Do-In é uma técnica de automassagem de origem japonesa que utiliza os pontos dos meridianos energéticos do corpo humano, conhecidos nas práticas da medicina tradicional chinesa, tais como a acupuntura.É uma técnica curativa e preventiva e aplicável em casos de emergência. O bloqueio num determinado ponto do meridiano provoca o excesso ou a deficiência de energia, tanto no meridiano como no órgão que com este se relaciona.
Em caso de distúrbios causados pelo excesso de energia, será necessário relaxar o ponto de cura, através de pressões profundas e contínuas. Nos casos de deficiência energética, será necessário tonificar o ponto de cura, através de pressões repetidas e em intervalos de um segundo.
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