Massagem Pressel

Baseada no conceito Antroposófico do Ser Humano (Rudolf Steiner), visa reequilibrar o sistema rítmico (sistema cárdio-respiratório), ao massagear alternadamente pernas/zona lombar (desintoxicação) e costas/braços (estimulação da vontade).

Benéfica em todas idades (incluindo crianças e jovens com dificuldades escolares).

Massagem Pressel é uma terapia complementar .

A Massagem Pressel ativa e fortalece as forças curativas próprias do organismo; este processo curativo tem inicio no músculo estendendo-se depois aos órgãos e diferentes sistemas.

As patologias hoje predominantes, tais como artroses, enfartes, cancro, diabetes, são reflexo de endurecimentos, bloqueios funcionais, falta de fluidez e mobilidade. Também o âmbito psicológico e anímico dos pacientes se encontra pesado, resignado, baixo ânimo e poucas perspectivas para o futuro (ansiedade, depressão). Esta tendência progressiva de endurecimento do organismo humano toma forma principalmente no músculo impedindo a boa circulação e fluxo das correntes vitais.

Uma musculatura quente, solta, livre de dor, elástica e com boa irrigação sanguínea é a base para a saúde de todas as regiões orgânicas, bem como para a recuperação de uma vida anímica saudável ( alegria de viver).

Com a massagem segundo o método do Dr. Pressel, vai-se modelando a musculatura, impulsionando uma atividade ao músculo rígido e endurecido promovendo nele uma nova fluidez e elasticidade ativando desta forma as correntes vitais bloqueadas.

As massagens têm um efeito profundo que aos poucos vai dissolvendo os impedimentos dos fluxos vitais; ao principio são mais suaves e servem de percepção diagnostica, mais tarde serão mais enérgicas encontrando-se com a dor, libertando pouco a pouco forças congeladas, criando desníveis e fluxos. O efeito da massagem é potenciado durante a noite quando o corpo está livre das influências do dia.

Como todos os órgãos estão relacionados entre si pela circulação sanguínea e o sistema nervoso, a corrente libertada pelas massagens atua em todos os órgãos do metabolismo, da região cardio -respiratória e dos sistema neuro – sensorial , no final atua e influencia a individualidade, o eu do paciente.

Junto com a revivificação dos fluxos e a dissolução dos bloqueios desaparecem as dores e as funções orgânicas são sanadas. Isto só é possível com perseverança e paciência .

Através do trabalho em profundidade da musculatura, a vontade do paciente desperta começando a colaborar na sua recuperação. Na primeira massagem o paciente sente-se movido de forma global. Isto reflete-se na sua personalidade: o olhar mais livre e aberto, a expressão da cara mais positiva e alegre evidenciando o efeito na sua personalidade.

As indicações abarcam um espectro amplo:

Doenças crónicas do metabolismo ( gota, diabetes, colesterol), doenças do coração e foro respiratório , doenças nervosas e psíquicas, alergias, debilidade do sistema imunológico, doenças do sistema motor – todas elas fazem parte há mais de 50 anos dos objetivos da massagem terapêutica Dr. Pressel.

As poucas contra indicações são conhecidas pelo médico e massagista.

Como medida preventiva, esta massagem aplicada regularmente ajuda a harmonizar e reconciliar novos impulsos na comunidade social, terapêutica e pedagógica: Equilibram-se os contrastes, volta a despertar a tolerância, a veracidade e o amor entre os homens, possibilitando assim a solução de problemas e a realização de tarefas em conjunto.

E porque razão esta massagem faz tanto bem às crianças que não param de pedi-la insistentemente? As crianças sentem a harmonia e beleza unidas ao amor que penetra no seu corpo ainda tão receptivo como é próprio da sua natureza infantil. Nas cidades estão normalmente expostas a múltiplas agressões como por exemplo a fealdade e brutalidade da publicidade, e um sem fim de atos de desamor entre as pessoas adultas, ameaças e perigos de todos os tipos. Se recebem massagens regularmente todos estes atos não se fixam nos tecidos nem na alma.

Também os jovens estão especialmente necessitados. Estão à mercê das tormentas das novas forças, o que pressupõe um enorme esforço para os próprios, para a família e educadores. A massagem pode ajudar a criar ordem, clareza e reconciliação – estimular a vontade de aprender.

Quem está disposto a soltar o velho e abrir-se a novos impulsos acolhe este caminho terapêutico com ânimo e alegria.

Como um presente do destino, para responder à ampla problemática dos nossos tempos, o médico Simeon Pressel (1905 –1980) desenvolveu esta massagem terapêutica para a futura corrente médico - higiénica. *

Para conhecer melhor esta prática terapêutica, sugerimos a leitura do livro do Dr. Simeon Pressel “Movimento e Terapia” livro I e II, edições Pau de Damac, Barcelona.

* descrição da autoria da médica Gretl Stritzel colaboradora do Dr.Pressel
**texto original do médico Florêncio Herrero e massagista Frauke Elsner

Bons fluídos, proporcionados pela massagem

Pelas tradições orientais como a massoterapia, a maneira como tratamos nosso corpo se reflete, ainda que por vezes de forma sutil, em nossa visão de mundo e, consequentemente, em nosso comportamento. Afinal, mente, corpo e espírito estão interligados. Sob essa perspectiva, um canal, quando lapidado, afeta o outro, e assim por diante.

“Essa integração resulta em mais força de vontade, mais flexibilidade nas relações, mais resistência a frustrações e agilidade mental para responder às necessidades da vida moderna”.

O nosso comportamento em especial, está muito interligado a sociedade e muitas vezes deixamos de ser o que somos, porque procuramos fazer mais o que a sociedade nos exige, do que os nossos desejos, porque sabemos que o reflexo será gigantesco, e com isto perdemos o nosso equilíbrio, o que pode nos levar a uma depressão.

Como as práticas das massagens estão sendo cada vez mais eficazes e aceitas pela sociedade, muitos psicólogos tem recomendado a massoterapia para as pessoas se sentirem mais livres, mais tranquilas, e com isto, podemos perceber a eficácia do toque nos músculos e melhoras na circulação sanguínea de cada pessoa que se propõe a receber uma massagem.

Na anatomia, vemos que o sistema nervoso é quem controla o nosso músculo e o sistema nervoso recebe informações do corpo e age de acordo com ela. Facilmente, notamos diferenças em nosso sistema nervoso quando deixamos de cuidar bem do nosso corpo, pois eles andam interligados. Quando deixamos também de cuidar do nosso sistema nervoso, o corpo também sofre alterações.

O nosso corpo tem mais de 650 músculos, é músculo que não acaba mais. Por este motivo, temos que cuidar mesmo do nosso corpo, da nossa mente e do nosso espírito.

Manter um controle balanceado dos três (corpo, mente e espírito), faz com que possamos ter melhores resultados em tudo o que fazemos.

Para você ver o quão bom é receber uma massagem:
Como a massagem é um revigorante de energias, podemos cuidar do nosso corpo (pois massagem relaxa bem os músculos), cuidar da nossa mente (é neste momento em que as pessoas sempre procuram esquecer do mundo para se sentirem bem) e bom para o nosso espírito (porque quando revigoramos energias, o espírito automaticamente reage de forma muito positiva, trazendo bons fluídos).

Gilberto Nascimento Júnior (Massoterapeuta)

Massagem revigorante

Uma boa massagem com toques revigorantes pode ativar suas energias e acabar com qualquer tensão. Experimente!

Há quem diga que o segredo do relaxamento está na capacidade de manter uma mente tranquila e livre de preocupações. Como não é tão simples permanecer com esse estado de espírito, nada mais prático que recorrer a uma massagem relaxante energética.

Alternando entre movimentos ora mais vigorosos, ora mais suaves, a massagem atua profundamente nos pontos de maior tensão.

Antes mesmo de iniciada a sessão, o ambiente é deixado à meia-luz, longe de ruídos e com uma música que agrade ao paciente. É comum utilizar óleos relaxantes e, se for conveniente, aromas que tragam sensações de paz e bem-estar ao local. O importante é criar uma atmosfera na qual o paciente se sinta à vontade. Com o objetivo de acalmar corpo e mente, a técnica pode ainda aliviar dores e tensões causadas pelo estresse.

Frequentemente, a massagem relaxante energética é procurada para combater problemas de ordem psíquica, como irritabilidade, falta de concentração e medo. Pessoas de todas as idades podem receber esse tipo de massagem.

Inicie 2011 com sua energia renovada

Começe o ano recebendo uma massagem revigorante e revitalizante, são tratamentos especiais para você liberar o cansaço, o estresse, recarregando suas energias, e começar 2011 muito bem.

Massagem relaxante

Sempre fui um incondicional fã das massagens relaxantes. As carícias que uma mãe dá ao seu filho bebé, visando o acalmar da sua agitação e muitas vezes do seu choro, são no fundo uma massagem relaxante.

Estas massagens, ajudam a relaxar os diversos grupos musculares, diminuindo ainda o stress, as dores...

Ao fazer as massagens, o terapeuta/massagista, usa a sua melhor ferramenta de trabalho: As suas próprias mãos.

O contato humano entre as mãos do massagista e o corpo de quem recebe as massagens, funciona como um tónico, aumentando a satisfação e o relaxamento, numa empatia entre ambos.

Uma massagem relaxante, tem uma duração temporal variada. Se o massagista se limitar a uma zona específica do corpo (por exemplo as costas), poderá demorar apenas alguns minutos. No entanto se se optar por uma massagem completa (todo o corpo) esta poderá demorar cerca de uma hora. Nestes casos muitas vezes quem recebe as massagens acaba por adormecer durante a sessão.

No fundo qualquer pessoa pode fazer massagens relaxantes e com raríssimas excepções, qualquer um as pode receber. No entanto, é de vital importância que quem fizer as massagens relaxantes seja um “profissional” com conhecimentos. Uma má massagem relaxante pode causar lesões musculares, musculo-tendinosas e sobretudo o desconforto no massageado.

A massagem relaxante, muitas vezes chamada de massagem Suéca é uma massagem muito em voga na Europa. No seu cerne estão técnicas quem têm por base os conhecimentos da anatmo-fisiologia e até conceitos básicos de psicologia.

Por norma a massagem deve ser executada com movimentos largos, sempre no sentido da circulação de retorno, providenciando assim a melhoria da oxigenação sanguínea.

Muitas vezes a própria música (de preferência calma) está associada às massagens relaxantes.
Quando associo a música à massagem, costumo dizer a quem a mim recorre que é uma espécie de duas terapias em uma: Massagem e musicoterapia.


Com a massagem relaxante, surgem vários benefícios, entre outros:
a) Melhoria da circulação sanguínea;
b) Aumento da flexibilidade ao nível muscular;
c) Redução álgica em zonas musculo-tendinosas bem como nas lesões;
d) Relaxamento muscular;
e) Diminuição do stress, do cansaço e da fadiga mental.

Podem ser usados óleos perfumados, mas também pode ser usado (são os meus preferidos), o óleo de amêndoas doces e até o sabonete de glicerina, pois estes permitem um melhor deslizamento das mãos do massagista no corpo da pessoa massageada.

Na maioria das vezes, os pacientes, sentem-se rejuvenescidos e prontos para enfrentar com uma energia renovada, as dificuldades do dia-a-dia.
Para quem recebe é excelente. Para quem as faz é muito gratificante. Quantas vezes ao primeiro contato o corpo do massageado mais parece feito de madeira ou pedra, tal é a rigidez muscular e no final da sessão, mais parece que o corpo é o mais suave e fofo de todos. Quem já experimentou… voltou.

Texto: João Carlos

Massagens - um momento só seu

O nome diz tudo. Quando se fala em massagens, imediatamente pensamos positivamente em, descanso e principalmente em relaxamento.

Massagem é sinónimo de muitas coisas boas. A sensação de nos sentirmos tranquilizados no máximo supera qualquer coisa. Quer a distancia do centro de estética ou os valores associados ao serviço.

Uma boa massagem tranquiliza, relaxa, e até aqui estamos todos de acordo. Localizada e específica ou geral, uma massagem é sempre útil e indispensável pelo menos uma vez na vida.

Se há uns anos as massagens eram algo caro e de certa forma limitada, com o passar do tempo este conceito foi sendo alterado.

São milhares as formas de usufruir e gozar de uma massagem. As massagens localizadas são as utilizadas desde sempre. Para fins especialmente terapêuticos, são específicas em determinadas zonas.

A massagem Californiana é também bastante conhecida. Serve especialmente para aliviar o stress e a pressão do dia-a-dia.

Para massagens mais específicas experimente uma massagem Tailandesa. Com mais de 2.500 anos, foi desenvolvida na Índia. A massagem Tailandesa é muitas vezes associada ao ioga. Este tipo de massagens trabalha e revigora os membros e demais músculos do corpo, como se de uma aula de ioga se tratasse. Pode ser efetuada com roupa confortável e obrigatoriamente no chão. Aumenta a energia, a flexibilidade no corpo e casa o corpo e a mente de uma forma única.

Existem de fato muitas ideias quanto a massagens e o resultado é sempre o mesmo. Relaxamento e agrado extremo, independentemente do tipo de massagem praticado.

Se quiser agradar alguém com uma simples massagem de relaxamento, aqui ficam umas dicas.

Acenda uma vela cheirosa, como por exemplo de canela. Massagem também com aromas. Opte por um creme ou óleo também com cheiro agradável. Quem vai ser massageado deve manter-se despido de costas para cima.

A pressão exercida não deverá ser muito forte e opte por movimentos seguros com pouca força. Não se esqueça que as massagens de relaxamento devem ir dos ombros aos pés.

Massagem romana

Na mitologia romana, Baco (deus do vinho), realizou inúmeras festas e espetáculos assinalando a sua adoração pelos prazeres que este néctar proporcionava ao corpo humano. Descoberto há seis mil anos, ao vinho são atribuídas várias sensações de prazer.

Aproveite os prazeres que a vinhoterapia tem para lhe oferecer, através de uma massagem orientada só para você! As massagens de vinho tinto, que supostamente são ótimas para relaxar músculos fatigados, e regenerar a energia, uma vez que o vinho é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais que fortalecem o corpo. As propriedades regenerantes e de anti-envelhecimento da uva, restituirão vitalidade ao seu corpo, provocando um efeito relaxante, que mimará a sua pele. A conjugação do aroma doce do vinho com a sutileza do toque, fazem desta massagem uma fonte de rejuvenescimento e completo bem-estar.

Massoterapia, uma terapia relaxante e eficiente

Para muitos a massagem é apenas uma técnica utilizada para relaxamento, para promover o bem-estar do ser humano, aliviar as tensões do dia-a-dia (e eles não estão totalmente errados!) mas, a massagem também é utilizada na prevenção e tratamento de doenças que afetam as funções do organismo.

A massoterapia é uma das técnicas de RTM (Recursos Terapêuticos Manuais) que o fisioterapeuta utiliza e que engloba varias técnicas tendo como elemento fundamental o toque. É através do toque que são estimulados os mais variados receptores existentes na pele humana, visando o restabelecimento do equilíbrio do corpo.

A massagem visa aliviar as tensões excessivas do corpo e a partir disso normalizar as funções do organismo. Os benefícios terapêuticos obtidos por meio da massagem são os mais variados:

Aumento da circulação sanguínea local,

Alívio da dor,

Relaxamento psico-emocional,

Melhora dos reflexos.

Todos estes efeitos auxiliam o tratamento das doenças.

Ao mesmo tempo em que é utilizada para tratamento de edemas, tensões musculares, a massagem também auxilia na cicatrização, sendo contra-indicada em casos de ferimentos abertos, pacientes em estado febril e queimados.

Uma simples massagem é muito agradável, por isso devemos lembrar que seus efeitos em um tratamento completo e bem executado traz grandes benefícios não apenas psíquicos, mas também físicos, ao corpo humano.