A massagem terapêutica pode ser executada em qualquer idade e inclusive em diversas situações clínicas, afinal é considerada como parte da medicina preventiva. Os principais benefícios a destacar são: 🔸Aumentar a drenagem linfática e melhorar a circulação sanguínea; 🔸Relaxar os músculos; 🔸Melhorar a amplitude de movimentos; 🔸Melhorar a mobilidade; 🔸Aumentar a flexibilidade; 🔸Aumentar a produção de endorfinas que funcionam como analgésico natural do corpo; 🔸Diminuir a dor, edemas numa determinada área/extremidade, os índices de stress, aumentando a sensação de bem-estar; 🔸Aumentar a circulação sanguínea; 🔸Aumentar a qualidade do sono; 🔸Reduzir a fadiga e sensação de cansaço. Este tipo de massagens servem para prevenir/ tratar determinados problemas de saúde como: 🔸Stress; 🔸Depressão; 🔸Enxaquecas; 🔸Dores musculares; 🔸Contraturas; 🔸Dores reumáticas; 🔸Edemas; 🔸Espasmos musculares; 🔸Tensão nervosa; 🔸Tendinites; 🔸Entorses; 🔸Cãibras; 🔸Cervicalgias; 🔸Dorsalgias; 🔸Lombalgias.
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