Procura um tratamento para tonificar o corpo, relaxar ou
melhorar a sua qualidade de vida? Então você está no
lugar certo. Hoje vou explicar o que é massoterapia e como
ela pode te ajudar a conquistar tudo isso.
Se você chegou até este texto, é porque não está feliz com a
sua saúde. Deve andar muito estressado, cheio de ansiedade e
sentindo desanimo em qualquer atividade.
sua saúde. Deve andar muito estressado, cheio de ansiedade e
sentindo desanimo em qualquer atividade.
Os dias na sociedade da informação passam muito rápido, exigindo
de nossas mentes atenção constante. Toda essa pressão
estressa o nosso corpo, originando vários problemas.
de nossas mentes atenção constante. Toda essa pressão
estressa o nosso corpo, originando vários problemas.
É comum sentirmos dores, falta de energia e irritação, prejudicando
o nosso convívio social. Por isso precisamos parar e relaxar um
pouco, para equilibrar nossas energias e colocar a cabeça no lugar.
o nosso convívio social. Por isso precisamos parar e relaxar um
pouco, para equilibrar nossas energias e colocar a cabeça no lugar.
A massagem é uma forma natural de conseguir isso, oferecendo
diversos benefícios. Mas saiba que existem vários estilos de
massagem, cada uma indicada para um tipo de problema diferente.
diversos benefícios. Mas saiba que existem vários estilos de
massagem, cada uma indicada para um tipo de problema diferente.
E é responsabilidade da massoterapia te oferecer todas essas técnicas,
disponibilizando alternativas para seus problemas.
disponibilizando alternativas para seus problemas.
MAS O QUE É MASSOTERAPIA?
A sua principal função é proporcionar bem-estar, saúde e qualidade de
vida para as pessoas.
vida para as pessoas.
O massoterapeuta é um profissional especializado em técnicas
de massagem, podendo ser oriental ou ocidente, mas com um único
objetivo: devolver a sua qualidade de vida.
de massagem, podendo ser oriental ou ocidente, mas com um único
objetivo: devolver a sua qualidade de vida.
Através de movimentos nas articulações e manobras terapêuticas como
amassamento, fricção e vibração, ele relaxa os músculos e promove o
equilíbrio do corpo.
amassamento, fricção e vibração, ele relaxa os músculos e promove o
equilíbrio do corpo.
Mas não confunda o trabalho do massoterapeuta com o do massagista,
ainda que guardem certas semelhanças.
ainda que guardem certas semelhanças.
DIFERENÇA ENTRE MASSOTERAPIA E MASSAGEM
Podemos dizer que ambas possuem o mesmo objetivo, causar
a sensação de bem-estar na pessoa massageada.
a sensação de bem-estar na pessoa massageada.
A diferente é que, enquanto o massagista usa apena uma técnica,
o massoterapeuta é capaz de utilizar vários estilos diferentes.
Tudo depende da necessidade do indivíduo.
o massoterapeuta é capaz de utilizar vários estilos diferentes.
Tudo depende da necessidade do indivíduo.
Se você procura só relaxar, pode pedir uma massagem relaxante.
Então, se você tiver apenas um problema, como dores nas costas,
procurar um massagista é a melhor solução.
procurar um massagista é a melhor solução.
Agora, se você tem vários. Dores, cansaço, estresse e ansiedade,
procurar um massoterapeuta pode ser a melhor saída.
procurar um massoterapeuta pode ser a melhor saída.
Ele vai ter um conjunto de técnicas para solucionar os seus problemas,
melhorando a sua saúde.
melhorando a sua saúde.
BENEFICIO
A ferramenta de trabalho da massoterapia é a massagem, então é
normal associarmos o relaxamento como seu principal benefício.
normal associarmos o relaxamento como seu principal benefício.
Mas ainda que relaxar seja muito bom, esse não exclusivamente a
única vantagem oferecida pela massagem.
única vantagem oferecida pela massagem.
Ela também pode ser usada para potencializar outros tratamentos,
como a depressão.
como a depressão.
Entre suas vantagens podemos citar:
– Alivia o estresse
– Fortalece o sistema imunológico
– Melhora a ansiedade
– Reduz a dor
– Melhora o sono
– Tonifica os músculos
Por ser um tratamento realizado em todo o corpo, você pode sentir
todos esses benefícios ao mesmo tempo.
todos esses benefícios ao mesmo tempo.
Claro, cada técnica é ideal para um problema especifico. Também é
muito importante consultar um médico antes de procurar a
massoterapia.
muito importante consultar um médico antes de procurar a
massoterapia.
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