O toque

 

O toque é uma forma primária de contato, conhecimento e comunicação.

Tocar é um modo natural de estar em contato...O toque vai onde as palavras não alcançam.

Com o toque podemos manifestar o nosso amor, carinho.

Na correria a que estamos todos submetidos, com horas a menos para atividades demais, o corpo dá sinais de que está estressado, bem como o humor, ou a falta dele.

A Massagem é bem mais do que um toque que proporciona prazer.

O termo abrange uma série de técnicas que utilizam fundamentalmente as mãos (mas também braços, cotovelos e até os pés) para aplicar diferentes tipos e intensidades de pressão sobre determinadas partes do corpo.

O efeito físico e emocional é imediato.

O toque da massagem é um grande aliado para combater o stress aos poucos, antes que se instale na forma de doença. Podemos sentir a presença, o calor de outras pessoas, as energias, as vibrações.

Através dele tomamos consciência da verdadeira e real condição do nosso corpo, dos nossos músculos, das nossas tensões do dia a dia.

Sem contar outros tantos "toques" que o toque nos dá!

Massoterapeuta / Massagista em Brasília

 

Tenho um profundo conhecimento de massagem, pois atuo há anos na área. Meu interesse por massagem começou de modo muito pessoal, pois eu sempre gostei de receber massagens e sempre busquei bons massagistas em qualquer lugar que eu estivesse. O bem estar que a massagem me dá melhora meu dia e muda meu humor. Ao perceber uma significativa mudança no meu estado de espírito após receber uma boa massagem, resolvi seguir por esse caminho e me aprofundar nos estudos da massagem e me tornar um massoterapeuta. 

Meu objetivo é proporcionar um bem estar ao cliente como eu também sentia ao receber uma excelente massagem. Com meu trabalho, vou lhe proporcionar uma massagem dos pés à cabeça que irá relaxar seu corpo, aliviar tensões, afastar o stress e melhorar sua qualidade de vida. Através de toques ora intensos ora suaves, minha massagem é única e transformadora. A sua massagem será personalizada de acordo com suas necessidades. Uma avalição será feita para entender seu corpo, descobrir suas tensões e aliviar dores. 

Permita-se um momento de prazer e relaxamento para se entregar às minhas mãos experientes e descubra a melhor massagem de sua vida. Você sairá transformado após a sessão. Faça isso por você, pois você merece! Atendimento com hora marcada. Ligue e agende uma sessão. Os preços variam de acordo com a duração do serviço. Massagens com duração de 1 hora ou 30 minutos, dependendo de sua necessidade e disponibilidade. Você poderá optar por uma massagem corporal completa, ou apenas algumas regiões (pés, costas, rosto). Na maca maca ou tatame apropriada e todo o conforto, higiene e segurança. A massagem do corpo para a alma.

Missão: Minha missão é proporcionar equilíbrio e harmonia através da massagem e ajudar o cliente a encontrar seu bem estar físico e emocional.

Espante o estresse de fim de ano com uma massagem relaxante

 

O final de ano é esperado por muitas pessoas, dezembro é o mês das festas, dos encontros em família, da compra de presentes, amigos secretos, comemorações da empresa, esta agenda cheia de eventos, pode sim resultar em noites mal dormidas, cansaço e estresse. Por isso, o período pós festas de final de ano é o momento ideal para investir em massagens relaxantes. Claro que as massagens são ótimas durante todo ano, mas nada melhor que entrar o ano plenamente relaxado, dando adeus a tensão e ao estresse.

A massagem relaxante utiliza um conjunto de técnicas manuais com o objetivo de proporcionar relaxamento e alívio muscular. São muitos os benefícios para o organismo tanto para o corpo como à mente. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, a massagem relaxante age com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório.

Conheça alguns benefícios da massagem e com ela a sensação de bem-estar:

1. Controle do estresse;
2. Diminuição da ansiedade;
3. Alívio da tensão e dores musculares;
4. Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
5. Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
6. Alívio das dores de cabeça;
7. Diminuição do cansaço;
8. Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10. Diminuição das insônias.

Uma boa massagem é o que precisamos, então não perca mais tempo e agende seu horário. 

CURAR

 

Em tempos de recolhimento...

ESTE POEMA ESCRITO EM 1869

CURAR

E as pessoas ficaram em casa.

E leram livros e ouviram.

E descansaram e se exercitaram.

E fizeram arte e brincaram.

E aprenderam novas maneiras de ser.

E pararam.

E ouviram fundo.

Alguém meditou,

Alguém orou,

Alguém dançou,

Alguém conheceu sua sombra.

E as pessoas começaram a pensar de forma diferente.

E pessoas se curaram.

E na ausência de pessoas que viviam de maneiras ignorantes,

Perigosas, sem sentido e sem coração,

Até a Terra começou a se curar.

E quando o perigo terminou,

E as pessoas se encontraram,

Lamentaram pelas pessoas mortas.

E fizeram novas escolhas.

E sonharam com novas visões.

E criaram novos modos de vida.

E curaram a Terra completamente.

Kitty O'Meara

Massagem e a saúde metal

 

Problemas com a saúde mental, tais como depressão, ansiedade, doença do pânico, entre outras são muito mais comuns do que imaginamos e afetam diretamente nossas vidas. Uma má saúde mental influencia não somente as atividades rotineiras, mas também interfere no sono, nas habilidades cognitivas, na concentração e até mesmo na recuperação de outros males.

Além de sorver toda a energia, também afeta o relacionamento com as demais pessoas.

🌿É neste momento que a massagem entra em ação, ajudando o equilíbrio da mente e do cérebro, ajustando a pressão sanguínea, a temperatura corporal e outros fatores primordiais na estabilidade corporal, também conhecida como homeostase.

🌿Ativa a circulação do sangue em locais afetados, ajudando na recuperação da lesão e até mesmo na nutrição da área afetada, diminuindo os sintomas como demência, falta de coordenação motora e outros.

🌿Massagens são relaxantes e revigorantes, melhorando substancialmente o humor da pessoa afetada, aliviando os quadros de depressão e pânico.

🌿A massagem tem a incrível habilidade de ativar o sistema nervoso simpático, reduzindo assim a ansiedade e melhorando substancialmente o humor.

🌿Outra particularidade é que massagens realizadas com frequência têm a capacidade de também ativar neurotransmissores que reduzem os níveis de hormônios do estresse. Também ativa mecanismos do organismo, reduzindo a quantidade de norepinefrina, que é um neurotransmissor responsável pela intensificação dos quadros de depressão.

🌿Em síntese, a massagem atua diretamente no processo de relaxamento, interferindo de maneira positiva na saúde mental.

 

 

O surgimento da massagem nem tem uma data exata, mas suspeita-se que seja desde que o ser humano existe; o ato de friccionar/levar as mãos à parte do corpo onde há dor é automático/inerente ao humano. Com o passar do tempo, pela história, pôde-se notar que a massagem foi vista como algo pecaminoso, e o ser humano foi perdendo o hábito do toque. Foi gradualmente com a quebra de paradigmas e crenças que a massagem voltou a ser aceita, principalmente quando se tem comprovado cientificamente seus benefícios. 

Com a vinda dos japoneses ao Brasil, trouxeram junto a massagem (shiatsu, Anmá, e tantas outras técnicas orientais). Hoje podemos perceber que massagem não é pecaminoso, não é mimo ou frescura, mas sim um item necessário para manter a saúde/bem-estar físico/mental/espiritual do ser humano. Ainda duvida? 

👉Experimente receber regularmente e sentirá a diferença da sua vida antes e depois ;) 

*Texto de autoria satiem, baseada em leituras de sites e livros Massoterapia: princípios e práticas orientais e ocidentais (ed.Senac) http://lunecare.blogspot.com/2017/07/historia-origem-da-massagem-relaxante.html?m=1 https://ashitsubo.com.br/trajetoria-reflexologia-podal/ https://www.graphicsfreebies.com/historia-massagem