Esse é o hormônio liberado durante uma sessão de massagem relaxante que, entre seus benefícios, proporciona o combate da tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e também é muito prazerosa, o que ajuda a diminuir aquele estresse diário.
Benefícios:
Reduz pressão sanguínea, sendo útil na prevenção de doenças cardíacas; Melhora a autoconfiança;
Aumenta a empatia, melhorando as relações;
Amplia a sensação de segurança, fortalecendo a autoestima;
Previne e diminui a depressão pós-parto;
Atenua paranoia, fortes desconfianças;
Melhora a libido;
Além disso, a ocitocina contorna os efeitos do cortisol, um hormônio do estresse, que, se durante longos períodos de tempo, é produzido em níveis elevados no corpo, pode levar à pressão arterial elevada, redução da função imune e até depressão clínica. Os pacientes do transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) têm níveis mais altos do que o normal de cortisol e estão em estudo estudos sobre a eficácia na produção de massas e oxitocina para reduzir os níveis de cortisol.
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