Massagem Ayurvédica

Ayurveda

Ayurveda:do sânscrito:A Ciência Da Vida

ayur:vida

veda:ciência

O ensinamento Ayurveda consiste em três diferentes forças:

Vata-Pitta-Kapha

As quais definem os nossos processos físicos,emocionais e espirituais

Vata:representado pelo ar e o éter

é leve,seco e frio

Pitta:Representado pelo fogo e a água

é quente,oleoso e ácido

Kapha:representado pela água e terra

é frio,úmido e pesado

As manobras da massagem alinha o corpo,mente e espírito.

Proporciona o desbloqueio dos meridianos,assim propicia acalmar o sistema nervoso.

Técnica eficaz,indicada para tratar enfermidades,aumentar a vitalidade,promover longevidade.Realizada através de massagem/manobras com óleos e plantas medicinais,orientações alimentares e exercícios.

As Terapias Holística Promovem Saúde,Bem Estar,Equilíbrio Emocional,através de relaxamento profundo,desbloqueios de canais energéticos,desintoxicação do organismo e nutrição holística.

Indicações:

Cansaço físico e mental,ansiedade,depressão,estresse,insônia,distúrbios psíquicosemocionais,dores em geral...

Fernanda Tomaz

psicoterapeuta holística

CRT46166

A massagem terapêutica

A massagem terapêutica està sendo prescrita cada vez mais pelos médicos para complementar os tratamentos tradicionais. A massagem terapêutica promove alivio de dores físicas e emocionais. Diminui tensões, lesões e contraturas musculares, stress, cansaço, entre outros.

MASSAGEM Laboral

Realizada em empresas, no local de trabalho.     

Objetivos:   aliviar dores que podem diminuir a atenção no trabalho. aliviar e eliminar o estresse, ansiedade e agitação mental. facilitar o acesso à massagem com menor custo e mínimo gasto de tempo. proporcionar bem estar e saúde   

Acontece em parceria com a empresa que disponibiliza uma sala para atendimento individual e libera o funcionário dentro do seu horário de trabalho ou não, para receber a massagem.   A massagem é localizada em regiões específicas para diminuir dores ou localizada na cabeça para alivio de ansiedade e estresse.   

O atendimento pode ter duração de 15 ou 20 minutos, conforme combinação.   Também há combinação sobre a forma de pagamento, que pode ser feita pelo funcionário integral ou parcialmente, ficando a outra parte para a empresa.

Como fazer uma massagem facial

Receber uma massagem facial é uma das sensações mais relaxantes e tranquilas 
que existem. As massagens faciais melhoram a circulação de nossa pele e rejuvenescem 
nosso rosto. Além de relaxar e eliminar ou diminuir as tensões que possamos ter 
acumuladas em nosso rosto. Trata-se de uma massagem que pode ser aplicada 
em si mesmo, embora seja melhor que alguém aplique em você para que possa 
relaxar melhor. Siga lendo esse artigo sobre como fazer uma massagem 
facial e viva a experiência, você verá como faz bem!

Instruções

Para fazer uma massagem é melhor usar óleo, porque os cremes 
costumam ser mais gordurosos. O primeiro a fazer é escolher um óleo 
que seja compatível com seu tipo de pele.

A pessoa que recebe a massagem deve pôr uma proteção ou um lenço para 
separar os cabelos da frente e do rosto para que não atrapalhem quando receber 
a massagem.

O fisioterapeuta ou pessoa que faz a massagem, deve colocar óleo na ponta 
dos dedos e esfregar as mãos para aquecê-lo antes de aplicar. Em seguida, 
deve aplicá-lo no rosto do paciente, fazendo caricias no queixo, bochechas e 
nariz.

Após fazer várias carícias em todo o rosto do paciente, deve massageá-lo. 
Esta massagem consiste em deslizar a ponta dos dedos das mãos sobre 
seu rosto, desde o queixo até a testa. O modo de fazê-lo consiste em levantar 
a pele de maneira suave, mas firme.

O seguinte passo consiste em beliscar entre as sobrancelhas com os dedos
 polegar e indicador. Trata-se de uma área em que geralmente se acumula 
muita tensão, e consegue relaxar com os beliscões.

A seguinte área para fazer a massagem facial é o nariz. Nesta área, separe 
as diferentes linhas de expressão com os dedos indicadores e empurre 
a ponta do nariz, sustentando-a firmemente. Finalmente, faça pequenos 
movimentos circulares com a ponta dos dedos desde a parte superior 
da ponta do nariz do paciente até abaixo nas fossas nasais.

A seguinte área para fazer a massagem são os olhos. Faça pressão embaixo 
dos olhos usando o dedo anular. O sentido da pressão é de dentro para fora. 
O paciente deve respirar profundo no início e espirar cada vez que o fisioterapeuta 
ou massagista que faz a massagem fizer uma pressão.

Quando tiver finalizado a massagem nos olhos, passe para a mandíbula do paciente.
 Nesta área, faça um movimento de sucção usando seu dedo polegar e o lado
 de seu dedo indicador. Neste caso, o sentido do movimento vai do interior para
 o exterior do rosto. Você pode aplicar a mesma técnica no pescoço. 
Quando finalizar a massagem na mandíbula, o paciente deve esticar os músculos 
de sua boca, com a boca ligeiramente aberta. Para esticar os músculos, basta 
mover a boca em todos os sentidos possíveis.

A seguinte área é a que se situa entre a mandíbula e as bochechas. 
O terapeuta deve dar beliscões rápidos e curtos nesta área para fazer o 
sangue ir para essa parte do rosto.

Uma vez massageadas as diferentes áreas do rosto, temos de fazer 
o movimento de tamborilar. Este é similar a tocar piano, isto é, um movimento 
que se faz de maneira alternada com a ponta dos dedos e que consiste em 
dar pequenos e suaves golpes em todo o rosto.

Para finalizar a massagem, acaricie de novo as diferentes áreas do rosto 
e do pescoço. Sempre de maneira cada vez mais suave e com menos pressão.

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Necessita

• Óleo (conforme o tipo de pele).

Conselhos

• Também é útil aplicar rodelas de pepino ou bolsas de chá frio sobre os olhos após 
• ter recebido uma massagem. Isso ajudará a tonificar a área ao redor dos olhos.

Continuar lendo: http://beleza.umcomo.com.br/articulo/como-fazer-uma-massagem-facial-3240.html#ixzz2l3LjjLlW

Para alongar e relaxar

A "ioga do preguiçoso". Assim é conhecida a thai yoga massagem, uma técnica milenar que só recentemente começou a ser introduzida em Brasília. Ela é assim chamada porque, apesar de contar com alongamentos e posições próprias da ioga, o praticante fica imóvel e o terapeuta é quem faz os movimentos no corpo dele. A terapeuta corporal Mary Catija explica que se trata de uma mistura. "É uma ioga passiva, na qual o terapeuta faz as manobras. Tem os mesmos benefícios, unidos à massagem e suas vantagens."

O método é pouco conhecido no Brasil. Segundo Mary, a thai surgiu dentro dos monastérios budistas, há mais de 2 mil anos, e durante muito tempo ficou restrita ao Oriente. O médico que a criou vivia em um monastério na Índia e atendia Buda e sua família. Quando desenvolveu a técnica, passou a ensiná-la aos monges, que a difundiram na Tailândia quando foram introduzir o budismo no país. Hoje, o procedimento é um dos quatro ramos da medicina tradicional da Tailândia, em conjunto com as ervas, a nutrição e a prática espiritual. 

Durante anos, Mary Catija se dedicou ao estudo da técnica na escola de massagem Ong’s Thai Massage School, da qual se tornou representante oficial. Hoje, é habilitada para ensinar o método e viaja pelo Brasil dando cursos. Já em Brasília, a mais nova habilitada é a fisioterapeuta e massoterapeuta Raquel Furquim. Ela conta que já conhecia a thai, mas que apenas este ano fez o curso que a deixou apta a praticar a massagem. As vantagens, tanto para o terapeuta quanto para o cliente, foram determinantes na sua escolha. "A massagem tem benefício para quem está recebendo e para quem está aplicando. Enquanto alonga o cliente, a massagista se alonga também", exemplifica.

O diferencial da thai é a combinação de atividades. O relaxamento é aliado ao exercício, permitindo que o corpo seja trabalhado em dois aspectos diferentes ao mesmo tempo. O conjunto de massagens e alongamentos é realizado no chão, sem o uso de óleos. O ideal é que o cliente esteja vestido com roupas confortáveis, facilitando os movimentos. Os alongamentos têm a função e a capacidade de redefinir os músculos em repouso e aliviar tensões. As massagens, por sua vez , permitem compressões lentas e rítmicas, realizadas ao longo das linhas de energia do corpo, chamadas de "Sem" em tailandês. 

O administrador Breno Oliveira, 37 anos, conheceu a thai há aproximadamente um mês e meio e já se tornou cliente assíduo. Ele consegue observar algumas das vantagens do exercício e já incorporou a thai à sua rotina. "A massagem dá um alívio na musculatura, ajuda na recuperação dos músculos. E a thai ajuda muito nessa parte, que me interessa mais", explica.

Acostumado com diversos tipos de massagem, Breno explica que, na maioria delas, exista muito deslizamento, devido ao uso de óleos. Já na thai, ele sente o corpo ser mais pressionado, trazendo um maior relaxamento aos pontos e músculos trabalhados. No entanto, o administrador acredita que o grande diferencial seja o alongamento. "Estou gostando bastante porque eu uno as duas coisas, economizo tempo e me sinto totalmente relaxado, porque, apesar do alongamento, ele não é forte, não te traz desconforto", completa.

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Ritual de Massagem

Um toque com a arte nas zonas mais tensas do seu corpo, uma bela coreografia que reúne numa só técnica um encadeamento proveniente de diferentes tradições.

Esta massagem é um ritual praticado com óleo, como uma caminhada em torno do corpo onde tudo é fluido e harmonioso. Sem nunca largar o contato, este trabalho impõe-se por uma maravilhosa sensação de relaxamento.

As partes do corpo são regularmente conectadas por grandes movimentos que vão da cabeça aos pés, levando à unificação do corpo, mas também da mente e espírito!

Desfrute de uma extraordinária massagem de corpo e rosto para um relaxe em absoluto.

Um presente para você ou para quem mais gosta. A satisfação, será total! 

Massagem Sushô

O Sushô é a massagem oriental, que visa promover o equilíbrio entre mente,corpo e espírito. Sua técnica consiste em movimentos rotatórios no sentido anti-horário com esferas de cristais.

Seu objetivo é trabalhar o fluxo de energia do corpo.

Tem efeito relaxante,sendo indicado para o alívio de dores,distúrbios emocionais,insônia, tensão,estresse,ansiedade e fibromialgia,dentre outras.

A Massagem Sushô aparece como uma alternativa promissora para se ter mais consciência das suas necessidades e limitações e restaurar assim o equilíbrio da Energia Vital.

Através do toque,a técnica age para que você comece a ter uma vida mais completa e feliz.

Originada na Coréia,este tipo de massagem utiliza esferas de cristais para o desbloqueio e equilíbrio de energia.

Associada ao poder das cores e dos cristais, promove o alívio de dores e distúrbios emocionais.

O seu objetivo é trabalhar o fluxo do sistema nervoso que percorre o corpo em conjunto com os cinco elementos da natureza.

Além disso,agrega as técnicas sequenciais de massagem e o efeito magnético dos cristais.

Através do toque das mãos e dos cristais,o terapeuta cria uma zona de interferência que funciona como um potencializar dos efeitos positivos para o corpo.

Como os cristais são vistos como a manifestação perfeita da Energia e da Luz, são eles os responsáveis pela harmonia do ambiente e da relação entre terapeuta e cliente,promovendo o relaxamento da tensão.