Limpando e Equilibrando os Chakras

Um bom trabalho com os chakras deixa-nos mais centrados e energizados.
E é muito fácil de executar.
Você mesmo pode equilibrar e fortalecer seus chakras com as palmas
de suas mãos.
Suas mãos, na verdade, são vórtices de energia.
Donna Eden, em seu livro Energy Medicine, ensina um método
muito simples que pode ser feito a dois ou sozinho.
O tempo é de 3 a 9 minutos para cada chakra.
1.
Deite-se de costas.
2.
Comece pelo chakra-raiz.
Coloque a mão sobre a região do chakra, uns 10 cm acima ,
e comece a fazer círculos em sentido inverso aos ponteiros do relógio.
(Imagine que colocou um relógio sobre o corpo com a face voltada para
o teto para determinar para que lado vai girar a mão.)
Faça movimentos lentos e amplos quase da largura do corpo.
3.
Chacoalhe um pouco a mão para retirar a energia dela e comece
agora a fazer círculos no sentido dos ponteiros do relógio.
Se você levou 4 minutos na fase anterior, leve no mínimo 2 minutos nesta fase.
4.
Ao terminar, chacoalhe novamente a mão e passe para o chakra seguinte repetindo as fases 2 e 3.
5.
A única excepção é o chakra coronário (do alto da cabeça).
Nos homens o movimento deverá ser ao contrário,isto é,
primeiro no sentido do relógio e depois no sentido inverso
aos ponteiros do relógio.
Nas mulheres o movimento deverá ser igual, como nas fases 2 e 3.
As mãos vão atuar como magnetos que irão retirar a energia tóxica
dos chakras, durante o movimento contrário aos ponteiros do relógio.
E depois irão fazê-los todos girar na mesma direção,
de acordo com os ponteiros do relógio, harmonizando e alimentando-os.
Muitas pessoas preferem usar a mão esquerda para retirar a energia
e a mão direita para re-harmonizá-los.
Se estiver a trabalhar em alguém que tem a tendência a ter dores de cabeça,
você pode começar pelo chakra coronário e descer até o chakra raiz.
A maior diferença entre trabalhar com os chakras e os
meridianos de energia é que a energia dos seus meridianos alteram-se
de acordo com seu dia e somente a superfície dos chakras é tocada
num trabalho com os meridianos.
Ao passo que quando você começa a fazer um trabalho diário
e constante com seus chakras as mudanças e a regeneração física,
mental e emocional são muito mais profundas.

Os chakras

Chakras
Em nosso corpo existem milhares de pontos energéticos chamados CHACRAS , sete deles são os mais desenvolvidos e são conhecidos como chakras principais ou grandes chakras. estes pontos são vórtices espiralados que permitem a troca e o remanejamento de energia entre os corpos sutis e o físico segundo sua localização.

São formados por três espirais de energia interligadas que giram em sentido horário e que intensificam-se na medida em que a pessoa se desenvolve interiormente.

Os chakras estão ligados entre si e sua energia é transmitida por todo o corpo através dos meridianos ou dutos energéticos, que formam uma malha magnética por todo o corpo. A deficiência ou o sobrecarregamento, são as principais consequências do desequilíbrio destes centros energéticos.

Quando um chakra está enfraquecido, outro chakra tenta suprir a deficiência, podendo sobrecarregar-se, aumentando ainda mais a desarmonia. Se a causa do enfraquecimento de um dos chakras não é curada, acaba por enfraquecer todos os outros causando várias doenças físicas. A perda constante de energia pelos chakras pode levar até mesmo a estados crônicos de desvitalização, pois são essenciais para alimentação energética dos corpos físico e sutil.

A cada chakra corresponde uma cor, um mantra, uma nota musical e um centro energético que exerce influência sobre um ou mais órgãos do corpo humano, e principalmente sobre as glândulas.

A maior parte, senão todas, as técnicas de Terapias Alternativas trabalham sobre estes vórtices, restaurando a vitalidade e o bom funcionamento dos chakras.

Massagem dos chakras

massagem dos chakras:


E a massagem que trabalha a cromoterapia no corpo,desbloqueando e alinhando os centros de energia (chakras), é feita com óleo,sais marinhos,ervas medicinais dentro de pequenos cachepôs coloridos.E além de tudo relaxa corpo,mente e espirito.