Massagem terapêutica

A massagem deve ser vista como um excelente recurso terapêutico para o tratamento das dores musculares. Uma massagem diferenciada vai depender de alguns aspectos por parte do profissional como: Nível de conhecimento em anatomia; conhecimento em lesões do trabalho e do esporte, conhecimento em alterações posturais e suas implicações musculoesqueléticas; comunicação entre o terapeuta e o paciente, experiência profissional e habilidade manual, motivação do profissional; vigor físico do profissional . Todas estas características presentes no profissional resultam em um atendimento diferenciado e único.

Massoterapia e massagens

Massoterapeuta é aquele especialista que pode diagnosticar o que se passa em qualquer parte do seu corpo. O toque de suas mãos, sensível, conhecedor, vai no ponto exato e detecta o que se passa. As mesmas mãos procedem a melhora. As mãos são dotadas de ultra sensibilidade, pois há nelas uma imensa quantidade de receptores. São nada menos de 2.300 terminações nervosas por centímetro quadrado. Pequenas células sensoriais - são mais de 5 milhões na superfície corporal - conduzem ao cérebro suas mensagens. A planta dos pés é o mapa detalhado que indica o estado de todos os nossos órgãos. Pontos específicos serão tocados, procedendo-se a sedação.  Massoterapia há décadas, uma prática que é reconhecida nos países do Primeiro Mundo e que agora começa a ser considerada pela medicina brasileira. Luta que durou anos. O corpo tem de ser tratado de forma a se atingir o equilíbrio total. Para isso, se corrige a postura e até mesmo os hábitos.

O massoterapeuta é um técnico que divide seu trabalho em segmentos: a parte de relaxamento, a parte que trata de lesões esportivas e os problemas decorrentes do trabalho, tipo tendinite e outras mazelas. A massoterapia tem sido eficiente em debelar, entre outros, problemas antes considerados quase insolúveis, como a enxaqueca, diabete, a artrite. De qualquer modo, uma pessoa, por si, cuide sempre de seu corpo, dos pés e das mãos. Quantos sabem que o simples ato de lavar as mãos com frequência é altamente benéfico? Ou que, ao se levantar à noite, não se ande com os pés descalços? Ou que é essencial andar sobre a terra ou sobre um gramado? Ou simplesmente abraçar uma árvore e receber energia dela. Basta experimentar.

Massagem e o seu poder de promover a saúde

A massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares

Muito além do que apenas o toque, a massagem é uma verdadeira troca de energias. São técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, as quais trabalham o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas se cria o hábito de receber uma massagem pelo menos uma vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde.

Além de tudo isso, a massagem libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse. Também durante a massagem, há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem-estar após uma sessão de massagem.

Depois de um treino físico intenso, também ajudam a reduzir a inflamação, produzindo um efeito semelhante aos analgésicos, de uma forma muito mais saudável.

Como vimos, os benefícios da massagem vão muito além do relaxamento e esta é uma prática já comprovada cientificamente para prevenção de doenças e promoção da saúde.

*SOLAINE RIOS

Massagem Clássica

"A massagem atua sobre o corpo e a mente, proporcionando equilíbrio ao massageado e melhorando os sistemas circulatórios, respiratórios, muscular, digestivo, esquelético, endócrino e linfático, enfim, promovendo saúde." André Nessi

Na Massagem Clássica eu me aproprio de diferentes tipos de massagem, além da massagem relaxante clássica, utilizo também movimentos de Thai Massage para proporcionar alongamento, shiatsu promovendo pressão nos pontos mais tensos e trabalhando sobre pontos específicos de ansiedade. 

A massagem toda é feita com creme ou óleo específico para massagem, sem perfume, assim você pode sair da massagem e retornar ao seu trabalho e continuar sua jornada com a energia renovada ou simplesmente retornar para sua casa e relaxado. 

Momento Relax!

O stress do dia a dia está deixando você angustiado, aquela tensão nas costas está lhe matando ou as duas coisas juntas estão deixando você louco? Chegou a hora de resolver esses probleminhas.

A Massagem Relaxante é uma técnica com toques leves que estimulam a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento proporcionando sensação de bem-estar físico e mental. É indolor e extremamente agradável. Tem como objetivo melhorar o fluxo sanguíneo e linfático, auxiliar na tonificação e relaxamento muscular. Auxilia, ainda, no processo para remover substâncias tóxicas das células que são prejudiciais ao nosso corpo, sendo uma técnica eficiente e rápida para combater o estresse, irritabilidade e ansiedade.

Massagem Tailandesa

Conheça a massagem tailandesa

A massagem tailandesa ou thai massage é um método muito usado principalmente para a cura do corpo humano, sendo usada para prevenir e acabar com doenças. Esse método é realizado com 10 linhas de energia que, segundo os tailandeses, estão presentes em nosso corpo. Eles ainda afirmam que existe um total de 72 mil linhas de energia em volta de todo o corpo humano.

O modo de aplicação da massagem tailandesa pode ser comparado muitas vezes com a massagem chinesa e ainda com a acupuntura, devido ao fato de que ao desfazer os “nós” das linhas, o corpo e a mente poderão ser beneficiados com bem estar e sensação de relaxamento.

Como funciona a massagem tailandesa

A massagem tailandesa não é muito comum ainda no Brasil, mas aos poucos as pessoas estão tomando conhecimento da sua existência e procurando por profissionais capacitados que saibam aplicá-la. Essa técnica é aplicada primeira nos pés, pois é a parte do corpo que sustenta todo o peso ao longo do dia.

O profissional deve ir realizando movimentos suaves nos pés, ao longo do corpo e terminar na cabeça. Como esse método é muito parecido com outras técnicas, o profissional pode usufruir do alongamento, da torção suave, do palming e da acupressão, de acordo com a escolha do cliente.

Benefícios oferecidos pela massagem tailandesa

Esse tipo de técnica pode ser aplicado em qualquer tipo de pessoa, pois oferece inúmeros benefícios para o corpo e para a mente. 

Aqueles que realizam a massagem tailandesa se beneficiam com relaxamento muscular, melhora da respiração e da resistência física, tonificação dos músculos, liberação do estresse, melhora do humor e da pele, aumenta de energia e prevenção de doenças.

Por que ser adepto de uma massagem

Muitas pessoas podem achar isso bobagem, mas uma boa massagem pode fazer milagres. Vivemos em um mundo com muita correria, estresse e pessoas de mau humor. Uma massagem pode ajudar a liberar a sensação de bem estar, melhorar o seu humor e te deixar de bem com a vida. Sem falar que você estará evitando uma série de doenças.

A massagem tailandesa não possui nenhum tipo de contraindicação. Você pode realizá-la uma vez na semana e se beneficiar de todas as vantagens que citamos anteriormente.

Massagem anti estresse

A semana foi difícil e tudo que você quer é relaxar um pouco e tirar o peso das costas?

O estresse é uma reação fisiológica e hormonal, ativada devido a fatores mentais e físicos. Ele pode ter várias reações, como dores, congelamento, medo ou fuga. A massagem, por sua vez, relaxa a musculatura e ativa o sistema parasimpático que traz bem estar e relaxamento. Também libera o hormônio ocitocina, que ajuda a combater o estresse.

A massagem anti estresse é destinada à promoção e manutenção da saúde física e mental. É um método seguro com uma série de benefícios:

Desobstrui tensões musculares;

Alivia dores;

Melhora a circulação sanguínea, oxigenando-a;

Melhora a circulação linfática;

Prevê benefícios emocionais, como melhora do humor;

Promove diminuição de insônia;

Dentre outros.