Massagem Relaxante ou Clássica ou Sueca, trazendo os benefícios de se receber esse tipo de massagem dando continuidade ao post da semana passada. Aproveitem!
A massagem tem múltiplos benefícios para a saúde e bem estar pessoal. Porém também possui algumas contra-indicações que deverão ser tomadas em consideração.
Benefícios das massagens
1. A massagem ativa a circulação em velocidade, pois atua sobre as veias e produz uma ação de desimpedimento ou de esvaziamento das paredes venosas.
2. A massagem nos músculos faz com que desenvolvam a sua força e capacidade de movimento. Como também produz um aumento significativo da circulação venosa e linfática no seu interior, facilita e aumenta o metabolismo muscular.
3. Na pele aumenta a temperatura de 2° a 3º C. Este aumento de temperatura provoca benefícios às pessoas que padecem de problemas circulatórios, neurovegetativos, etc.
4. Em caso de anemia, está indicado a quiromassagem (especialmente a nível abdominal) pois estimula a função produtora de hemoglobina no sangue.
As massagens possuem benefícios para o corpo humano a nível do sistema nervoso, a nível dos órgãos internos e a nível subcutâneo.
Os benefícios das massagens a nível do sistema nervoso são:
1. Possui efeitos sedativos contra a dor.
2. Favorece o relaxamento físico e psíquico.
3. Reduz a tensão e a dor, prevenindo estados de stress, ansiedade e insônia.
Os benefícios das massagens a nível dos órgãos internos são:
Melhoria do funcionamento dos órgãos internos.
1.Ajuda a eliminar resíduos orgânicos.
Os benefícios das massagens a nível subcutâneo são:
1. Facilita a absorção de líquidos, prevenindo o inchaço.
2. Dissolve as acumulações de gordura, prevenindo desta forma a celulite
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