Thay massagem, consiste numa sequência poderosa de movimentos de alongamentos e trações, atuando basicamente sobre a respiração, circulação sanguínea e energia vital. Com toques vigorosos, onde são utilizadas as mãos, braços, cotovelos e também os pés sobre as costas e pernas, esse trabalho criado pela indiana Kusum Modak é essencialmente terapêutico.
A combinação, do Yoga com massagem, traz uma variedade grande de manobras de alongamentos e trações, tonificando os músculos, flexibilizando a coluna, melhorando a mobilidade das articulações, realinhando e rejuvenescendo o corpo. Por sua complexidade, sofisticação e profundidade, a massagem traz benefícios em todos os níveis físico, mental, emocional e energético.
A massagem é um instrumento importante no reequilíbrio emocional e no tratamento de distúrbios psicossomáticos. Stress, depressão, insônia, ansiedade, vão desaparecendo com a continuidade regular do tratamento.
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