Agora na Quarentena, um dos maiores casos de dores na coluna que chegaram aqui no espaço foram as famosas dores na coluna lombar. Vários motivos estão associados a essa dor em relação ao momento em que estamos vivendo.
**Insegurança Financeira: A dor na coluna lombar, Psicossomaticamente, é associada a insegurança e a instabilidade financeira, nessa pandemia, muitas pessoas perderam os empregos, outras tiveram os salários reduzidos para até mais da metade, microempreendedores que foram obrigados a fecharem as portas, tudo isso pode ser associada e a causa Emocional das dores na lombar.
**Chakras Básico/Umbilical Desregulados: Esses Chakras de uma maneira geral , rege nossos instintos mais primitivos de sobrevivência, quando você se vê em uma situação de medo, perigo, e que provavelmente as coisas mais básica podem lhe faltar, há um desequilíbrio energético, automaticamente junto com a dor lombar surgem a Depressão, o Desânimo entre outros males.
**Excesso de tempo em repouso: Sim!!! Ficar muito tempo no sofá, ou na cama, ocasiona muitas dores lombares, é extremamente necessário a prática da atividade física, acompanhada de alongamentos regulares, a massagem aliviam essas dores, porém a manutenção da saúde do músculo, e do corpo em geral, é extremamente necessário para uma melhora efetiva.
Se cuide! Faça aquilo que gosta! Mexa-se, dance, pule, corra, alongue, faça massagem! Tudo o que lhe fizer bem vai trabalhar sua energia e seu corpo! E não se esqueça, momentos ruins passam! Você supera!!
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