Massagem dos órgãos internos

AMPUKU – A Massagem dos órgãos internos

A massagem abdominal ampuku foi desenvolvida no Japão e inicialmente era utilizada como um ramo do Anma, antiga massagem japonesa. Para a maioria das escolas de cura no Japão, como o Shiatsu, a estimulação do "Hara" (barriga), promoverá uma sensação de bem estar em todos os aspectos de uma pessoa.

Desvendando o Hara

Segundo Shizuto Masunaga, criador do estilo Zen Shiatsu o Hara reflete como um espelho a condição de saúde de uma pessoa. Além disso, o Hara (barriga) é considerado o centro de criação da energia vital, denominada Ki. Todo o fluxo de energia vital que circula pelo corpo, inicia no Hara e depois é distribuída pelos meridianos. No Hara, encontramos vários órgãos internos, como o aparelho digestivo, os órgãos reprodutivos e sexuais. Em nível emocional, esses órgãos internos recebem grande parte da energia tóxica, gerada pelos bloqueios internos, que podem incidir sobre as raízes das doenças.

"Se praticarmos o Ampuku com toque profundo e lento, harmonizaremos a função dos órgãos vitais, eliminando os bloqueios no fluxo Ki e na circulação do sangue. Consequentemente, os músculos e as articulações vão se tornar mais flexíveis e a pele ficará mais hidratada. A urina e as fezes serão eliminadas mais facilmente. E com o aumento da vitalidade até a memória será beneficiada".

O exame do Hara

O diagnóstico é realizado sobre os sistemas energéticos, localizados em áreas especificas da barriga. Através do toque é possível classificar os padrões de desarmonia em cada órgão e como estimulá-lo. Assim é possível reforçar o potencial de cura do organismo, reequilibrando os níveis de energia vital e potencializando o seu fluxo nos meridianos. Após determinar se o desequilíbrio é Kyo (energia deficiente) ou Jitsu (energia excessiva), podemos enfim, aplicar as técnicas de sedação (diminui ou dispersa) e tonificação (aumenta), nos tsubôs (pontos encontrados ao longo dos meridianos), nos canais de energia, no hokai (costas) e no próprio hara.

Como determinar se o padrão de desarmonia é Kyo ou Jitsu?

A avaliação da massagem abdominal Ampuku tem base no diagnóstico tátil e visual. Quando encontrarmos rigidez, inchaço, rubor, calor excessivo, nas áreas ligadas aos órgãos internos, denota-se um excesso de energia. Ainda, podemos encontrar, no caso citado acima, pulsação da artéria abdominal acelerada. Essa condição pode gerar sintomas como pressão alta, gastrite e ansiedade. Já a deficiência da energia vital pode ser classificada, quando identificarmos manifestações opostas a de excesso.

Exemplo: flacidez, frio, palidez, batimento lento da artéria abdominal. Quando deficiente, a energia se manifestará, deixando os pés e as mãos geladas, digestão lenta e etc.

Os benefícios: ajuda a estabilizar funcionamento sistema digestivo, harmonizando os sintomas, tais como a constipação, cólon irritável, gastrite, etc. Melhora as disfunções do sistema respiratório, tais como asma, falta de ar. Também é muito eficaz para dores de cabeça e enxaquecas, doenças reumáticas desconforto, dor e rigidez, stress, etc.

A intenção no tratamento não é somente tratar a dor, mas também ajudar a pessoa na modificação dos maus hábitos e padrões comportamentais que a levaram a doença. O ato de receber o Ampuku pode propiciar a experimentação de sentimentos ligados a conflitos internos, que sobem à superfície da consciência, trazendo à tona entendimento para mudança interna. O trabalho no Hara, sincronizará a interação do ser com o todo, deixando os orgãos livres de toxinas e tensões, permitindo que o Shiatsuterapeuta atue sobre a origem do problema.

fonte kenko

Funções dos Rins e da Bexiga na MTC

Na Medicina Tradicional Chinesa, a saúde da força dos rins é o fator mais determinante na vitalidade duradoura e longevidade de uma pessoa.

A função dos rins como regulador do metabolismo da água na prática da Medicina Tradicional Chinesa se relaciona intimamente com sua função na medicina ocidental, mas sua influência tem um alcance muito maior. Os rins são o local de armazenamento da essência vital (jing), uma substância sutil responsável pelo crescimento, desenvolvimento, reprodução e fertilidade. Os rins também são considerados a fonte de yin e yang para todos os outros órgãos, assim, uma disfunção.

Os rins são vulneráveis à emoção negativa do medo, que pode afetar adversamente e ao órgão complementar, a bexiga. Por isso muitas pessoas em momentos de perigo ou pânico, perdem o controle da bexiga...

E se você vem apresentando envelhecimento prematuro, osteoroporose, perda de dentes e cabelos, infertilidade e memória fraca e não tem idade avançada, CUIDADO!
Certamente, o “trabalhar em excesso e sem descanso” está drenando a energia dos rins.

O Rim “alimenta e controla os ossos”;
O Rim “armazena a força de vontade, controla o medo e afeta os sonhos”;
O Rim “tem a sua abertura nos ouvidos (ie. controla o sentido do ouvido)”;
O Rim “armazena a energia ancestral do ser humano”, entre outras funções'';
A Bexiga protege o corpo humano de uma das “energias cósmicas perversas”, o frio, e faz parte do primeiro nível de defesa contra influências externas

Estas são apenas algumas das funções dos órgãos, descritas na linguagem mais colorida da MTC, mas descrevem relações e funções reais. E em cada estação os órgãos que lhe correspondem têm uma atividade mais intensa e são mais facilmente afetados pelo meio-ambiente.

A acupuntura, terapêuticas herbárias, moxabustão, cone chinês, a massagem dos órgãos internos e a massoterapia constituem uma excelente maneira de estimular a energia vital e resgatar a sua saúde!

Acordando os intestinos

Quando o alimento é ingerido, o processo digestivo se inicia na mastigação/salivação, passa pelo estômago onde acontece a etapa principal de quebra (digestão) do alimento até suas partes menores (macro e micronutrientes), chega ao intestino delgado para selecionar (o intestino delgado é um centro de inteligência) o que será assimilado e passa para a corrente sanguínea, ou passa para o intestino grosso para ser excretado. Assim, o intestino grosso, ou cólon, representa a última parte do aparelho digestivo. Trata-se de um tubo mole de aproximadamente 1,50 m de comprimento e de 3 a 8 cm de diâmetro, pleno de reentrâncias e vilosidades internas.

Ele apresenta como principais funções: · Promover a eliminação das fezes; · Reabsorver parte da água e alguns nutrientes; · Contribuir para com o fortalecimento do sistema imunológico; afinal cerca de 80% do potencial imunológico encontra-se nesta etapa do processo digestivo; · Hospedar a flora microbiana intestinal (lactobacilos acidóphilus, bifidobacterias, etc.) que exerce várias funções importantes, como sintetizar vitaminas do complexo B e K, destruir micróbios e bactérias patogênicas, proteger a integridade dos tecidos, etc. Obviamente, ao longo desta viagem o corpo deve ser nutrido com todas as substâncias que necessita e os dejetos deste processo devem ser excretados no menor tempo possível. Como nos alimentamos em média 3 vezes ao dia, deveríamos evacuar de 2 a 3 vezes ao dia, de preferência após cada refeição como fazem os bebês, que evacuam logo após que mamam, devido ao reflexo gastro-cólico. Entretanto, a absorção/assimilação dos nutrientes (considerando uma alimentação saudável) e novos registros para a vida (aprendizados) podem ser inibidos se as paredes do intestino grosso estiverem obstruídas com placas de depósitos destes detritos alimentares que não foram devidamente eliminados.

Estes resíduos endurecidos podem estar retidos há dias, meses e até anos, resultantes de um ou mais fatores relacionados com maus hábitos alimentares e outros. Assim, os detritos que deveriam ser eliminados permanecem no intestino grosso durante muito tempo e acabam sendo fermentados ou entram em putrefação. Neste processo, produz-se material tóxico que será reabsorvido pelo organismo, produzindo uma "auto-intoxicação". Isto ocorre devido ao aumento da permeabilidade intestinal, ou seja, a mucosa do intestino é continuamente agredida e vai tornando-se mais permeável porque as células perdem o seu natural poder de coesão. Este acúmulo de toxinas no intestino grosso pode ser a causa de numerosas dificuldades de saúde, produtividade e qualidade de vida. As toxinas produzidas pelas putrefações intestinais alcançam pela via sangüínea os órgãos vizinhos, intoxicando-os e degenerando-os, contribuindo para o surgimento de problemas como: baixa das funções imunológicas, fadiga, enxaqueca, celulite, alergias, problemas de pele e unhas, cólicas, obesidade entre outros. Existe também uma correlação muito significativa entre a freqüência crescente dos cânceres do cólon nos países industriais e a alimentação pobre em alimentos frescos, crus e ricos em fibras, vitaminas, sais minerais, água, etc. Uma alimentação inadequada ou pobre em nutrientes e fibras (carnes e alimentos refinados), além de ambientes por demais poluídos, atividades diárias com demasiado estresse físico ou emocional, como também sedentárias e a impossibilidade de realizar atividades físicas freqüentes, provocam problemas gastrointestinais, dificultando o processo natural de digestão, absorção e eliminação dos alimentos, causando prisão de ventre, constipações, cólicas, gases, etc.

A Alimentação Desintoxicante tem o papel de reverter todo este quadro, pois através de sucos, chás, lanches e sopas desintoxicantes, ajuda o corpo, com seus “banhos internos DIÁRIOS”, a provocar uma dissolução contínua e diária destas placas e padrões que favorecem o “status quo” de intoxicação e doença. A filosofia da Alimentação Desintoxicante, além de incentivar o uso diário do enorme benefício dos sucos desintoxicantes, também esclarece sobre a importância de mudar certos hábitos como a prática freqüente de exercícios físicos que mobilizam a energia e estimulam o pleno funcionamento dos intestinos, rins, fígado, sudorese e pulmões.

RECEITA - USO EXTERNO

Óleo de Massagem Desintoxicante – para acordar os Intestinos: 2 colheres de sopa de óleo de linhaça prensado a frio + 6 gotas de óleo essencial de limão + 3 gotas de óleo essencial de erva-doce + 3 gotas de óleo essencial de capim limão. Colocar tudo em um frasco de vidro escuro misturar e manter em local fresco. Massagear por 5 minutos (mínimo) todo o ventre, com movimentos vigorosos (como se estivesse despertando todos os seus órgãos internos) desenhando um círculo no sentido horário.

Realizar este procedimento diariamente pela manhã antes de levantar e à noite após deitar.

RECEITA - USO INTERNO

Sucos Desintoxicantes - tomar em jejum

SUCO DE MAÇÃ - rico em pectina e antioxidantes. Preparado com 1 xícara de chá de folhas verdes (hortelã, alface ou couve), 1 limão (ideal que seja inteiro), suco de 1cenoura (ou beterraba), suco de 2-3 maçãs e 1 colher de sopa de semente de linhaça (crua e inteira) deixada de molho em água durante toda a noite. Passar tudo pela centrífuga e servir imediatamente.
SUCO DE UVA - alcalinizante, mineralizante, depurativo e antioxidante. Preparado com ½ xícara de suco de uva, suco de 1 limão, 1 inhame cru e água de coco a gosto. Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente.
SUCO DE ABACAXI - digestivo e adstringente. Preparado com 1 xícara de chá de abacaxi em cubos, rodelas de gengibre a gosto, suco de 1 limão, 2 colheres de sopa de semente de girassol (crua com casca) deixada de molho em água durante toda a noite e folhas de hortelã a gosto. Bater tudo no liquidificador, coar e servir imediatamente.

Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e a fonte. Recomenda-se a leitura na íntegra do livro Alimentação Desintoxicante - editora Alaúde, o que possibilitará a prática desta filosofia de vida com consciência e responsabilidade.

Fonte: www.docelimao.com.br

Massagem dos orgãos internos

A massagem energética dos órgãos internos através do abdómen. Obstruções aos órgãos internos podem resultar em nós simples ou num emaranhado de nós no abdómen. Esta massagem, de origem Tailandesa, iniciou-se nos mosteiros Taoistas, com o objetivo de ajudar os monges a desintoxicar, fortalecer e refinar os seus corpos para as suas práticas espirituais. O abdómen é o ponto de convergência e controle da força vital do organismo. A ele afluem meridianos, sistema nervoso, vasos sanguíneos e gânglios linfáticos. As preocupações, tensões do dia-a-dia e stress vão-se acumulando no corpo físico e causando obstruções que podem ser sentidos como “nós” que se formam ao nível dos nervos, artérias e sistema linfático. Isto resulta na gradual obstrução do sistema energético ao nível do abdómen. Estes bloqueios podem dar origem a condições tais como indigestão, obstipação, inchaço abdominal, insónia, intoxicação geral do corpo, problemas de pele, dificuldade em perder peso.

A massagem dos orgãos internos tem então como objetivo, o desbloqueamento desses nós fazendo com que a livre circulação nos órgãos se restabeleça. Ela ajuda no relaxamento e promove a cura através de técnicas aplicadas diretamente sobre o umbigo e resto do abdómen, onde as toxinas e emoções negativas se podem acumular, causando restrição ao livre fluxo do chi.

No Ocidente, esta zona é conhecida como segundo cérebro. Os Taoistas chamam-lhe Tan Tien. Se esta área estiver congestionada, a energia de todo o corpo estará bloqueada. Estando esta área bastante ligada as emoções, a aplicação da massagem prova-se eficaz na libertação de emoções negativas, tensões e enfermidades, trazendo o bem-estar e alívio à zona abdominal, assim como energia vital aos órgãos internos. A massagem é muito eficaz no tratamento de problemas digestivos tais como: síndrome do cólon irritável, inchaço e prisão de ventre, elimina toxinas ao nível do trato gastrointestinal e promove a drenagem linfática.

Os orgãos

CORAÇÃO – O MONARCA (“a fonte da influência orientadora”)

1) abre-se na língua (“a língua é o espelho do Coração”);
2) controla o sangue e os vasos; e
3) abriga o Espírito (“o Coração é a casa do Espírito).

“O Coração domina os vasos e os vasos provêem o Espírito”.


PULMÃO – O MINISTRO (“a fonte da ordem rítmica”)

1) abre-se o nariz (“o portão da respiração”)
2) domina o ar (Qi) e controla a respiração, inala o Qi puro e exala resíduos (“localiza-se no alto e faz o Qi dispersar e descender”);
3) regula as passagens dos líquidos (“a dispersão dos fluidos para a pele e para o Rim”); e
4) domina os pêlos e a pele.


FÍGADO – O GENERAL (“a fonte dos planos e estratégias”)

1) abre-se nos olhos;
2) armazena o Sangue (“controla o volume circulante, supre os tecidos de Sangue e influencia na menstruação”)
3) mantém o desimpedimento do fluxo de Qi (“harmoniza as funções fisiológicas dos órgãos, as emoções, a secreção, o armazenamento e a excreção da bile”); e
4) controla os tendões (o tônus).


BAÇO – O QUARTEL GENERAL

1) abre-se na boca;
2) governa o transporte (“para cima para o Coração e o Pulmão”) e a transformação (“digestão e absorção dos alimentos sólidos e líquidos”);
3) controla o Sangue (“mantém-no dentro dos vasos”); e
4) domina os músculos (“nutrindo-os e mantendo-os desenvolvidos e fortes”).

*O Qi do Baço também mantém os órgãos na sua posição normal.


RIM – A POTENCIAÇÃO DA FORÇA

1) abre-se nas orelhas;
2) armazena a Essência e domina a reprodução, o crescimento e o desenvolvimento;
3) a Essência produz a medula (“que se acumula na cabeça formando o cérebro”), domina os ossos e produz o Sangue;
4) domina os fluidos (“separa o fluido que recebe do Pulmão em partes pura e túrbida”); e
5) recebe o Qi (“recebe e controla a recepção do r do Pulmão”).


Os doze meridianos principais são assim divididos:

PULMÃO (Fei) - (Zang) - Começa no tórax e termina na mão - Natureza Yin
INTESTINO GROSSO (Da Chang) - (Fu) - Começa na mão e termina na cabeça - Natureza Yang
ESTÔMAGO ( Wei) - (Fu) - Começa na cabeça e termina no pé - Natureza Yang
BAÇO/PÂNCREAS (Pi) - (Zang) - Começa no pé e termina no tórax - Natureza Yin
CORAÇÃO ( Xin) - (Zang) - Começa no tórax e termina na mão - Natureza Yin
INTESTINO DELGADO (Xiao Chang) - (Fu) - Começa na mão e termina na cabeça - Natureza Yang
BEXIGA (Pangguang) - (Fu) - Começa na cabeça e termina no pé - Natureza Yang
RIM (Shen) - (Zang) - Começa no pé e termina no tórax - Natureza Yin
CIRCULAÇÃO-SEXO (Xin Bao Luo) - (Zang) - Começa no tórax e termina na mão - Natureza Yin
TRIPLO AQUECEDOR ( Sanjiao) - (Fu) - Começa na mão e termina na cabeça - Natureza Yang
VESÍCULA BILIAR (Dan) - (Fu) - Começa na cabeça e termina no pé - Natureza Yang
FÍGADO (Gan) - (Zang) - Começa no pé e termina no tórax - Natureza Yin


P/S: Os seis canais de Energia Principais Yang correspondem às vísceras (Fu), enquanto que os seis canais de Energia Principais Yin, correspondem aos órgãos (Zang), de acordo com a terminologia utilizada no Livro “A Acupuntura Tradicional – A Arte de Inserir”, pág 4.