CORTISOL

 

CORTISOL, mais conhecido como “o hormônio do estresse", precisamos dele no nosso corpo? Sim! Mas em excesso ele nos faz mal! 

 ⬆️ O cortisol alto pode originar sinais e sintomas como: - Perda de massa muscular; - Aumento do peso; - Aumento das chances de osteoporose; - Dificuldade de aprendizagem; - Baixo crescimento; - Diminuição da testosterona; - Lapsos de memória; - Aumento da sede e da frequência em urinar; - Menstruação irregular; - Queda de cabelo; - Pele oleosa; - Inchaço e dores no corpo. 

⬇️ E o cortisol baixo pode causar: - Depressão; - Fadiga; - Cansaço; - Fraqueza; - Desejo repentino de comer doces; - Dor abdominal; - Emagrecimento; - Manchas na pele e tonturas. 

Portanto, um grande benefício da Massagem Relaxante, é deixá-lo em um nível equilibrado.  Além disso, quando você faz uma sessão de massagem, é liberados outros hormônios, responsáveis por estimular sensações de felicidade, bem-estar, alegria e disposição (são eles: endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina). Vamos relaxar?