Massagem Terapêutica

A massoterapia é um termo genérico para indicar a massagem terapêutica, geralmente é realizada em uma determinada area.

A massagem terapêutica é uma das curas mais antigas e mais eficazes que provoca efeitos diferentes:

• Melhora a circulação sanguínea e linfática;

• Alivia contraturas musculares;

• Liberar as aderências entre os músculos superficiais e profundos.

Massagem terapêutica

Existem vários tipos de massagem: transversa profunda, do tecido conjuntivo, desportiva, drenagem linfática, etc.

O tipo de massoterapia mais utilizado pelos massoterapeutas é aquele “clássico” ou “Sueco” que tem um efeito descontraturante.

• A massagem transversa profunda utilizada para tratar a tendinite

• Massagem miofascial para tratar a dor causada do tecido conjuntivo

• Massagem de drenagem linfática ou linfa que é efetuada como uma terapia para o linfoedema

Como fazer a massagem?

Podemos tratar todo o corpo ou apenas determinadas áreas, é realizada no pescoço, costas e na coxa (quadríceps). As mãos do massoterapeuta deve se mover ao longo da direção das fibras dos músculos superficiais, seguindo a direção da circulação venosa, ou seja, no sentido do coração.

A massagem terapêutica que dá os melhores resultados é intensa e profunda, mas não deve ser aplicada com muita força porque pode fazer mal ao paciente.

Para a execução da massagem se utilizam óleos essenciais ou cremes, assim se aquece o corpo, melhorando a circulação sanguínea (hipertermia).

Quais são os efeitos?

Este tratamento dá bons resultados no tratamento da dor no pescoço, dores nas costas e dor na coluna lombar, alivia os sintomas da inflamação, também diminui a rigidez e a dor causada por estresse ou tensão emocional.

Geralmente, a massagem terapêutica cervical alivia os sintomas da cefaleia tensional que se originam do pescoço. É usada no tratamento de cicatrizes pós-cirúrgicas porque ajuda a liberar as aderências dos tecidos e torna mais macio e suave o movimento. Além dos benefícios no corpo, a massoterapia tem um efeito relaxante, particularmente nas pessoas ansiosas, melhora o humor e preocupações do dia e do estresse.

Os efeitos diretos são:

• Melhora a circulação: acelera o transporte de oxigênio, de nutrientes e a remoção de resíduos metabólicos.

• Tem uma ação antiestresse sobre os músculos, alivia a dor muscular, a dor na coluna e a dor cervical;

• Fortalece o sistema imunológico, pois estimula a circulação linfática que elimina: vírus, bactérias, resíduos, toxinas, etc.;

• Libera as aderências dos tecidos superficiais e profundos;

• A nível dos nervos, eleva o limiar da dor e acelera a condução nervosa;

• O calor desenvolvido na área tratada provoca os típicos efeitos da terapia de calor (vasodilatação, hipertermia, aceleração de reações celulares e aumento da elasticidade das fibras de colágeno dos tendões).