Massagem Auricular

A Auriculoacupuntura é um dos método utilizado para um tratamento eficaz, simples, econômico e de fácil aprendizado. O terapeuta pode diagnosticar inúmeras enfermidades através de mais de 200 pontos reflexos na orelha. Como o pavilhão auricular tem a forma de um feto dentro do útero, há pontos ligados a todo o organismo. Baseado no conhecimento desses pontos, a massagem auricular tem eficácia comprovada no tratamento de vários distúrbios que afetam o homem moderno. A massagem difere da acupuntura porque trabalha em áreas ou zonas reflexas; e como é feita através do toque, é impossível atingir os pontos precisos em áreas minúsculas da orelha.

Para conhecermos esse trabalho de massagem auricular, precisamos saber alguns detalhes sobre a orelha. O pavilhão auricular se compõe de uma fina lâmina de cartilagem elástica, amarela e recoberta de tegumento. Esta se liga às partes circunvizinhas por ligamentos e músculos, e o início do meato acústico externo, por tecido fibroso. Na orelha também existem músculos, nervos sensitivos, artérias e veias.

Na medicina oriental, a orelha é divida em três regiões:

1 - Área Inferior: referente a cabeça e pescoço;
2 - Área Central: referente ao tronco (órgãos e vísceras);
3 - Área Superior: referente aos quadris, coxas e pernas.

Através do estímulo do toque nessas áreas, haverá uma resposta em nível de sistema nervoso central, no hipotálamo, agindo sobre os órgãos correspondentes.
A orelha também sofre influências no campo emocional. Prova disso, é que em casos de timidez ou outro contratempo, às vezes as orelhas esquentam e ficam vermelhas, dizemos que estão “pegando fogo”.

As pessoas que recebem Massagem Auricular, experimentam as mais diversas sensações, não só no próprio pavilhão auricular, como nos órgãos. As sensações de: calor e adormecimento no pavilhão auricular, que atingem quase que 80% dos pacientes , são sinal de êxito no tratamento. A dor é também uma reação normal.

Com relação às sensações próprias dos órgãos, temos:

1. Calor – geralmente em pacientes afetados com enfermidades crônicas, como, reumatismo, artrite, artrose.
2. Adormecimento – em pacientes com enfermidade crônica.
3. Frio – é próprio de pacientes afetados por tuberculose, artrite, etc.
4. Formigamento – ocorre em pessoas com afecções da pele.
5. Dor – sente-se a dor no órgão afetado, e pouco a pouco, vai aliviando.

A Massagem Auricular pode ser auto-aplicada, mas o resultado será bem melhor quando feita por um terapeuta, em um ambiente agradável, tranqüilo, acompanhada de uma música bem relaxante.
Experimente!

Massagem Dores Crônicas

Massagem para as costas

Um estudo americano mostrou que a massagem é mesmo uma ótima alternativa contra a dor crônica nas costas. A pesquisa foi realizada por especialistas de Seattle e teve por objetivo comparar a eficácia da massagem, da acupuntura e de cuidados como reeducação postural, adotados a partir de material educacional. A massagem foi a técnica mais eficiente, além de permitir benefícios duradouros.

Equilibrar é preciso [16]

O amor prende, o ódio liberta, equilíbrio é a virtude.

Promessius ( Vinícius Hermano )

O que é Massagem

"Massagem: s.f. fricção ou compressão da parte muscular ou de outras partes do corpo para obter resultados terapêuticos."
in Dicionário da Língua Portuguesa, 8ª Edição, Porto Editora

A palavra massagem deriva do termo francês "masser" que significa amassar.

Diz-se que a massagem é praticada no Médio e Extremo Oriente há pelo menos 5.000 anos. Hipócrates, o "pai da medicina", escreveu no séc. V a.c. que "para se gozar de boa saúde, é preciso tomar um banho perfumado e fazer uma massagem com óleos todos os dias."

A massagem não deve, contudo, ser encarada como um tratamento, por si só, mas sim como uma arte de terapia complementar.

A massagem:

- NÃO é um sistema completo de tratamento, pois estes constituem formas de terapia mais desenvolvidas, incorporando teorias acerca das doenças, métodos de diagnóstico e de investigação de problemas. A massagem pode ser, no entanto, utilizada como uma das técnicas complementares ao sistema, ainda que enquadrada no próprio sistema completo de tratamento. São os casos da Osteopatia, da Quiroprática ou do Ayurvedismo, onde a prática da massagem se reveste de uma enorme importância.

- NÃO é uma técnica de diagnóstico, pois estas pretendem detectar/despistar doenças ou outras disfunções psicossomáticas. A massagem pode ser, no entanto, utilizada como uma das técnicas complementares ao diagnóstico, funcionando assim como um catalizador para o bem estar geral do paciente. Incluem-se aqui os casos da Cinesiologia, do Iridologia ou da Auraterapia.

- É uma terapia complementar, pois não se propõe formular qualquer teoria ou diagnosticar o estado do paciente. Pretende simplesmente contribuir para a melhoria do estado geral de saúde do paciente, atuando como complemento às formas de tratamento convencionais e nunca como substituto. Incluem-se aqui, apenas como exemplo, os casos da Reflexoterapia, da Aromaterapia ou da Hidroterapia.

Uma massagem designada de "clássica" inclui 4 manipulações básicas:

* Deslizamento (movimentos lentos e ritmados)
* Fricção ou Pressão (movimentos pequenos e circulares)
* Batimento / Percussão (movimentos curtos, rápidos e ritmados)
* Amassamento (agarrar e amassar os músculos uns contra os outros)

Para além destas quatro manipulações básicas, ainda podemos encontrar outras formas de manipulação e alguns tipos de massagens que submetam o corpo à vibração.

A massagem é uma arte milenar de cura e auto-cura e tudo deve ter começado com as mãos, pois é com as mãos que naturalmente se alivia uma dor, pela fricção da zona dorida. Mas hoje em dia já existem outras formas de massagear o corpo sem ser exclusivamente com as mãos; a tecnologia já proporciona muitos instrumentos mecânicos / elétricos de massagem.

Sendo uma arte tão antiga, não é de estranhar que possam existir várias Escolas e Estilos espalhados um pouco por todo o Mundo. Podemos, assim, perceber o porquê de existirem terapias de massagem tão diferentes umas das outras, apesar de algumas serem também muito semelhantes entre si.

Não devemos esquecer que a massagem é uma importante troca energética entre o terapeuta e o paciente, estimulando uma comunicação profunda baseada no equilíbrio e na harmonia, sendo muito mais que apenas uma série de movimentos sequenciais e ritmados.

Massagem dos Tecidos Profundos

A Massagem dos Tecidos Profundos é a técnica de massagem que foca, em particular, as partes profundas do tecido muscular. O nome desta técnica deriva do mesmo termo em inglês: Deep Tissue Massage.

Trata as patologias crónicas que estão associadas aos grupos musculares afetados por uma lesão que, na sua fase aguda, não foi devidamente tratada, assim como também nos tendões e ligamentos afetados.

A Massagem dos Tecidos Profundos caracteriza-se pela utilização movimentos lentos, pressão direta e fricção. Deve, contudo, iniciar-se sempre com uma ligeira pressão, sendo essa pressão aumentada à medida que se vai trabalhando o músculo ou grupo muscular. Esta técnica elimina as toxinas em toda a extensão do músculo profundo e não simplesmente a nível superficial. Devido a esta libertação de toxinas, é muito importante beber muita água logo após a sessão de massagem de modo a poder eliminar as toxinas do corpo.

A duração deste tipo de massagem deve ser curta para não traumatizar os tecidos musculares. Este tipo de massagem pode não ser muito confortável, mas pode trazer mais benefícios ao corpo do que uma "simples" massagem superficial.

A Massagem dos Tecidos Profundos destina-se a todas as pessoas que tenham músculos excessivamente contraídos, decorrentes de atividades desportivas ou não (como por exemplo, decorrentes de posturas indevidas).

Principais benefícios

- Redução de tensões musculares crónicas (tendinites, contraturas, ...);
- Redução da sensação de stress;
- Melhoria da circulação venosa e linfática.

A Massagem dos Tecidos Profundos deve ser utilizada como terapia em casos de tensões musculares crónicas, devendo ser praticada apenas por terapeutas experientes que saibam dosar a sua pressão sobre os músculos a massagear.

Massagem de Recuperação

A Massagem de Recuperação, também muitas vezes designada simplesmente por Massagem Terapêutica, implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, dando especial atenção a determinadas partes de corpo ; é essencialmente uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada.

É um tipo de massagem que se destina à manipulação dos tecidos moles com objetivos terapêuticos, normalmente com prescrição médica.

A Massagem de Recuperação usa as quatro manipulações básicas da massagem (deslizamento, fricção ou pressão, batimento e amassamento).

A quem se destina:

A Massagem de Recuperação é essencialmente dirigida a pessoas com necessidades específicas de reabilitação motora / muscular, desde que não apresente qualquer contra-indicação para a massagem. É o tipo de massagem que normalmente se pode encontrar nos centros de reabilitação física.

Principais benefícios

- Recuperação gradual de lesões;
- Tonificação e regeneração muscular;
- Reabilitação motora;
- Maior flexibilidade muscular.

Massagem Sacro-Craniana

A Massagem Sacro-Craniana foi criada, desenvolvida e consolidada pelo Dr. John Upledger, médico e investigador, quando resolveu procurar explicações para muitos dos problemas de "causas desconhecidas" com que se deparou ao longo da sua carreira.

Desta forma criou uma terapia que se mostrou extremamente útil, prática e eficaz na ajuda de muitos problemas de saúde.

Este tipo de terapia - Sacro-Craniana (ou Crâneo-Sacral) - é uma terapia que através de toques, extremamente suaves, consegue detectar e corrigir alterações no funcionamento do sistema sacro-craneano (que envolve a cabeça e a espinal medula) e nas partes com ele relacionadas, por forma a conseguir obter mais e melhor saúde e maior bem estar.

Esta terapia é normalmente caracterizada por movimentos extremamente lentos, toques suaves ou toques e movimentos suaves.

A quem se destina:

A Massagem Sacro-Craneana, por ser extremamente suave, é aconselhada a todas as pessoas em geral, sendo inclusivamente indicada para recém-nascidos, bébés e crianças.

Pricipais benefícios

- Melhoria do sistema nervoso central;
- Redução de stress;
- Melhoria dos processos de cura natural do corpo;
- Aumenta a resistência à doença.