Massagens manuais

Há vários tipos de massagens manuais com diferentes funcionalidades. O principal objetivo desta técnica manual é acelerar o metabolismo do corpo e produzir energia.

Por meio de vários mecanismos fisiológicos, os movimentos melhoram, consideravelmente, a qualidade de vida. "O toque provoca analgesia, que consiste na redução ou na eliminação da dor, o que, por si só, já deixa qualquer pessoa menos ansiosa e agitada".

Durante a sessão, o corpo libera serotonina e endorfina, substâncias que ajudam a combater os incômodos físicos, proporcionando assim sensação de bem-estar e melhora do humor. Também promove a redução do nível de cortisol, o hormônio do estresse, o qual, em níveis elevados, causa insônia, irritação e ansiedade.

Outro efeito da massagem é a liberação de histamina, substância vasodilatadora que melhora a circulação e o fluxo linfático, estimulando o sistema imunológico e renovando as células de defesa do organismo. "Portanto, a massagem é uma terapia que lhe proporciona benefícios fisiológicos, psicológicos e corporais".

De acordo com a especialista, a massagem relaxante realizada com os movimentos deslizantes, método de origem japonesa, é uma das mais indicadas quando o propósito é atingir os pontos dos meridianos. Ou seja, os canais de energia que percorrem o corpo, com a finalidade de reequilibrar a energia vital.

Essa técnica proporciona bem-estar, combate insônia, ansiedade, melhora a circulação sanguínea e alivia as dores em geral. O método relaxante, normalmente aplicado com movimentos suaves, contínuos e ritmados, ajuda a soltar a musculatura do corpo e estimula a produção dos hormônios responsáveis pelo relaxamento.

Normalmente, os pontos do corpo mais afetados pelo estresse e dores musculares são as áreas da cabeça, trapézio, ombros, pés e costas. Recursos, a exemplo de música e aromas, podem ser utilizados no auxílio e potencialidade da massagem.

A aromaterapia natural se utiliza do cheiro e das partículas liberadas por óleos essenciais que estimulam partes do cérebro, ajudando a aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão e asma. Ela também promove bem-estar e fortalece as defesas do corpo.

Já a musicoterapia é de suma importância, considerando que a massagem é um conjunto de manobras correlacionadas a um som. Dependendo da patologia, são utilizados ritmos mais lentos ou vigorosos.

Para o estresse, os tons calmos e alegres aliviam a tensão e o nervosismo acumulado. No caso de hipertensão, o coração tende a acompanhar as batidas da música. "Se o ritmo for mais lento, a tendência é a pressão ficar normal, e vice-versa. Para o Parkinson, por exemplo, percussões bem demarcadas aliviam o tremor".

As regiões do corpo podem variar, e o trabalho é feito de acordo com a demanda de cada um. Para quem adere ao procedimento, não existe hora específica, nem dia para desfrutar das vantagens da massagem.

"Portanto, pelo menos uma vez por semana, reserve um horário para eliminar todo e qualquer dano que a correria do dia a dia possa causar".

Massagem profissional em Brasília

Massagens ajudam a relaxar, mas não só. Pesquisas mostram que, recebidas com regularidade, têm também uma palavra a dizer na manutenção da saúde e no combate a diversas doenças. Saiba por que as massagens não são um luxo e por que deve pô-las na agenda. Entrou o ano novo a queixar-se de problemas velhos como dores nas costas, cansaço crônico, noites mal dormidas, distúrbios digestivos e nariz a pingar? Experimente uma massagem. 

Vários estudos recentes confirmam que as massagens podem ser benéficas em vários desiquilíbrios do organismo, ajudando na prevenção e combate a inúmeras doenças. Exemplos? Depressão, ansiedade, fibromialgia, hipertensão, problemas musculares e articulares, obstipação, asma, alergias e até alguns tipos de cancro revelaram melhorias após tratamentos com massagens. 

Ho­je sabe-se que basta uma massagem de cerca de 45 minutos para reduzir, no sangue, não só os níveis de cortisol, a chamada hormona do stress, mas também de proteínas ligadas a processos inflamatórios e a reações alérgi­cas. após uma sessão é vulgar o aumen­to da produção de substâncias promotoras de bem-estar, como dopamina, serotonina ou oxitocina. Se nunca recebeu uma massagem profissional,  está na hora de aproveitar os inúmeros benefícios que mesma proporciona. 

Massagem abdominal

Os movimentos peristálticos, ou o popular "reloginho", ajudam a regular o intestino e liberar o acúmulo de toxinas acumuladas na região abdominal. Sabe aquela sensação de peso, inchaço e barriga dura??? Esse movimento, aliado às demais técnicas de drenagem local, aliviam os esses sintomas de incomodo e te deixam bem mais leve logo após a primeira sessão da massagem! Venha conhecer nossos métodos!

E como todos sabem voltar das férias é sinônimo de correria no trabalho. Assim, os dias ficam mais intensos não só pela volta aos trabalhos, mas pela agitação que volta à cidade. Mas, por que não criar o hábito de fazer massagem corporal? Aliás, ela traz ótimos benefícios para o corpo, como a diminuição do cansaço extremo, por exemplo. Massagem corporal combate a tensão muscular? Dores nas costas, nas pernas e má circulação sanguínea indicam a tensão muscular ou, como alguns chamam de estresse muscular. Dessa forma, a oxigenação e nutrientes são barrados de alcançar com qualidade todo o organismo.

Você sabia que tratamentos como massagem, realizados constantes e frequentemente num período de um ano tem um efeito de uma desintoxicação profunda e invasiva para renovação celular? 

 A Massagem, quando é feita de forma adequada, sem agredir seu corpo ( sem deixar hematomas) com óleos e produtos adequados ( naturais), promove a renovação celular profunda, melhorando a oxigenação e nutrição de todos os tecidos, desbloqueando canais energéticos, estimulando o relaxamento e aumentando a sensação de bem estar, o que te deixa sem estress e melhora seu discernimento emocional, evitando questões de saúde futura. . . 

O que me diz? Prefere gastar com remédios e tratamentos depois que ficar doente, ou prefere agir na prevenção, cuidando de você de forma adequada e prazerosa investindo na sua saúde?