A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo que envolve os músculos, ossos, nervos e vasos sanguíneos. De grande elasticidade e resistência, sua principal função está em reduzir o atrito entre os músculos e protegê-los, fazendo com que a movimentação muscular seja facilitada. Uma técnica bastante eficiente para os problemas de fáscia é a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL, que consiste em um tipo de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, melhorando assim a movimentação entre o músculo e a fáscia. A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL é realizada através de movimentos de deslizamento, fricção e pressão, de forma a alongar o músculo e as fáscias, obtendo-se assim o relaxamento de tecidos tensos.
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