O toque de um terapeuta

O toque de um terapeuta não é só um toque. Ele reverbera na pele, nos vasos, nos nervos, nos músculos, no cérebro… Por causa desse efeito, digamos sistêmico, seu potencial é incrível! ⁣ ⁣ A massagem é uma das melhores invenções da humanidade para apaziguar a tensão. As sessões tendem a diminuir a frequência cardíaca e respiratória e baixar a concentração de hormônios como cortisol e adrenalina.⁣

Benefícios da massagem terapêutica masculina!

Foi-se o tempo em que massagem era só coisa de mulher, muitos homens vem buscando a massoterapia como forma de melhorar a qualidade de vida, recorrendo a técnicas de massagem terapêutica por conta da correria do dia a dia, estresse e dores musculares. . . 🔘A técnica é indicada para auxiliar no tratamento de doenças como depressão, fadiga, cansaço e dores no corpo. . . 

Os homens também necessitam de cuidados corporais e mentais devido a essa sobrecarga na rotina, desmistificando esse paradigma de que homem não precisa cuidar da saúde corporal. O homem precisa sim, promover esse cuidado consigo mesmo como modo de prevenção para amenizar o efeito do estresse, dores e tensões que advém da falta de uma terapia alternativa que promova saúde e bem estar. 

A massagem promove um profundo estado de relaxamento, diminui dores musculares, aumenta a circulação sanguínea e oxigena as células. São incontáveis benefícios. . .

Os benefícios da massoterapia

Os benefícios da massoterapia são inúmeros e têm atraído cada vez mais pessoa em todo o mundo, em busca de uma vida mais saudável. 

📌 Benefícios: 

➡️ Alívio do estresse: Uma das principais características da terapia feita com massagens é sua capacidade relaxante. Seus movimentos são capazes de atuar tanto diretamente no local massageado quanto de forma integral, estimulando a liberação de substâncias como a dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. 

➡️ Controle de dores crônicas: De acordo com pesquisas, cerca de 30% das pessoas no mundo sofrem com algum tipo de dor crônica. Tais dores podem comprometer seriamente o desempenho de atividades rotineiras e desencadear problemas emocionais de naturezas diversas. 

➡️ Melhoria da circulação sanguínea: Está provado que a massoterapia estimula a circulação sanguínea, o que melhora a chegada de nutrientes às células e aumenta a eficiência na filtragem do sangue. Os resultados beneficiam o organismo como um todo. Bastante efetiva, principalmente nos vasos sanguíneos localizados mais próximos à pele, a massagem circulatória é também uma importante aliada no combate a trombose, varizes e outras doenças do sistema circulatório. 

➡️ Recuperação de traumas físicos: A massoterapia é altamente recomendável no tratamento de traumas causados por acidentes e desgastes decorrentes de atividades praticadas de forma incorreta, pois ajuda na recuperação de tendões, músculos e articulações. Além disso, auxilia a regeneração de tecidos por meio do estímulo à circulação sanguínea nas áreas massageadas. 

➡️ Eliminação de toxinas: A pressão realizada no corpo pelo profissional durante a massagem age positivamente também na circulação linfática, que tem entre suas principais funções a eliminação de toxinas e líquidos acumulados no organismo. A liberação desses resíduos traz benefícios como pele mais saudável e redução de medidas, além de ajudar no combate a dores musculares e câimbras.

A MASSOTERAPIA E AS EMOÇÕES

Foram os teóricos como Willian Reich e Alexander Lowen que sistematizaram o corpo humano como centro de estagnação emocional. Sim quando as emoções ficam retidas” elas descem “ e ficam presas em diversos locais e tais locais vão perdendo a vitalidade. 

Em 1930, Boris Chaitow postulou que áreas miofasciais podem ser paralisadas com estagnação de emoções. Assim nascia as bases da dita técnica de massagem integrativa que seria parte da massagem cientifica. Dentro desta visão, Indus e Chineses estariam certos quanto ao acumulo emocional dos órgãos. O corpo humano se comunica através do toque e do gesto manual e para tanto, dependendo da forma, objetivo e distribuição de peso algumas áreas podem ficar liberadas de emoções estagnadas. A revolução desta área de atendimento recebeu incentivos da Doutora Ida Rolf em 1960. 

Em 1975, John Upledger, avançou neste sentido e desenvolveu a terapia craniosacral e carregava em si este conhecimento. Técnicas como Calatonia e massagem metamórfica seguem os mesmos princípios. Em 1980, a massagem cientifica já abordava métodos de retirada de estagnações. Metodologias sutis, mas com fundamentações fisiológicas auxiliam em diversos tratamentos e colabora a manter a vida saudável. Receba massoterapia, procura já um profissional habilitado.

A massoterapia é saúde.

Fonte:

ABRAMC 

A massoterapia faz parte da "terapias alternativas"

A massoterapia faz parte do que hoje é conhecido popularmente como "terapias alternativas". O termo alternativo implica dizer que existe uma opção mais oficial e essa é apenas uma alternativa a mais.  Mas, na verdade, até o ano de 1910 a massoterapia, assim como outras terapias integrativas faziam parte dos métodos considerados oficias até então. Essas terapias são milenares! Terapias que já funcionam a milênios como método de cura e prevenção. 

 Em 1910 foi publicado um relatório (Relatório Flexner), escrito em visitas de um dia ou menos às escolas de medicina da época, que definiu o sistema de ensino e aplicação da medicina considerada oficial nos dias de hoje e que praticamente excluiu os outros métodos milenares que estavam em voga até então.  Gradualmente estamos voltando a ver a importância das terapias milenares e a encontrar um meio termo entre a medicina moderna, e a milenar sem a exclusão de nenhuma das duas, mas com a união do que ambas tem de melhor a oferecer. 

 Link de um artigo publicado pela Revista Brasileira de Educação Médica sobre esse relatório mencionado: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.scielo.br/pdf/rbem/v32n4/v32n4a12.pdf&ved=2ahUKEwj_0ISZ5bbpAhVDLbkGHZvnAmIQFjAAegQIBRAC&usg=AOvVaw1lAwju7l8pRflLyv_j-XOM

Qual a importância de mobilizar o sangue?

 O sangue é tão importante que o massoterapeuta despende grande esforço para movê-lo e aumentar sua presença em áreas de contratura. . . Sem o movimento do sangue não existe terapia, cura, saúde – nenhuma vida. Em vez disso, há dor, estagnação e doença. O alisamento, por exemplo, geralmente inicia profundos efeitos relaxantes no corpo, ajudando na liberação dos hormônios e outras substâncias químicas calmantes no cérebro, sendo o principal deles a Serotonina também conhecido como hormônio do bem-estar, a serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro e regula o humor, o sono, o apetite, o ritmo cardíaco, a temperatura corporal, a sensibilidade à dor, os movimentos e as funções intelectuais. . . Por meio do aumento da circulação, o massoterapeuta estimula os seguintes processos fisiológicos importantes: 

• Oxigenação celular. 

• Reparo e funcionamento apropriado das células, tecidos, músculos e osso.

• Remoção dos produtos de degradação. 

• Regulação da temperatura corporal.  

• Prevenção às doenças.

• Mobilização dos hormônios até os seus órgãos-alvo.  

 O conhecimento da fisiologia muscular, da percepção da dor e do papel das emoções é fundamental para aliviar a dor. Compreender o ciclo dor-espasmo-dor é essencial para entender o estado de dor do paciente e adotar protocolos de massagem para interromper melhor o ciclo para ajudar a erradicar, ou pelo menos diminuir a dor miofascial. . . Cada caso é tratado de forma individual dando ênfase a queixa principal, muito importante ressaltar que uma única sessão não faz milagres, cada corpo responde diferente ao estimulo do toque e essa resposta inteligente ajuda o corpo a se curar sozinho. . .

BENEFÍCIOS MUITO ALÉM DO RELAXAMENTO

Em meio a toda essa atmosfera pandêmica nada melhor que uma massagem para restabelecer o equilíbrio do corpo e mente. Pelo pouco que sabemos a respeito da história e origem da massoterapia, Hipócrates (460 a 377 a.C.), considerado o pai da medicina, já utilizava a massagem como uma ferramenta terapêutica em seus pacientes. O poder do toque e manobras realizadas na massagem é capaz de fortalecer o sistema imunológico do corpo, responsável por nossa defesa contra doenças. Durante uma sessão de massagem, o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados, sofre uma redução considerável, o que ajuda muito a combater o estresse da vida moderna. Também durante a massagem, há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem estar após uma sessão de massagem.