No inverno acabamos deixando de lado algumas atividades físicas e passamos a nos movimentar menos, o que traz malefícios ao organismo. Entre as sugestões para controlar os efeitos negativos do frio, nos quais, o corpo sofre mais com dores distintas, está a massagem seja ela terapêutica ou de estética, já que neste período também consumimos maior número de calorias e acumulamos gorduras, principalmente na região abdominal. A massagem pode ser extremamente benéfica durante o inverno, ajudando a melhorar a saúde física e mental, aliviando a dor e o estresse, e promovendo o bem-estar geral. Confira no post 5 benefícios da massagem no inverno! Se você ainda não experimentou a massagem no inverno, agende uma sessão para desfrutar desses benefícios.
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