Massagem terapêutica : estimula o indivíduo de forma integral

Conjunto de manobras que, a partir do toque, desempenham a função de estimular no organismo humano, que influenciam os estados emocionais e a cognição do paciente.

Terapia:

Esta é uma terapia antiga e atende o ser em sua integralidade, compreendendo-o dinâmico e complexo.

Entretanto, o principal objetivo da massagem terapêutica, portanto é destacar os efeitos da estimulação tátil sobre a autopercepção e suas influências nos aspectos emocionais.

A metodologia utilizada está embasada na pesquisa bibliográfica, uma vez que possibilita a ampliação do olhar sobre qualquer assunto que se deseje estudar (GIL, 2006).

Igualmente, a massagem terapêutica é abordada como técnica que estimula a pessoa de maneira integral sobre os sistemas neuropsicoendócrinos.

Portanto, a massagem oportuniza uma forma não verbal de comunicação, gerando confiança e autopercepção no cliente. Palavras-chave: Massagem, Toque. Presença, energia e pele.

A pele exerce fundamental importância nas relações dos seres humanos. Ela é responsável pelo sentido do tato e dá capacidade aos animais, em especial ao ser humano, de se pôr em relação íntima com o meio externo.

Sendo assim, gerando experiências únicas e intensas que se desdobram de forma integral pelo sistema humano.

Questão biológica:

Compreendendo o ser humano para além da questão biológica este constitui-se como um ser reflexivo e sensível aos fatores externos, capaz de se mover e inspirar pelo que percebe e experiência a medida que se desenvolve.

A experiência do toque, impulsiona seu reconhecimento a partir da massagem e seu desenvolvimento pela história da humanidade.

Diversas técnicas se formaram ao longo do tempo e todas induzem a atenção do ser humano para consigo próprio, o que é chamado pelos orientais de consciência.

Mas, volta-se ao próprio indivíduo no momento em que ele está recebendo a massagem proporciona tranquilidade, diminui a ansiedade e estimula consciência corporal e emocional.

O tato guarda sua essência na atenção que o indivíduo volta para a experiência de ser tocado e a forma como ele se relaciona com essa sensação.

Desse modo, o toque proporciona sensações que podem ser tanto agradáveis ou não e a repercussão disso se dá de modo integrativo pelos sistemas orgânicos.

Essa relação entre pele, tato, e sistema fisiológico pode ser explicada pela origem dos tecidos.

Ambos os sistemas, epitelial e nervoso, formam-se de diferenciações celulares do ectoderme.

A massagem é uma experiência sensível, que consiste na arte do toque e na forma como essa habilidade explora o corpo humano.

É uma forma complexa e envolvente e agradável, de se estimular o indivíduo de forma integral.

Massagem com cristais

 Os cristais, são fortes componentes energéticos podendo ser utilizados de inúmeras formas, uma delas é a massagem. A massagem com cristais é uma técnica bem completa, pois relaxa e tranquiliza trabalhando todos os nossos chakras. Essa antiga sabedoria inicia-se por um banho especial nos pés para purificação e melhor absorvição da energia que será encaminhada. Os cristais são colocados em cada chakra de acordo com suas cores e energia sendo um instrumento para tratar das rupturas energéticas que possam existir, trabalhando o centro da energia corporal, nos reconduzindo para um funcionamento mais saudável. Essa massagem é eficaz para eliminação de estresse físico, mental e espiritual, deixando uma sensação gratificante de tranquilidade, paz e relaxamento.

Benefícios da Massagem

As técnicas massoterapêuticas envolvem múltiplos mecanismos neurofisiológicos destacando-se a analgesia, a diminuição dos espasmos musculares, melhoria do controle motor sendo que estes efeitos parecem estar interligados aos efeitos analgésicos (NOGUEIRA, 2008).

 ↪A manipulação sobre os tecidos diminui as tensões musculares, estimulando serotonina e histamina que são vasodilatadores, aumentando o aporte sanguíneo e linfático, ativando os termorreceptores e alterando a permeabilidade da membrana (CASSAR, 2001; CLAY, 2008), permitindo a absorção de nutrientes, hidratando as células e aumentando os níveis de oxigênio circulante e, no sistema linfático atua diretamente estimulando o sistema imunológico proporcionando a renovação das células de defesa, acelerando a circulação linfática e a capacidade de filtração e absorção dos capilares sanguíneos e indiretamente aumentando a excreção, descongestionando o interstício retornando-os a circulação e eliminando o excesso, entre eles o acido lático e ácido úrico (BORGES, 2006). 

A massagem é uma prática tão tradicional que, a cada dia, vem sendo aperfeiçoada para ter resultados mais satisfatórios de quem as recebe, tendo como base o relaxamento muscular, nutrição e oxigenação dos tecidos, melhora da circulação e do fluxo da drenagem natural dos gânglios linfáticos. É um protocolo terapêutico eficiente na precaução e cura de fatores de origens internas ou externas responsáveis pelas fisiopatologias, proporcionando um bem estar físico e psíquico (OLIVEIRA, 2016).

Massagem Associada às Cores e Cristais.

 A Massagem é uma maneira de nos aliviarmos das pressões cotidianas profissionais e domésticas. A maior parte das pessoas se acostuma com as dores e somente quando fazemos massagem ou recebemos é que sentimos e percebemos como nosso corpo e músculos estão rígidos e nossa energia baixa. 

A massagem revela o prazer do relaxamento, a facilidade para respirar, o bom sono, ficar de pé e mover se livremente. De outra forma, o toque é extremamente importante! Nos torna tranquilos e confortáveis. Nos sentimos seguros e integrados. . . A sensação de solidão se desvanece aos sermos tocados e massageados. Mas não é só isso. Ao longo dos dias, geramos e absorvemos energias, pensamentos e sentimentos diversos impregnando os nossos corpos físico, mental, emocional e espiritual. . . Dependendo da energia gerada e absorvida se for de má qualidade nos afeta a saúde de uma forma geral e também em nossos negócios financeiros e profissionais. . . 

Essa trilogia oferece uma grande melhoria na qualidade de nossas vidas. . . As manobras de massagem relaxante, terapêutica, shiatsu atuam reequilibrando o fluxo energético e também aliviam as dores, os nódulos e espasmos musculares. . . As cores e os cristais também reequilibram o fluxo energético e promove um profundo bem-estar emocional, possuem vitaminas e sais minerais de grande importância para o funcionamento do organismo como um todo. . . Elas produzem serotonina (hormônio da felicidade e bem- estar). Através de uma cor ou conjunto de cores, podemos mudar as nossas vidas para sempre! . . Os cristais são purificadores, distribuidores e reprogramadores de energias. Podem mudar totalmente o fluxo energético de nossos corpos para melhor!

A massagem relaxante

A massagem relaxante tem como marco teórico as técnicas embasadas no conhecimento e cultura ocidental, oriental ou integrativas para induzir uma sensação de bem estar físico e psíquico, rejuvenescimento, revitalização, se revelando benéfica em todos os níveis. Atualmente a medicina possui vários campos e especialidades, e sempre anda em conjunto com as terapias alternativas, sendo a massagem considerada uma das principais coadjuvantes. 

A massagem não propõe apenas o relaxamento, mas uma cascata de benefícios que provém de técnicas específicas para cada paciente de acordo com sua necessidade. Os efeitos podem ser divididos em: mecânicos, químicos, reflexos e psicológicos. 

- Os efeitos mecânicos referem-se a resultados diretos que a massagem exerce sobre os tecidos moles manipulados por meio de movimentos de tração, compressão, estiramento e pressão. 

- Pode-se dizer que o efeito psicológico é promovido pelo toque e a somação dos vários efeitos proporciona a sensação de bem estar. O aspecto científico da massagem inclui toda a anatomia e fisiologia que ela envolve, bem como a abordagem organizada para avaliações e planos de tratamento. 

- Já os movimentos de deslizamento superficial e profundo promovem a desobstrução dos vasos sanguíneos. Como conseqüência, o relaxamento dos músculos é considerado efeito reflexo. 

- A massagem possui influência sob várias substâncias neuroquímicas do corpo. Há um aumento da histamina favorecendo a defesa do corpo; aumento da melatonina que permitirá um sono reparador, aumento da serotonina e da endorfina, ambas promovem a sensação de bem estar. A serotonina também pode impedir a transmissão dos sinais nervosos nocivos ao cérebro. . Embora a massagem seja considerada uma terapia antiga, os estudos mostram que a sua aplicabilidade promove bem-estar e melhor qualidade de vida. 

Ref: Bertoja, Vanessa Gomes[1] - Os benefícios da massagem relaxante (2017 - UTP Curitiba) .

E se eu te dissesse que nem toda energia que está com você é sua? ⠀ 

Durante todo o dia trocamos energias com as pessoas a nossa volta. Não só em interações físicas, mas também em interações menores, que nos fazem alterar nosso emocional. ⠀ 

E como fazer para melhorar e reequilibrar no dia a dia? ⠀ 

Além dos relaxamentos, que não cuidam só do físico, ajudam no emocional também, você pode tirar uns minutinhos para respirar fundo e esvaziar a mente. ⠀ 

Sempre que sentir que sua energia está se esvaindo ou se desequilibrando tire um tempinho para se restabelecer. Fazer isso no dia a dia vai te ajudar a manter o mais próximo do equilíbrio e diminuir a ansiedade e o estresse. ⠀ 

E não esqueça de tirar uma hora por semana, quinzena ou mês para receber cuidados. Com as técnicas de massagem que utilizo, conseguimos trabalhar as tensões e ajudar no equilíbrio do corpo. Além do momento relaxante e da aplicação de reiki. ⠀ Marque sua sessão de massagens

Massagem relaxante

Vamos falar um pouco dessa massagem que é uma das mais procuradas por todos os tipos de pessoas. Umas das coisas que você precisa entender e que a massagem relaxante as vezes pode ser um pouco dolorida, se a musculatura estiver muito tensa, para poder fluir os nutrientes naquela região é feita algumas manobras pra que possamos fazer com que os nutrientes necessários cheguem até aquele músculo novamente as vezes isso pode ser um pouco dolorido. Outro ponto bacana da massagem é que seu corpo além de relaxar a musculatura, es massagem também ajuda nos seguintes aspectos... • Insônia • Estresse • Retenção de líquidos • Dor muscular • Cansaço físico e mental • Ajuda no processo da depressão