O EFEITO DA MASSAGEM NA CERVICALGIA EM CIRURGIÕES DENTISTAS

Nos dias atuais os profissionais cirurgiões dentistas sofrem gradativamente com problemas na região cervical, gerando a cervicalgia. É uma patologia localizada na coluna vertebral, a qual gera focos de dores e tensões nas estruturas, devido a alguma anormalidade na região. São problemas que vem se agravando ao longo dos anos dentro do grupo destes profissionais devido ao mau posicionamento na execução do seu trabalho, sobrecarregando toda a estrutura musculoesquelética dos membros superiores. 

Uma vez que sua má postura ocorre devido ao seu posicionamento incorreto durante os atendimentos clínicos como os braços suspensos, flexão da cabeça, tronco rotacionado, com longa duração nesta mesma posição, acaba acarretando o comprometimento de todos os tecidos moles e podendo chegar até a estrutura óssea, ocorrendo desta forma o acúmulo de algias e desconfortos provenientes da execução do trabalho destes profissionais. 

Portanto, este trabalho objetivou utilizar como forma de tratamento da cervicalgia, a aplicação de uma terapia alternativa, a massagem. A técnica de massagem tem como objetivos terapêuticos o alivio das tensões, o aumento da circulação, enfoca os alongamentos e a digito pressão, assim proporcionado o relaxamento muscular. Foram realizadas dez sessões de uma hora, em duas cirurgiãs dentistas, utilizando a escala de dor no inicio e ao final de cada sessão. O efeito foi benéfico diminuindo o nível de dor na região cervical ao final de cada sessão realizada. Sugere-se que a massagem pode ser utilizada como tratamento coadjuvante da cervicalgia …

Massagem Relaxante é indicado para alunos e concurseiros antes das provas 📚📖✏📅 ➡️ 

Não só eficiente para pessoas que trabalham, a massagem relaxante também abrange os grupos de estudantes. É comum a preocupação com as provas, mesmo tendo conhecimento necessário para realizá-la, acabam sendo atrapalhados pelo nervoso. Para este tipo de pessoa é recomendado a massagem relaxante. Isso se deve ao fato da massagem possuir essências que auxiliam na transformação de emoções negativas em positivas, além de relaxar a mente com a sobrecarga dos estudos, o medo e o cansaço diário, entre outros pontos que influenciam na vida de quem tem dificuldade de ir bem nas provas. 

Os movimentos feitos pelo massagista podem ser de vários tipos. A massagem é capaz de reduzir a pressão arterial, aliviando possíveis dores de cabeça com o excesso de estudo e ajudando o aluno a ficar relaxado para fazer as provas. Sobre a hora ideal de fazer as massagens, recomendamos experimentar um dia que antecede a prova, pois será um presente dado a sua mente que tanto se preparou e estudou para aquele momento dar certo. Para aqueles que incentivam seus estudantes e concurseiros esta é mais uma dica de apoio, quem ama cuida.

THAYOGA MASSAGEM NA MACA

Muito além do tocar...

"A impersonalidade da vida cotidiana, principalmente no mundo ocidental, chegou ao ponto de produzirmos uma raça de intocáveis" Ashley Montagu

Boa parte do que ocorre em uma sessão de Terapia Corporal é manifestação não-verbal ou até mesmo pré-verbal.

Aprendemos a sermos indiferentes ao nosso corpo, mas também a considerá-lo uma fonte de "pecado".

Mas, hoje isso vem mudando, pois os benefícios já evidenciados e comprovados pelas massagens ou outras terapias corporais, que melhoram a saúde e vitalidade; aumentam nossa capacidade de usufruir de bons relacionamentos, nos ajudam nas expressões adequadas quanto aos nossos sentimentos e na cura de traumas passados, em virtude da natureza do toque.

"O corpo nunca mente. E se você está vivendo na sua cabeça, nada vai mudar, enquanto você não entrar no seu corpo..."

Pesquisas já foram realizadas com fundamentos científicos no ocidente para fundamentar crenças de que nossos corpos são fontes confiáveis de orientação, de informações que podem ser identificadas pelo toque.

Você pode estudar o seu corpo por meio de diversas terapias e atividades corporais. Inicialmente identificamos e, em seguida, expressamos nossas emoções.

Habite todo o seu corpo! Recebe a orientação do corpo pela consciência corporal da respiração.

A noção exata do próprio corpo é a base para uma elevada e saudável autoestima.

As massagens e outras terapias corporais podem proporcionar o tipo de toque de que precisamos para vivermos de uma forma plena. Toques que precisam ser agradáveis, envolver uma grande extensão do corpo e cativantes suficientes para atrair a nossa atenção.

Portanto, além de prestarmos atenção as sensações físicas, é importante vivenciarmos as emoções que estão ligadas ao corpo.

"Boa parte do texto foi inspirada/baseada no livro "Memória Corporal", Carmen Renee Berry, que para isso, recorreu as pesquisas científicas...

Massagem Relaxante

Relaxa o corpo e combate o estresse, cansaço e as dores musculares 

-O que é Massagem Relaxante: - A massagem relaxante é uma técnica que beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação sanguínea do corpo. Psicologicamente falando, esses aspectos criam uma sensação de bem-estar e alegria, que ajudam a acalmar o corpo e a mente. 

Para que serve a Massagem Relaxante: - A massagem relaxante é indicada para pessoas que sofrem de estresse, fadiga, mau-jeito em qualquer parte do corpo, contraturas musculares, cansaço e dores no corpo. 

Benefícios da Massagem Relaxante: - Os benefícios da massagem relaxante são muitos, como bem-estar, relaxamento, mais consciência e intimidade com o próprio corpo, amplitude na percepção das sensações e sentimentos e renovação bioenergética.

O QUE FAZ UM MASSOTERAPEUTA?

Profissional trabalha com o bem-estar com técnicas que vão além da massagem tradicional.

É difícil conhecer alguém que recuse uma boa massagem. A ideia de ter os ombros, as costas ou até mesmo os pés apertados por um período de tempo, faz suspirar qualquer um que passe por um dia cansativo de trabalho ou estudo. Porém, muito além de possibilitar um descanso momentâneo, a massagem feita por um profissional especializado pode gerar benefícios à saúde ao promover o bem-estar físico e estético da pessoa. Este é o papel do massoterapeuta, que busca através de técnicas ocidentais e orientais proporcionar o relaxamento de quem procura seus serviços.

• Muito além de uma boa massagem

Os métodos aprendidos por um técnico em massoterapia envolvem a manipulação do corpo. Eles podem servir para controlar dores diversas, ajudar na circulação sanguínea e na eliminação de toxinas, melhorar a flexibilidade corporal, além de aliviar tensões causadas pelo estresse diário.

Apesar de não ser indicado para o tratamento de patologias, o massoterapeuta é um profissional da área de saúde e usa suas habilidades com base em conceitos de anatomia, fisiologia e biomecânica, sempre proporcionando soluções para a parte física, psíquica, social e até mesmo espiritual do interessado.

• Massoterapia x massagem tradicional

Apesar do relaxamento ser o principal objetivo do serviço, por se tratar de uma atividade ligada às áreas de estética e beleza, muita gente acaba procurando o massoterapeuta em busca de uma melhora na aparência física. É nessa parte do caminho que o técnico em massoterapia se distingue de um massagista tradicional.

Enquanto o massagista segue uma sequência de trabalho, geralmente igual para todos os seus clientes, o massoterapeuta utiliza as diversas técnicas aprendidas durante o curso de acordo com a necessidade de quem o procura.  É possível obter resultados estéticos, por exemplo, através de massagens modeladoras, drenagens linfáticas, pedras quentes, combate a celulite, entre outros, que fazem parte das atribuições do profissional.

• Mercado de trabalho

Atualmente há uma procura cada vez maior por atividades que desenvolvam o bem-estar. No início, profissionais que trabalhavam com massagens eram, em sua maioria, autônomos. Porém, com o aumento da busca pela saúde física e mental, muitas empresas já procuram ter um espaço que permita ao  funcionário aqueles 20 minutos para relaxar de forma saudável.

Ou seja quem optar pela escolha do curso técnico poderá, além de trabalhar por conta própria, atuar em clínicas, spas, estabelecimentos especializados em estética, academias de ginástica, clubes esportivos, além de centros de reabilitação física.