessa massagem também buscam tonificar e fortalecer os músculos genitais de homens e mulheres. A técnica tem efeito terapêutico, pois energiza os chakras e regula a produção hormonal. E mais: tem efeito meditativo, de expansão da consciência e da percepção.

Entretanto, ela não deve ser confundida com o sexo tântrico. A massagem, embora lide com a energia sexual, propõe uma quebra de paradigmas e conceitos ligados à sexualidade. Até porque não poderia acontecer em uma relação sexual comum.

quarta-feira, 9 de dezembro de 2020


 

terça-feira, 8 de dezembro de 2020

Massagem exclusiva



Desfrute de uma massagem refinada e exclusiva
Uma massagem que integra experiências de diferentes tradições de massagem com uma combinação inovadora de esferas de pedras preciosas aquecidas por velas.

Uma fusão de estimulação de vários pontos de acupressão e técnicas manuais aplicadas com precisão que garante uma experiência de relaxamento profundo do corpo, mente e alma.

Esferas pedras preciosas:
Trabalho com pedras preciosas cuidadosamente selecionadas, aplicadas tanto quentes como frias, seguindo as linhas dos meridianos para promover o equilíbrio e efeitos reguladores no corpo humano. O cristal, a nossa pedra de terapia mais importante, pode ajudar o desintoxicar o nosso sistema através da eliminação de produtos metabólicos pelo reforço dos rins. Além disso, o cristal é conhecido pelos seus efeitos positivos em condições de saúde como o tinnitus e a enxaquecas. Vai ficar surpreendido pelo agradável que é sentir as nossas esferas de pedras preciosas na sua pele.

Técnicas manuais:
O amassamento, o deslizamento profundo e a fricção são técnicas que ajudam tanto a relaxar os seus músculos como a resolver pontos gatilho dolorosos. Também aumentam o fluxo sanguíneo no tecido muscular, o que facilita o transporte de componentes metabólicos para o nosso sistema interno de filtração: os rins. Para os ajudar a expulsar estes componentes metabólicos dissolvidos do nosso sistema, recomendamos a ingestão de uma quantidade adequada de água mineral ou de chá herbal após receber uma tratamento.

Já consegue imaginar o toque relaxante das esferas preciosas e o aroma do nosso óleo de massagem na sua pele?

Pronto para escapar ao stress do quotidiano da vida de uma forma única que une o corpo e a mente?

Não perca a sua experiência pessoal.

Marque a sua sessão agora!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2020

7 Motivos para fazer massagens

 


Os resultados da massoterapia no corpo estão entre os principais motivos que levam milhares de pacientes a começaram a fazer massagens regularmente.

Justamente por isso, aqui vamos apresentar alguns desses resultados, para que você também saiba o que esperar com essa modalidade de tratamento.

1. Alívio da tensão muscular

Para começar, um dos principais benefícios da massoterapia no corpo, é o alívio da tensão, que vai acumulando-se ao longo do tempo.

Seja devido ao estresse, ou mesmo pela quantidade de atividades diárias que você tem a fazer.

Geralmente, a tensão acaba por fazer com que você fique com dores ou desconfortos, principalmente na região do pescoço.

Com esse alívio, vem a sensação de que é possível fazer mais, melhorar a movimentação e reduzir os limites que você mesmo se impõe.

2. Massoterapia no corpo é redução do estresse

O estresse é um dos problemas mais comuns no atualmente e pode acontecer por uma série de motivos diferentes.

Na maior parte dos casos, o estresse está ligado ao trabalho, já que você precisa fazer um número excessivo de coisas.

Logo, acaba não tendo tempo para relaxar, fica ainda mais estressado e o ciclo vicioso parece não ter fim.

Entre os principais sintomas do excesso de estresse estão as alterações de humor, irritabilidade e sensação de cansaço físico e emocional.

Se você sente algum desses sintomas, a dica é procurar um tratamento o quanto antes e, a massagem, pode ajudar.

3. Alívio de dores e desconfortos

Com a redução da tensão muscular e do estresse, você vai notar que o seu corpo parece mais leve e que as coisas parecem fluir melhor.

Ou seja, os picos de humor ruim são eliminados ao mesmo tempo que a massagem contribui para o alívio das dores.

Vale destacar ainda que a massoterapia é capaz de aumentar a produção de hormônios ligados a sensação de prazer e bem-estar.

Portanto, você vai se sentir cada vez melhor.

É importante dizer ainda que, a longo prazo, a massoterapia pode ser uma aliada em outros tratamentos, incluindo de cirurgias e dores crônicas.

Nesses casos, converse com o seu médico sobre essa opção.

4. Massoterapia no corpo como tratamento de ansiedade

 A ansiedade se caracteriza como um transtorno capaz de aumentar os batimentos cardíacos, gerar crises ansiosas e causar uma série de sintomas indesejados.

Devido a constante pressão da vida moderna, esse transtorno é cada vez mais comum e atinge milhões de pessoas no mundo.

Como é uma condição onde o paciente precisa aprender a lidar com os sintomas enquanto busca alternativas de tratamento, a massagem pode ser uma aliada.

Isso porque, ao causar o relaxamento nos músculos e alívio do estresse, o paciente passa a controlar melhor os picos de ansiedade.

Logo, reduz as crises e pode entender os gatilhos que levam a ansiedade, controlando melhor não apenas o corpo e a mente, mas também o ambiente.

5. Amplie a qualidade do seu sono

Você será capaz de notar uma melhora gradativa na qualidade do seu sono.

Em geral, isso acontece porque a massagem é capaz de reduzir estresse, ansiedade e dores, logo, dormir fica ainda mais fácil.

Ao mesmo tempo, os hormônios liberados durante uma massagem contribuem para que você se sinta melhor.

Como resultado, você consegue deitar-se na cama sem sentir que precisa fazer mil coisas, resolver mil problemas ou mesmo sem ter uma crise.

Por outro lado, se o sono for um grande problema na sua vida, vale a pena procurar um especialista para entender melhor o que está acontecendo.

6. Massoterapia no corpo como auxiliador para doenças

Entre os resultados que a massagem pode gerar para você, está a chance de ter um tratamento à parte para alguma condição médica.

Em resumo, o ato de receber massagens pode ser um facilitador para a circulação e elasticidade da pele.

Portanto, melhora o sistema imune natural do corpo, evita a sensação de pernas pesadas e problemas nas extremidades e regula a pressão.

Assim, pode ser uma boa ajuda para pacientes hipertensos, com dores crônicas, diabetes e muitos outros.

Para finalizar esse tópico, a massagem também pode ser uma maneira de reduzir o consumo de medicamentos, para deixar o corpo equilibrado de forma mais natural.

7. Aumento no foco, produtividade e qualidade de vida

Por fim, um dos resultados da massoterapia no corpo é a mudança completa em toda a sua rotina.

Isso ocorre porque os movimentos estimulam a sua concentração ao longo do tempo, melhorando a sua percepção.

Dessa maneira, é possível melhorar o seu foco e, com isso, a sua produtividade diária.

Assim, você consegue fazer mais coisas em menos tempo, sem comprometer a qualidade e garantindo mais horas do dia para se dedicar a si mesmo, família e amigos.

Lembrando que vida social é essencial para o bem-estar.

Ao mesmo tempo, isso tudo alavanca a sua qualidade de vida, para que você seja capaz de buscar o próprio caminho e propósito.

Uma das coisas que você vai perceber, é que não se trata apenas de fazer massagens no corpo, mas sim de proporcionar uma mudança.

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