Que tal começar o ano de um jeito diferente? Mais leve, mais saudável, mais feliz e com foco no que realmente importa: você . Quando você começa a se cuidar e investir em si, você reconhece o seu valor, as suas necessidades, e pratica o autocuidado. Assim você alimenta o amor-próprio e consequentemente se torna mais confiante! Mas lembre-se, priorize as suas decisões de acordo com o que você quer, sem levar a opinião alheia em conta, afinal a sua felicidade e saúde valem muito mais do que agradar aos outros. Então, foque nisso e veja o quanto te fará bem…
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