O Toque Cordial

O Toque Cordial é um toque integral, de corpo e alma. Em geral quando as pessoas se tocam, elas não o fazem com uma consciência profunda e cordial. Elas dão um “aperto de mão” ou um abraço de forma mecânica, apenas um gesto social. O toque cordial é feito com o coração, com amor e carinho.

Trata-se de um contato mais que físico e mecânico. É um contato de alma e coração, com respeito e permissividade. É uma entrega de si ao outro num contato muito íntimo.

Lamentavelmente as pessoas constroem mais muros do que pontes. Vivemos numa sociedade severamente reprimida e distante, onde impera o individualismo e o egoísmo. As pessoas não se permitem abraçar de verdade. Quando alguém faz isso de verdade algumas pessoas se espantam, ficam com medo de que esteja acontecendo algo “errado”. Consideram o contato íntimo com malícia. Como Jesus disse: “para o puro, tudo é puro; mas para o impuro tudo é impuro.”

É necessário ter coragem de enfrentar a hipocrisia instituída e vencer os obstáculos dos preconceitos para criar uma nova sociedade mais fraterna, acolhedora e cordial. Onde as pessoas se toquem com carinho e respeito, sem malícias e falso pudor.

Prática de Toque Cordial

Esta prática tem por objetivo desenvolver a capacidade de tocar integralmente. Em pé ou sentado em frente ao outro, tocar as mãos, imaginando uma luz dourada que sai do coração e vai para as mãos, com muito amor. Há uma troca de energia, em que ambos se dispõem a isso. Ocorre um dar e receber simultaneamente.

Ocorrem experiências maravilhosas quando se consegue realmente tocar com o coração. Desenvolve-se o amor e a afetividade, aflorando sentimentos ternos, trazendo uma paz interior muito profunda e autêntica. Ao mesmo tempo sentimo-nos transbordando de alegria. É uma experiência em que transcendemos o ego e percebemos que SOMOS TODOS UM.

(este artigo é parte integrante do Curso de Massoterapia do Instituto Biodisco)


Kojji Narimatsu

Massagem para manutenção da saúde do corpo

O desejo mais forte no homem é viver uma vida saudável, feliz e inspiradora, uma vida em abundância em todos os sentidos. Dentre essas coisas a saúde é a principal, porque sem ela não podemos nos sentir felizes ou inspirados. Uma das chaves para a boa saúde é ter um corpo no qual os nutrientes circulam adequadamente e as toxinas são eficazmente expelidas.

O alimento nos fornece os nutrientes necessários, os exercícicos e a massagem nos possibilitam manter a circulação adequada; além disso a massagem exerce uma função na limpeza e na manutenção da saúde do corpo. É essa função de limpeza que torna a massagem uma prática extremamente benéfica na promoção da inspiração e felicidade. Ela aciona as reservas internas do corpo, estimulando-o a processar as proteínas, converter diversas formas de açucar em glicose, e gerar diversas enzimas químicas. Quando adotada como prática diária, a massagem pode ajudar no rejuvenescimento do corpo.

Na Índia as massagens são feitas desde o momento do nascimento. Os bebês são massageados regularmente com óleos, e as pessoas sabem que como um bom amigo, a massagem proporciona alegria e relaxamento. A massagem funciona nos níveis físico e mental. Fisicamente ela auxilia todos os sistemas do corpo – o imunológico, respiratório, nervoso, endócrino, muscular, ósseo, digestivo e linfático. Ajuda a relaxar mentalmente e ajuda o corpo na auto-cura.

Segundo Osho : “a massagem é uma das artes sutis – e ela não é somente uma questão de perícia. Ela é mais uma questão de amor. Na verdade, o toque é uma das linguagens mais esquecidas. Nós nos tornamos quase desconfortáveis no toque, porque a própria palavra foi corrompida pelas assim-chamadas pessoas religiosas. A massagem é entrar em sincronia com a energia do corpo de alguém e sentir onde ela está faltando, sentir onde o corpo está fragmentado e torná-lo completo… é ajudar a energia do corpo de modo que ela não seja mais fragmentada, não mais contraditória. Quando as energias do corpo estão alinhadas e se tornaram uma orquestra, então você teve sucesso”.

Referência Bibliográfica: – Manual de Massagem Ayurvédica – Técnicas Indianas Tradicionais para o Equilíbrio do Corpo e da Mente – Harish Johari

Massagem metafísica (vídeo)