Fadiga, tensão muscular e mau humor são alguns exemplos que podem ser resultados do acúmulo de estresse. As massagens relaxam a musculatura e ativam o sistema parasimpático que, por sua vez, traz bem estar e relaxamento. Também liberam o hormônio ocitocina, que ajuda a combater o estresse. Elas tem ainda bons efeitos no tratamento da angústia e da ansiedade e aumenta a tolerância à dor, aliviando a tensão nos músculos gerando mais flexibilidade. Quer experimentar esse e outros dos nossos procedimentos corporais?
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