quarta-feira, 6 de julho de 2011

Curso de Massoterapia do SENAC




Hoje em dia, um dos cursos técnicos mais procurados no Brasil,é o curso de massoterapia. Dentre eles, um dos mais conceituados e completos é o curso de massoterapia do SENAC.

O diferêncial de outros é que você encontrará um curso completo e específico, mas ao mesmo tempo, com várias alternativas de especialização. No SENAC o curso tem a duração de 1.200 horas onde o aluno possuirá o diploma de Técnico em Massoterapia com certificado de conclusão. Após a conclusão, você se tornará um profissional capacitado e muito requisitado e disputado no mercado de trabalho.

O leque de oportunidades é imenso, são eles; clínicas de spa, diversas áreas da saúde, academias sofisticadas, clubes de futebol, vôlei, baskete, entre várias outras áreas do atletismo nacional, grandes hotéis, resort’s, navios transatlânticos, etc… Mas não para por aí… você também poderá abrir o seu próprio negócio!

Com o curso técnico do SENAC, você aprenderá várias técnicas de massagens terapêuticas tais como as orientais e ocidentais onde hoje, várias empresas estão à procura de profissionais especializados, visando promover o bem estar e a saúde de seus colaboradores. O curso de massoterapia do SENAC no seu decorrer, divide-se em seis módulos;



1º módulo – Alimentação com Saúde e Projeto Profissional

2º módulo – Massagens Ocidentais

3º módulo – Promoção da Saúde

4º módulo – Massagens Orientais

5º módulo – Acompanhamento Terapêutico em Massoterapia

6º módulo – Gestão Empreendedora

E então, vamos acordar e ir à luta? Ou vai ficar aí dormindo e parado vendo as oportunidades de ouro como esta passar por você mais uma vez?! Ah sim, que bom então vamos lá. Se você tem a intensão de se capacitar e investir em um futuro melhor o Curso de Massoterapia do SENAC é a opção exata, veja porque;

O SENAC está instalado em 26 estados brasileiros e no Distrito Federal com cerca de 500 unidades. Tem ainda 60 unidades móveis (carretas-escola e balsa-escola) à disposição.

O SENAC desenvolve programações específicas para cada curso, então não espere mais.

Levante-se, sacuda a poeira e dê a volta por cima e procure o curso de massoterapia do SENAC,
sempre terá um aí, bem perto de você.

Author: Raimundo Junior


amanditas.com disse...
Olá,

Leio o seu blog faz tempo e adoro. Fiz dois cursos livres no Senac na área de saúde e bem estar (quick massage e massagem relaxante e terapêutica). São cursos rápidos e muito motivadores.

Sou formada na área de humanas (administração de empresas), trabalho há 11 anos na mesma empresa, enfim, sei q a minha virada da mesa (rs) só depende de mim e dos cursos que pretendo continuar fazendo no Senac (já me inscrevi na próxima turma de massoterapia, aqui em SP. É super concorrido (apenas 100 inscrições p/aproximadamente 30 vagas) mas a organização da escola, o método e a dinâmica de ensino me cativaram e muito.

Não vejo a hora de trocar os papéis, impressora q emperra (rs), p/trabalhar no "aqui e agora", estar mais centrada e consequentemente ter mais qualidade de vida. É um plano a longo prazo? A opção de ter uma segunda profissão? Talvez, mas toda caminhada começa com o primeiro passo :)

Os cursos livres também são válidos para quem não conhece a área e ainda tem alguma dúvida a respeito do mercado de trabalho (seu blog presta um excelente serviço neste sentido).

Amanda

terça-feira, 5 de julho de 2011

Massagem terapêutica alivia estresse de professores



Uma pesquisa realizada na Veris Faculdades, sob a coordenação da professora do curso de Biomedicina, Águeda Zaratin, e conduzida pela biomédica Rosângela Souza apontou que as terapias manuais podem ser úteis no combate ao estresse que atinge os professores. Recente estudo do Sindicato dos Professores do Ensino Oficial do Estado de São Paulo (Apeoesp) revelou que 48% dos profissionais da educação têm diagnóstico confirmado de estresse e 40% dos docentes sentem cansaço, sobrecarga, frustração, cobrança e exaustão emocional.

Segundo o trabalho da Veris, terapias como as massagens resultam em vários benefícios, como o relaxamento induzido pela liberação de hormônios, efeitos psicológicos, circulatórios (diminuição da pressão arterial), fisiológicos e imunológicos, além de atuar na redução de edemas e combate ao estresse crônico. O estudo feito com 30 professores voluntários de Campinas, com idades entre 21 e 55 anos, comprovou a melhora no sistema imunológico depois da massagem terapêutica.

Para chegar ao resultado, os pesquisadores dividiram os professores em dois grupos, sendo um de controle (sem massagem) e outro que foi submetido a sessões de terapias manuais, com duração de uma hora e meia, uma vez por semana, por um mês e meio. Duas coletas de sangue foram realizadas em ambos os grupos (pré e pós-terapia) e os resultados mostraram aumento significativo nos níveis de linfócitos (tipos celulares constituintes dos glóbulos brancos, responsáveis por nossa defesa imunológica) apenas no grupo que recebeu semanalmente massagens terapêuticas.

“Estes resultados indicaram uma melhora no sistema imunológico demonstrados pelo aumento de linfócitos, que são células fundamentais na defesa do organismo, incluindo as células NK – Natural Killers (assassinas naturais, tradução do inglês) que combatem desde infecções virais a células cancerosas”, afirmou a biomédica coordenadora da pesquisa.

Segundo ela, outra maneira eficaz e fácil para diminuir o estresse é a prática regular de exercícios físicos, pois ajudam a liberar endorfinas no organismo, proporcionando relaxamento e melhora na qualidade do sono. “A massagem libera, além da endorfina, o hormônio ocitocina, associado a sensações de calma e bem-estar, induzindo uma melhora na qualidade de vida comprovada também através do fortalecimento das nossas defesas imunológicas”, reforçou a professora da Veris.

O estresse pode ser definido como um conjunto de reações psicofisiológicas que, por período prolongado, pode promover o enfraquecimento do organismo, resultando no surgimento de diferentes tipos de doenças, principalmente as denominadas oportunistas. O estresse crônico debilita o sistema imunológico – principal barreira protetora contra o desenvolvimento de doenças.

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Como fazer massagem para ter seios saudáveis



Aprenda a fazer uma massagem para manter seus seios saudáveis. Os movimentos estimulam os vasos linfáticos e a drenagem e o fluxo de toxinas e fluidos que, se ficarem retidos na região, podem ser a causa de problemas mais sérios no futuro.

Massagem e hidratação deixam seios mais firmes

Além de prevenir as estrias na região, massagear os seios com a ajuda de um hidratante, que pode ser em gel ou creme, também evita que a pele perca água.

- O ideal é que a mulher faça massagens circulares em um seio de cada vez, começando pela região central, localizada no meio dos deles, e contornando-o por baixo para depois ir subindo. Tudo como se a pessoa quisesse puxar suavemente os seios para o alto. A massagem deve ser feita preferencialmente de manhã e de noite, após o banho, quando a pele já está bem limpinha. Utilize a ponta dos dedos e exerça um pouco de pressão, mas sempre com movimentos delicados e sem as unhas.

Confira.

Passo a Passo

1)Estimule
Passe os dedos, sem pressão, da aréola para baixo, para estimular o os vasos linfáticos e o fluxo de toxinas e fluidos.



2)Pressione
Faça massagens, como mostra a figura, levantando e pressionando um pouco os seios.


3)Massageie nos dois sentidos
Devagar e com cuidado, massageie os seios no sentido horário e anti-horário


4)Drenagem de toxinas
Use as duas mãos para aplicar moderada pressão para estimular a drenagem de toxinas.





Cócegas como técnica relaxante



Primeiro spa do mundo a usar cócegas como técnica relaxante é inaugurado na Espanha

Quando feita de maneira delicada e suave, as cócegas conseguem aumentar o fluxo sanguíneo e produzir um rubor saudável na pele

Cócegas relaxantes: feita com delicadeza, a técnica ajuda a relaxar e a liberar a tensão


O primeiro spa do mundo a usar cócegas como técnica de relaxamento acaba de ser inaugurado em Madri, na Espanha. No CosquilleArte (Arte das cócegas, em espanhol), a sessão de 30 minutos de cócegas relaxantes custa 25 euros (cerca de 60 reais).

Durante a sessão, o cliente se despe e fica de bruços sobre uma mesa, como em uma massagem típica. Mas, em vez das pedras quentes ou mesmo das massagens faciais, ele recebe um delicado toque de penas e do tato, que causam leves cócegas pelo corpo.

Quando feita de maneira delicada e suave, as cócegas conseguem aumentar o fluxo sanguíneo e produzir um rubor saudável na pele. O que não acontece com as cócegas feitas de maneira forçada e violentamente. Nesses momentos, o corpo pode entrar num estado de paralisia muscular temporário, acompanhado de gargalhadas.

domingo, 3 de julho de 2011

Terapia do elogio




Um bom artigo para refletirmos sobre as nossas atitudes. Elas tem sido mais para criticar ou elogiar? Você tem se detido mais nos defeitos do que nas qualidades das pessoas?


Vamos refletir?

“Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma pesquisa onde nota-se que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios, não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas.

As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos, etc.

Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.

Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias.

A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios.

Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa. Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos maridos ou nossas mulheres, o comportamento de nossos filhos.

Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma?


Pense nisso!”

Arthur Nogueira (Psicólogo

sábado, 2 de julho de 2011

Massagem no dia do Noivo



Relaxamento, massagem, corte do cabelo e da barba são alguns cuidados especiais para ele

Quem disse que relaxamento e cuidados com o rosto, corpo e cabelos são exclusivamente femininos? Os homens mostram que também se preocupam com a aparência e merecem um momento de descanso antes do grande dia.

O noivo recebe cuidados especiais
O Dia do Noivo surgiu com a proposta de oferecer serviços para desestressar, tranqüilizar e proporcionar bem-estar ao homem, com massagem relaxante, hidratação facial, banho relaxante, limpeza de pele, assepsia dos pêlos e muito mais.

É o único momento em que ele está sozinho, com todo o tempo livre para ele mesmo. Ele vai relaxar e receber os cuidados especiais. Faz bem para a mente e para o corpo.

O noivo precisa ter um dia só para ele para se ausentar da pressão familiar e dos amigos, para relaxar, fugir do stress pré-nupcial, poder pensar em si mesmo, planejar a nova vida ...

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Os varios tipos de massagens

Conheça alguns tratamentos recomendados para recuperar as energias e liberar as tensões, aliviando o stress e melhorando a saúde:

- Massagem relaxante e anti-stress: Oferece relaxamento mental e corporal. Aplicada com creme de massagem, em sala aquecida, pode ser aplicada junto com aromaterapia e musicoterapia. A massagem é aplicada no rosto, corpo, nos pés e na cabeça.

- Massagem ayurvédica: Massagem realizada no tatame, onde o terapeuta utiliza mãos e pés com óleo ou creme, fazendo deslizamentos e manipulações para relaxamento corporal. Esta técnica indiana de massagem vigorosa e profunda possui manobras de alongamento. Melhora a mobilidade e flexibilidade corporal. A mente, o sistema e a circulação se harmonizam.

- Massagem indiana + banho mel e rosas – Inicia-se uma massagem relaxante indiana com óleos essenciais seguida por uma hidratação a base de mel puro e logo após um banho de imersão com pétalas de rosas.

- Massagem sueca + banho de chocolate - Neste tratamento é realizada uma massagem clássica com aroma de chocolate que relaxa os músculos e aumenta a circulação, ajudando o metabolismo, seguida por uma hidratação com máscara de chocolate derretido e banho com espuma de chocolate.

- Massagem cervical: Massagem realizada com o intuito de aliviar tensões e dores através de manipulações, trações e deslizamentos na área cervical, ombros e braços.

- Massagem redutora de emagrecimento: Massagem de efeito drenante, realizada com deslizamentos profundos. Acelera o metabolismo.

- Massagem romana: Voltada para o emagrecimento, com deslizamentos profundos que quebram as placas de gordura, tornando mais fácil a eliminação pelo organismo.

- Massagem terapêutica de relaxamento: Une técnicas como tui-na, ayurvédica e reiki para relaxamento, utilizando óleos essenciais.

- Acupuntura: Tratamento que estimula determinados pontos da pele. Diversas técnicas são utilizadas, muitas vezes com o auxílio de agulhas, ventosas e massagens em pontos estratégicos do corpo. Revitaliza a energia do corpo, alivia tensões e libera toxinas.

- Thalassoterapia: Thalassa significa mar e terapia significa cura. A banheira de thalassoterapia alia as propriedades curativas dos sais minerais e de partículas de algas marinhas desidratadas com óleos aromáticos e cores apropriadas. Os jatos de saída de água e ar são estrategicamente posicionados para relaxar, enquanto pontos de luz mudam a cor da água, seguindo os princípios da cromoterapia.

- Reflexologia: Todos os órgãos estão refletidos em diferentes pontos das plantas dos pés, que quando pressionados, estimulam o funcionamento e aliviam dores. Os pés recebem a massagem da água restaurando de forma equilibrada, a energia do organismo. A pressão de jatos de água proporciona estímulos necessários para a aplicação do tratamento.

- Terapia das pedras quentes: Elimina o cansaço, estresse físico e emocional, tensões e dores musculares. Técnica feita com massagens e pedras aquecidas para equilibrar as energias do corpo e relaxar a musculatura. São colocadas pedras aquecidas em pontos fixos do corpo (como pés, mãos, abdômen e olhos), espalhando um óleo relaxante para evitar o atrito com regiões corporais que serão massageadas com outras pedras.

- Lifting facial: Promove a elasticidade e luminosidade da pele. O tratamento inicia com higienização, esfoliação, tonificação e uma massagem para melhorar o tônus da pele. É aplicada então uma máscara facial para revitalizar a pele.

- Vinhoterapia: Banho com a utilização do vinho tinto suave, fabricado com sementes e a casca de uva. Tem ação revigorante, aumentando a resistência dos vasos sanguíneos e protegendo as fibras do colágeno e elastina.

- Banho aromacologia relaxante: Uma combinação de óleos essenciais combate o stress, irritabilidade e acalma, deixando uma sensação de bem-estar e profunda serenidade. A aromacologia relaxante proporciona uma noite de sono reparadora, principalmente para pessoas com dificuldade em relaxar.

- Banho de amêndoa: Uma verdadeira renovação celular, contando com a generosidade do extrato da amêndoa. Rico em propriedades hidratantes, nutritivas, suavizantes e firmadoras. Deixa a pele com uma textura suave e um perfume delicado.

- Banho de leite de cabra: A base de leite de cabra, óleo vegetal e óleo essencial de palmarosa. Ele hidrata e devolve o equilíbrio emocional e a maciez natural da pele.

- Banho recanto dos aromas: Utiliza-se sinergia relaxante, rejuvenescendo a pele e ativando a circulação e a sensação de renovação.

- Banho de ervas: A energia das plantas ajuda no equilíbrio entre corpo e mente proporcionando uma sensação de profundo relaxamento com erva cidreira, camomila, erva doce e hortelã com óleo essencial relaxante.

- Banho de sais: São utilizados sais marinhos e óleo essencial, recuperando a energia e revitalizando o corpo para enfrentar o cotidiano.

- Bambooterapia + banho Cleópatra - Massagem realizada com bambu aquecido, para aumentar a sensação de relaxamento, seguida por uma esfoliação corporal e logo após um relaxante banho de imersão com leite de cabra.

- Hidratação rejuvenescedora: Trata-se de uma hidratação profunda a base de vitaminas e uma máscara tensora, que deixa a pele mais saudável e revigorada.

- Orquideomassagem: Massagem realizada no rosto e colo, em formato de orquídea o qual revitaliza, drena e relaxa.

- Argiloterapia: Massagem e tratamento com argila, que tem poder descongestionante e desintoxicante.

- Drenagem com argiloterapia: Massagem suave, indicada para desintoxicação, que ajuda na eliminação de retenção de líquidos. A argila é aplicada por conter magnésio, que é estimulante e antioxidante, seguido de um banho anti-celulítico a base de óleos essenciais.

- Lipoescultura com bamboo: Essa técnica une a massagem redutora e a drenagem linfática, estimulando a contração vascular e eliminando a gordura e a celulite com manobras de modelagem corporal através de bamboos aquecidos.

- Enema: Limpeza intestinal realizada com ervas medicinais e café orgânico para desintoxicação.

- Shiatsu: Terapia que tem como objetivo harmonizar o sistema energético do corpo, através de pressões com os dedos.

- Terapia Crânio-Sacro: Técnica que utiliza pequenas manipulações na caixa craniana descendo pela coluna, com finalização no sacro. Massagens nos ombros e face complementam a terapia.
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