Os leucócitos, também conhecidos como glóbulos brancos, são células responsáveis pela defesa do nosso organismo, formando um verdadeiro exército contra qualquer substância estranha que venha a se instalar em nosso corpo como vírus, bactérias, parasitas ou até mesmo proteínas diferentes das do corpo. A massagem estimula o aumento do número de glóbulos brancos, sugerindo assim o fortalecimento do sistema imunológico. O que você está esperando para aumentar sua imunidade? Agende sua sessão de massagem!!!

Massagens e Imunidade - como fortalecer o Sistema Imunológico

A massagem está entre as terapias alternativas mais antigas e utilizadas do planeta, pois praticamente não existe contraindicação para recebê-la. . 

Pesquisas e estudos em departamentos de psiquiatria e neurociência comportamental tem demonstrado que a aplicação de massagens ao longo dos anos proporciona aos seus pacientes/clientes um aumento na contagem de linfócitos ou células brancas, que são responsáveis pelo sistema imunológico (de defesa) do corpo, e que possuem papel primordial no combate à doenças, infecções e inflamações. Além disso, pessoas que submetem-se a sessões de massagem com frequência também desfrutam de: 

Redução dos níveis de citocina (hormônio que sinaliza quando há um processo inflamatório no corpo). Altos índices de citocina podem desencadear depressão, asma e doenças cardiovasculares. 

Redução acentuada de cortisol (hormônio intimamente ligado ao estresse), que em níveis normais é importante para a geração de energia para o corpo, porém em níveis elevados proporciona danos, inclusive para o funcionamento dos demais hormônios, enfraquecendo o sistema imune. . Esses hormônios, dentre outros, podem ser harmonizados ao incorporarmos sessões de massagem às nossas vidas, melhorando assim as defesas do corpo.  

Técnicas de massagem realizadas por especialistas profissionais e dentro das normas de biossegurança que devem ser observadas para esses procedimentos, e aliadas a uma boa alimentação, exercícios físicos, meditação e outras formas de administração do estresse são ideais para o fortalecimento e manutenção de um sistema imunológico saudável. . Por esses motivos, no período em que nos encontramos, de prevenção e medidas para superar uma possível contaminação com o novo coronavírus, se você recebe sessões de massagem, não interrompa seu tratamento pois ele tem mantido você mais resistente a agentes agressores e, se ainda não as recebe, experimente tê-las como aliadas na prevenção da sua saúde.

MASSAGEM RELAXANTE

Com toques sutis, proporciona relaxamento mental e muscular. Alivia a tensão do dia a dia, auxilia no tratamento da depressão e ansiedade. Sensação de harmonia, promovendo uma conexão com o presente e ordenando os pensamentos excessivos. Aumenta a percepção corporal, contribuindo para o auto conhecimento. Normaliza a pressão sanguínea e recupera lesões musculares. Melhora o sistema digestivo e intestinal. Auxilia o sistema linfático, diminuindo a retenção de líquido, e melhorando o sistema imunológico e eliminando toxinas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Esses e outros benefícios são possíveis com as técnicas de massagem.  

Você sabe qual é o peso da sua cabeça?

Os músculos do pescoço são workaholics. Esse grupo de músculos trabalham horas para manter sua cabeça equilibrada em cima da coluna vertebral. E isso não é uma tarefa fácil: se você é uma pessoa grande, sua cabeça pode pesar tanto quanto uma bola de boliche. . Trata-se de uma série de estruturas anatômicas vitais extremamente complexas que tem que ser mantidas em uma perfeita harmonia umas com as outras. Pode acreditar, sem esses músculos sua cabeça cairia. . 

As massagens na região do pescoço provocam sensações profundamente relaxantes e satisfatórias, e uma relevância terapêutica dramática para uma das mais comuns de todas as dores humanas, a cefaleia de tensão ou dor de cabeça tensional. As dores de cabeça tensionais podem ter origem nos tecidos que circundam a cabeça, ombros e pescoço. A massagem terapêutica fornece um método seguro para lidar com a tensão e o estresse relacionados às dores de cabeça. 

O toque da massagem

Através do toque da massagem, o corpo libera o hormônio ocitocina, que gera bem estar e acalma. 

Sabe-se que a massagem diminui a ansiedade e o estresse, traz bem-estar, melhora a memória e foco mental, proporciona sono mais reparador e cria uma sensação de relaxamento muscular. Pesquisas têm demonstrado ainda que a massagem está relacionada ao aumento dos níveis hormonais de endorfina (considerada um analgésico natural que auxilia na redução do stress e ansiedade), de dopamina (neurotransmissor no cérebro responsável pela sensação de prazer e de motivação), serotonina (neurotransmissor associado à sensação de bem-estar, reguladora do sono, apetite e temperatura corporal) e na redução dos níveis de cortisol (hormônio associado ao estresse). 

As terapias de toque são milenares e promovem cura e prevenção, o que é muito interessante, pois quando falamos em saúde, não estamos apenas pensando na ausência de doenças, mas em qualidade de vida. O nosso corpo trabalha muito para nós e esperamos que o mesmo nos sirva durante anos, mas não paramos para pensar e perceber o que estamos fazendo com ele e o desgaste pelo qual ele passa quando temos noites mal dormidas, levamos uma vida sedentária, nos alimentamos mal, convivemos com a poluição do ar e em ambientes repletos de pressa, cobranças e nervosismo. Precisamos prestar mais atenção a sinais de desgaste que o nosso corpo nos envia como, por exemplo, dor nas costas, ombros ou pescoço, dores de estômago, problemas intestinais, insônia, etc. 

Dê mais atenção ao seu corpo. A massagem é um meio eficiente de melhorar a sua qualidade de vida. Após certa frequência no acompanhamento massoterapêutico, obtêm-se as consequências fisiológicas pretendidas, faça o teste. Precisamos do contato físico e do toque humano, portanto, abrace, toque e faça massagem regularmente, sua saúde física, psíquica, emocional e energética agradecem. 

O QUE ESTA MASSAGEM FARÁ POR VOCÊ:

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 Aumento da capacidade de concentração.⠀ Mente mais estável.⠀ Aumento da força de vontade e da disposição.⠀ Melhora a criatividade.⠀ Fortalecimento do sistema nervoso.⠀ Diminuição da tensão corporal.⠀ Equilíbrio emocional.⠀ Mente mais estável.⠀ Aumento da força de vontade.⠀ Aumenta a vitalidade e a força de vontade.⠀ Melhoria da circulação sanguínea.⠀ Aumenta a capacidade de concentração.⠀ Fortalece o sistema nervoso.⠀ Traz o equilíbrio emocional.⠀ Equilibra a tensão arterial.⠀ Ajuda o organismo no processo de auto cura, promovendo a saúde e o bem-estar.⠀ Ajuda aliviar dores de cabeça, sobretudo as de origem tensional;⠀ Ajuda a diminuir o estresse.⠀ Favorece o relaxamento.⠀ Ajuda aliviar tensão e rigidez muscular.⠀ Promove cura mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos machucados.⠀ Promove maior flexibilidade e curso de movimento das articulações.⠀ Promove uma respiração mais profunda e espontânea.⠀ Elimina toxinas.⠀ Melhora a circulação do sangue e o movimento dos fluidos linfáticos.⠀ Reduz a pressão sanguínea;⠀ Melhora o estado e a nutrição da pele.⠀ Fortalece o sistema imunológico.⠀ Ajuda a diminuir o estresse mental.⠀ Melhora a capacidade de pensamento calmo e criativo.⠀ Promove a paz de espírito.⠀ Cria um estado relaxado de concentração mental;⠀ Promove o reequilíbrio energético.⠀ E MUITO MAIS

A massagem relaxante

A massagem relaxante é uma ótima aliada da saúde. Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas quando você cria o hábito de receber uma massagem pelo menos 1 vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde. Alguns benefícios da massagem relaxante: •Reduz o estresse •Ação terapêutica •Fortalece o sistema imunológico •Diminui a ansiedade •Ajuda no tratamento da depressão •Alívio de tensão e dor nos músculos •Diminui a dor de cabeça •Diminui o cansaço •Elimina toxinas e resíduos metabólicos Entre outros.