Mostrando postagens com marcador massagem escola. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador massagem escola. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Massagem Pressel



Baseada no conceito Antroposófico do Ser Humano (Rudolf Steiner), visa reequilibrar o sistema rítmico (sistema cárdio-respiratório), ao massagear alternadamente pernas/zona lombar (desintoxicação) e costas/braços (estimulação da vontade).

Benéfica em todas idades (incluindo crianças e jovens com dificuldades escolares).

Massagem Pressel é uma terapia complementar .

A Massagem Pressel ativa e fortalece as forças curativas próprias do organismo; este processo curativo tem inicio no músculo estendendo-se depois aos órgãos e diferentes sistemas.

As patologias hoje predominantes, tais como artroses, enfartes, cancro, diabetes, são reflexo de endurecimentos, bloqueios funcionais, falta de fluidez e mobilidade. Também o âmbito psicológico e anímico dos pacientes se encontra pesado, resignado, baixo ânimo e poucas perspectivas para o futuro (ansiedade, depressão). Esta tendência progressiva de endurecimento do organismo humano toma forma principalmente no músculo impedindo a boa circulação e fluxo das correntes vitais.

Uma musculatura quente, solta, livre de dor, elástica e com boa irrigação sanguínea é a base para a saúde de todas as regiões orgânicas, bem como para a recuperação de uma vida anímica saudável ( alegria de viver).

Com a massagem segundo o método do Dr. Pressel, vai-se modelando a musculatura, impulsionando uma atividade ao músculo rígido e endurecido promovendo nele uma nova fluidez e elasticidade ativando desta forma as correntes vitais bloqueadas.

As massagens têm um efeito profundo que aos poucos vai dissolvendo os impedimentos dos fluxos vitais; ao principio são mais suaves e servem de percepção diagnostica, mais tarde serão mais enérgicas encontrando-se com a dor, libertando pouco a pouco forças congeladas, criando desníveis e fluxos. O efeito da massagem é potenciado durante a noite quando o corpo está livre das influências do dia.

Como todos os órgãos estão relacionados entre si pela circulação sanguínea e o sistema nervoso, a corrente libertada pelas massagens atua em todos os órgãos do metabolismo, da região cardio -respiratória e dos sistema neuro – sensorial , no final atua e influencia a individualidade, o eu do paciente.

Junto com a revivificação dos fluxos e a dissolução dos bloqueios desaparecem as dores e as funções orgânicas são sanadas. Isto só é possível com perseverança e paciência .

Através do trabalho em profundidade da musculatura, a vontade do paciente desperta começando a colaborar na sua recuperação. Na primeira massagem o paciente sente-se movido de forma global. Isto reflete-se na sua personalidade: o olhar mais livre e aberto, a expressão da cara mais positiva e alegre evidenciando o efeito na sua personalidade.

As indicações abarcam um espectro amplo:

Doenças crónicas do metabolismo ( gota, diabetes, colesterol), doenças do coração e foro respiratório , doenças nervosas e psíquicas, alergias, debilidade do sistema imunológico, doenças do sistema motor – todas elas fazem parte há mais de 50 anos dos objetivos da massagem terapêutica Dr. Pressel.

As poucas contra indicações são conhecidas pelo médico e massagista.

Como medida preventiva, esta massagem aplicada regularmente ajuda a harmonizar e reconciliar novos impulsos na comunidade social, terapêutica e pedagógica: Equilibram-se os contrastes, volta a despertar a tolerância, a veracidade e o amor entre os homens, possibilitando assim a solução de problemas e a realização de tarefas em conjunto.

E porque razão esta massagem faz tanto bem às crianças que não param de pedi-la insistentemente? As crianças sentem a harmonia e beleza unidas ao amor que penetra no seu corpo ainda tão receptivo como é próprio da sua natureza infantil. Nas cidades estão normalmente expostas a múltiplas agressões como por exemplo a fealdade e brutalidade da publicidade, e um sem fim de atos de desamor entre as pessoas adultas, ameaças e perigos de todos os tipos. Se recebem massagens regularmente todos estes atos não se fixam nos tecidos nem na alma.

Também os jovens estão especialmente necessitados. Estão à mercê das tormentas das novas forças, o que pressupõe um enorme esforço para os próprios, para a família e educadores. A massagem pode ajudar a criar ordem, clareza e reconciliação – estimular a vontade de aprender.

Quem está disposto a soltar o velho e abrir-se a novos impulsos acolhe este caminho terapêutico com ânimo e alegria.

Como um presente do destino, para responder à ampla problemática dos nossos tempos, o médico Simeon Pressel (1905 –1980) desenvolveu esta massagem terapêutica para a futura corrente médico - higiénica. *

Para conhecer melhor esta prática terapêutica, sugerimos a leitura do livro do Dr. Simeon Pressel “Movimento e Terapia” livro I e II, edições Pau de Damac, Barcelona.

* descrição da autoria da médica Gretl Stritzel colaboradora do Dr.Pressel
**texto original do médico Florêncio Herrero e massagista Frauke Elsner

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Zen no vestibular


A massagem pode baixar os níveis de tensão dos jovens que concorrem às tão disputadas vagas

Sair com os amigos e fazer programas saudáveis ajudam a controlar o estresse

Nervosismo é quase sinônimo de vestibular. Tudo bem. "Alguma dose de estresse é mesmo importante para a concentração", explica Regina Spadari, da Universidade Federal de São Paulo. Só não dá para perder o controle. Aí o hormônio cortisol vai às alturas e pode causar aquele branco na hora do exame. Para ajudar os vestibulandos a lidar bem com esse momento, a fisioterapeuta Heloisa Ferreira, da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista, criou uma massagem.

Ao todo, 32 vestibulandos de 17 a 24 anos receberam duas sessões dela por semana, de 40 minutos cada uma, entre os meses de setembro e novembro. Repetido por dois anos, o estudo deu resultado. "Os estudantes que passaram pela terapia ficaram com o cortisol sob controle e ainda tiveram melhores taxas de aprovação no vestibular (64%) do que o grupo de controle (34%)", diz Heloisa.

A terapia corporal criada na Unicamp começa pela cabeça e se estende por regiões dos ombros e quadris, além de músculos e articulações pelo corpo todo. Deve ser feita por um profissional porque exige mistura de técnicas de amassamento, deslizamento e mobilizações.

O que mais pode ajudar? Siga as dicas de Ana Maria Rossi, presidente da divisão brasileira do International Stress Management Association (Isma).

1. Exercitar o corpo :Trinta minutos quatro vezes por semana é o ideal. O vestibulando pode escolher o exercício que mais lhe der prazer.
2. Mais lazer e amigos: Não é porque as provas se aproximam que o estudante precisa cortar festas e cinemas do calendário. As boas relações sociais ajudam a dar um chega pra lá no estresse.
3. Alongar-se :É tiro e queda para soltar os pontos de tensão. Uma boa pedida é o roteiro a seguir:

Maxilar

- Gentilmente pressione os dentes.
- Respire fundo.
- Solte o ar lentamente (pelo nariz).

Pescoço

- Abaixe o queixo próximo ao peito.
- Levante lentamente.
- Repita os movimentos.

Ombros

- Eleve os ombros até perto das orelhas.
- Solte lentamente.
- Repita os movimentos.

4. Alimentar-se bem : Quem passa horas e horas nos livros deve comer de quatro em quatro horas, pelo menos, para evitar a hipoglicemia. Evite doces ou bebidas à base de cafeína - eles estimulam a hiperatividade e dificultam o sono. Os lanches entre as refeições podem ser frutas ou cereais.

5. Respirar profundamente - Expire tudo o que puder.
- Inspire lentamente só pelo nariz (para purificar o ar que entra) por cerca de cinco segundos.
- Segure por alguns segundos e solte. 

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Massagem para a TPV - Tensão Pré-Vestibular


Muitos jovens se preparam para o exame pré-vestibular e muitos acabam estressados. Pois há uma exigência, pressão e esforço para ser aprovado.

A Ansiedade, muito comum no dia a dia dos vestibulandos, é um estado emocional caracterizado por um conjunto de reações psicológicas, fisiológicas e físicas relacionadas a situações de risco ou perigo que causam estresse.

Os sintomas mais comuns nessa fase são o nervosismo, medo, incapacidade de relaxar, calor, indigestão, insônia, aceleração dos batimentos cardíacos, dificuldade de respirar e sensação de tremores nas mãos. Isto ocasionado pela ação da adrenalina.

Em graus elevados, a ansiedade e o estresse podem prejudicar o rendimento, a concentração e a memorização.

A medida que a data do exame se aproxima os níveis de estresse aumentam e as chances de desenvolver insônia, irritabilidade, crises de choro, perda ou aumento do apetite, agressividade, perda da memória, a musculatura fica tensa provocando dores no pescoço, costas e região sacro-lombar.

Nada melhor e relaxante do que receber um massagem para aliviar o stress, aumentar a concetração e relaxar a musculatura.

terça-feira, 20 de abril de 2010

Massoterapia Pediátrica

MASSOTERAPIA PEDIÁTRICA concentra-se na prática da massoterapia para crianças e adolescentes dos 2 aos 18 anos, com informações importantes sobre como essa terapia pode melhorar o desenvolvimento e a qualidade de vida.

Massoterapia Pediátrica, segunda edição, examina de modo detalhado os conceitos e as técnicas que profissionais e estudantes de massoterapia precisam conhecer para aplicá-la em crianças - especialmente naquelas com necessidades especiais. Com linguagem clara, embasamento profundo e rica em ilustrações, Massoterapia Pediátrica é leitura essencial para profissionais, estudantes e para aqueles que desejam estabelecer um hábito familiar saudável.

Título: Massoterapia Pediátrica
Autor: Marybetts Sinclair
Editora: Manole

Ìndice:

1.Beneficios De Massoterapia Em Crianças
2.Crianças Não São Adultos Em Miniatura: A Dinamica Unica Da Massaterapia Pediatrica
3.Tecnicas De Massoterapia Pediatrica E Termoterapia
4.Massoterapia E Termoterapia Para Lesões Pediatricas
5.Massoterapia E Termoterapia Para Desconforto Comuns Da Infancia
6.Massoterapia E Termoterapia Para Crianças Com Deficiencias
7.Ensinando Tecnica De Massagens Aos Pais

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Massagem nas escolas

O Programa Massagem nas Escolas é um projeto destinado a crianças com idades entre os quatro e os 12 anos, com o objetivo de diminuir os níveis de agressividade e stress, bem como ações de bullying.

Teve início em 2008 em Portugal . O Programa de Massagem nas Escolas (MISP – Massage in Schools Programme) foi levado para Portugal pelas suas fundadoras, Mia Helmsater e Sylvie Hetu, tendo sido criada em Portugal a Associação de Massagem nas Escolas – AME Portugal.

De acordo com os responsáveis pelo programa, que já marcou presença em escolas públicas e privadas, os objetivos consistem em promover relações de qualidade entre crianças e o seu meio escolar, fomentar diferentes aprendizagens entre pais e filhos e auxiliar a atingir metas cognitivas, emocionais e educacionais com maior facilidade e segurança.


Além disso, garantem os responsáveis, as massagens têm a vantagem de melhorar a concentração dos alunos, diminuir os níveis de stress, promover a harmonia dentro da sala de aula, fomentar as relações sociais e promover uma ajuda conjunta entre os diferentes elementos que compõem o meio escolar e familiar.

terça-feira, 31 de março de 2009

Massagem nas Escolas


Este programa tem sido internacionalmente reconhecido e introduzido com êxito em muitas escolas primárias da Inglaterra.

Benefícios para as crianças incluem:
• diminuição da agressão
• maior concentração
• uma atmosfera segura e confiante
• a oportunidade de dizer 'sim' ou 'não' ao toque

As crianças que beneficiam de massagem também melhoram as relações com seus colegas, pais, irmãos e irmãs, bem como com os seus professores




Benefícios para a escola incluem:

• o ambiente na escola torna-se calmo e amigável
• melhora resultados das provas
• ajuda a reduzir o bullying

A E.M oferece regularmente cursos de formação . O curso é para todos que trabalham com crianças e adolecentes e que vai permitir treinar outros em sua escola.

Alternadamente a E.M oferece:


• um curso introdutório de formação para o pessoal.
• aulas individuais.
• workshops para pais.
Related Posts with Thumbnails