Senac BH apresenta cursos com Técnicas de Massagem e Reequilíbrio

Que tal desenvolver a técnica de automassagem oriental que visa à preservação ou recuperação da saúde, a partir da pressão com os dedos em pontos determinados? Ou, quem sabe, aprender a aplicar um método de relaxamento profundo, por meio de toques sutis, para regular não só o nível muscular, mas também o reequilíbrio físico e psíquico de uma pessoa?

Essas são, respectivamente, as propostas das técnicas de Do-In e Calatonia, práticas que estão na programação de cursos de Saúde do Senac Minas. Confira detalhes para participar ainda neste trimestre:

SAÚDE
Do-In - Aperfeiçoar conhecimentos e habilidades para o domínio da técnica de Do-in (automassagem), através de exercícios físicos e mentais, como também a estimulação de pontos e canais energéticos que visam restabelecer o equilíbrio da energia vital do organismo, contribuindo assim, para a manutenção da saúde. Aulas de 24 de outubro a 9 de novembro, das 9h às 12h. O investimento é de R$300,00. Para participar, o aluno deve ter no mínimo 18 anos e ensino fundamental completo.

Calatonia - Proporcionar aos participantes a oportunidade de desenvolver conhecimentos, habilidades e valores para aplicar a técnica da calatonia em nove pontos dos pés e um da cabeça, visando à promoção e recuperação da saúde física, psíquica e energética do indivíduo. Este é o objetivo deste curso, a ser realizado de 28 de novembro a 14 de dezembro, das 9h às 12h. Podem participar alunos com no mínimo 18 anos, ensino médio completo e que sejam qualificados ou tenham experiência na área do curso. Investimento: R$300,00

As inscrições podem ser realizadas na Central de Matrículas, localizada na rua Tupinambás, 1062, das 7h às 19h. Os interessados devem estar munidos de CPF, carteira de identidade e comprovante de escolaridade.

Outras informações: 0800 724 4440.

Massagem: relaxamento físico e mental

O método da calatonia alivia a tensão e solta a musculatura

A palavra "massagem" vem do árabe "massa" que significa "tocar, sentir e manipular" ou da palavra Hindu "amassar", cujo significado é o mesmo. Portanto a massagem é a arte de "tocar, sentir e manipular" tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.

Segundo o Prof. Sándor, Calatonia é uma expressão que "(...) indica um tônus descontraído, solto, mas não apenas do ponto de vista estático e muscular. No original grego o verbo khalaó indica relaxação e também alimentação, afastar-se do estado de ira, fúria, violência, abrir uma porta, desatar as amarras de um odre, deixar ir, perdoar aos pais, retirar todos os véus dos olhos, etc."

Portanto, podemos dizer que a Calatonia, enquanto método de relaxamento visa, evidentemente, promover efeitos de soltura e/ou distensão muscular, ou seja, a "regulação" do tônus. Mas sua atuação vai além do nível apenas muscular, promovendo também "reorganizações psicofisiológicas" em vários níveis.

O procedimento básico da calatonia são toques sutis feitos nos dedos dos pés de um a dois minutos cada um. Os toques sutis no corpo induzem ao relaxamento profundo, não só do tônus muscular, mas como também da mente. É uma via de acesso a níveis de consciência bem profundos, podendo ser assumido como uma meditação induzida pelo terapeuta através dos toques nos pés.

Durante uma sessão de massagem, um terapeuta experiente usa todas as suas ferramentas para que a sua arte de "tocar, sentir e manipular" seja eficiente. Porém, ao sair da sessão, o cliente estará sujeito aos mesmos níveis de tensão que o fizeram procurar uma terapia (trânsito, cobrança, problemas pessoais e financeiros, etc.) e logo voltará aos seus padrões de desarmonia.

Como tornar fazer com que os efeitos terapêuticos de uma rotina de massagem sejam mais duradouros? A calatonia entra como um ótimo suporte para este problema. Uma rotina básica além de potencializar o relaxamento da massagem, induz a pessoa a acessar níveis de consciência profundos, além de regular o tônus muscular, a respiração e acalmar a mente.

calatonia

Calatonia é uma técnica de relaxamento, na qual utiliza-se toques sutis em várias partes do corpo.
Técnica simples e rápida, leva no máximo 15 minutos para ser realizada.
Podendo ser utilizada no início ou no final da Massagem como complemento, que visa o relaxamento profundo e o alívio da ansiedade e de estados emocionais desconfortáveis.

Tensão muscular, estresse, enxaquecas, asma, obesidade, alergias, distúrbios glandulares, dores e distúrbios de ordem psicossomática são alguns dos problemas que podem utilizar a calatonia como recurso para promover o reequilíbrio físico e psíquico do paciente.

Mais do que uma simples técnica (que se define pelos seus procedimentos práticos), a calatonia é um método de trabalho terapêutico de relaxamento profundo que leva à regulação do tônus. Através de uma série de nove toques realizada na área dos pés, o terapeuta atinge especialmente as áreas do corpo onde há concentração de receptores nervosos. Estes toques são feitos em um ambiente silencioso, de forma simples e suave, durante dois ou três minutos em cada um dos pontos - seja nos artelhos, calcanhares ou tornozelos.


Satisfação dos pés à cabeça

Confira a tradicional seqüência de toques, aplicada nos pés e finalizada na nuca, que provoca bem-estar físico e mental: