O toque é uma forma primária de contato, conhecimento e comunicação.
O toque é uma forma primária de contato, conhecimento e comunicação.
Tenho um profundo conhecimento de massagem, pois atuo há anos na área. Meu interesse por massagem começou de modo muito pessoal, pois eu sempre gostei de receber massagens e sempre busquei bons massagistas em qualquer lugar que eu estivesse. O bem estar que a massagem me dá melhora meu dia e muda meu humor. Ao perceber uma significativa mudança no meu estado de espírito após receber uma boa massagem, resolvi seguir por esse caminho e me aprofundar nos estudos da massagem e me tornar um massoterapeuta.
Meu objetivo é proporcionar um bem estar ao cliente como eu também sentia ao receber uma excelente massagem. Com meu trabalho, vou lhe proporcionar uma massagem dos pés à cabeça que irá relaxar seu corpo, aliviar tensões, afastar o stress e melhorar sua qualidade de vida. Através de toques ora intensos ora suaves, minha massagem é única e transformadora. A sua massagem será personalizada de acordo com suas necessidades. Uma avalição será feita para entender seu corpo, descobrir suas tensões e aliviar dores.
Permita-se um momento de prazer e relaxamento para se entregar às minhas mãos experientes e descubra a melhor massagem de sua vida. Você sairá transformado após a sessão. Faça isso por você, pois você merece! Atendimento com hora marcada. Ligue e agende uma sessão. Os preços variam de acordo com a duração do serviço. Massagens com duração de 1 hora ou 30 minutos, dependendo de sua necessidade e disponibilidade. Você poderá optar por uma massagem corporal completa, ou apenas algumas regiões (pés, costas, rosto). Na maca maca ou tatame apropriada e todo o conforto, higiene e segurança. A massagem do corpo para a alma.
Missão: Minha missão é proporcionar equilíbrio e harmonia através da massagem e ajudar o cliente a encontrar seu bem estar físico e emocional.
O final de ano é esperado por muitas pessoas, dezembro é o mês das festas, dos encontros em família, da compra de presentes, amigos secretos, comemorações da empresa, esta agenda cheia de eventos, pode sim resultar em noites mal dormidas, cansaço e estresse. Por isso, o período pós festas de final de ano é o momento ideal para investir em massagens relaxantes. Claro que as massagens são ótimas durante todo ano, mas nada melhor que entrar o ano plenamente relaxado, dando adeus a tensão e ao estresse.
A massagem relaxante utiliza um conjunto de técnicas manuais com o objetivo de proporcionar relaxamento e alívio muscular. São muitos os benefícios para o organismo tanto para o corpo como à mente. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, a massagem relaxante age com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório.
Conheça alguns benefícios da massagem e com ela a sensação de bem-estar:
Uma boa massagem é o que precisamos, então não perca mais tempo e agende seu horário.
Em tempos de recolhimento...
Problemas com a saúde mental, tais como depressão, ansiedade, doença do pânico, entre outras são muito mais comuns do que imaginamos e afetam diretamente nossas vidas. Uma má saúde mental influencia não somente as atividades rotineiras, mas também interfere no sono, nas habilidades cognitivas, na concentração e até mesmo na recuperação de outros males.
O surgimento da massagem nem tem uma data exata, mas suspeita-se que seja desde que o ser humano existe; o ato de friccionar/levar as mãos à parte do corpo onde há dor é automático/inerente ao humano. Com o passar do tempo, pela história, pôde-se notar que a massagem foi vista como algo pecaminoso, e o ser humano foi perdendo o hábito do toque. Foi gradualmente com a quebra de paradigmas e crenças que a massagem voltou a ser aceita, principalmente quando se tem comprovado cientificamente seus benefícios.
Com a vinda dos japoneses ao Brasil, trouxeram junto a massagem (shiatsu, Anmá, e tantas outras técnicas orientais). Hoje podemos perceber que massagem não é pecaminoso, não é mimo ou frescura, mas sim um item necessário para manter a saúde/bem-estar físico/mental/espiritual do ser humano. Ainda duvida?
👉Experimente receber regularmente e sentirá a diferença da sua vida antes e depois ;)
*Texto de autoria satiem, baseada em leituras de sites e livros Massoterapia: princípios e práticas orientais e ocidentais (ed.Senac) http://lunecare.blogspot.com/2017/07/historia-origem-da-massagem-relaxante.html?m=1 https://ashitsubo.com.br/trajetoria-reflexologia-podal/ https://www.graphicsfreebies.com/historia-massagem
Má postura, Fadiga física, Estresse psicológico.
As massagens auxiliam as pessoas que as recebem a ter mais disposição física e mental. No momento de pandemia em que estamos passando, o estresse tem sido um forte inimigo. Com ele, abrem-se brechas para a entrada de diversos problemas de saúde, como dores musculares, nevralgias e até depressão.
Sessões de massagem promovem sensação de bem-estar e melhoram a qualidade do sono, auxiliando pessoas que sofrem com insônia. Da mesma forma, aumentam a disposição para exercer as atividades do cotidiano.
As técnicas ajudam, por exemplo, a liberar hormônios, como a ocitocina. Sua função é promover as contrações musculares uterinas; reduzir o sangramento durante o parto; estimular a libertação do leite materno; desenvolver apego e empatia entre pessoas; produzir parte do prazer do orgasmo; e modular a sensibilidade ao medo. Além disso, ajudam a combater a tensão muscular e a estabilizar a pressão arterial e, claro, diminuem “medidas”.
Outro hormônio bastante conhecido é a serotonina, que representa um papel importante no sistema nervoso central como neurotransmissor na inibição da ira, agressão, temperatura corporal, humor, sono, vômito e apetite. Estas inibições estão diretamente relacionadas com os sintomas da depressão. Mas as massagens e os exercícios físicos, além da atividade sexual, ajudam a liberar essa importante substância.
Existem diversos tipos de massagem, como as realizadas com óleos essenciais e estimulantes, aromaterapia, pedras quentes, bambus ou somente com a ponta dos dedos. Algumas se destacam, principalmente por beneficiar o sono.
As massagens com óleos essenciais, por exemplo, ajudam a relaxar os músculos, estimulam a circulação sanguínea e linfática, deixando a pessoa revigorada e motivada a fazer as suas atividades diárias. É possível usá-los como aromaterapia, inspirando profundamente essa mistura de óleos, parar a respiração durante 10 a 20 segundos, e depois respirar normalmente.
Outra massagem que vem ganhando espaço é a tântrica, que busca refinar a sensibilidade, a fim de expandir e intensificar a sensação orgástica, encadeando diversos agrupamentos musculares na reação bioelétrica do orgasmo. Alguns tipos dessa massagem também buscam tonificar e fortalecer os músculos genitais de homens e mulheres. A técnica tem efeito terapêutico, pois energiza os chakras e regula a produção hormonal. E mais: tem efeito meditativo, de expansão da consciência e da percepção.
Entretanto, ela não deve ser confundida com o sexo tântrico. A massagem, embora lide com a energia sexual, propõe uma quebra de paradigmas e conceitos ligados à sexualidade. Até porque não poderia acontecer em uma relação sexual comum.
Os resultados da massoterapia no corpo estão entre os principais motivos que levam milhares de pacientes a começaram a fazer massagens regularmente.
Justamente por isso, aqui vamos apresentar alguns desses resultados, para que você também saiba o que esperar com essa modalidade de tratamento.
1. Alívio da tensão muscular
Para começar, um dos principais benefícios da massoterapia no corpo, é o alívio da tensão, que vai acumulando-se ao longo do tempo.
Seja devido ao estresse, ou mesmo pela quantidade de atividades diárias que você tem a fazer.
Geralmente, a tensão acaba por fazer com que você fique com dores ou desconfortos, principalmente na região do pescoço.
Com esse alívio, vem a sensação de que é possível fazer mais, melhorar a movimentação e reduzir os limites que você mesmo se impõe.
O estresse é um dos problemas mais comuns no atualmente e pode acontecer por uma série de motivos diferentes.
Na maior parte dos casos, o estresse está ligado ao trabalho, já que você precisa fazer um número excessivo de coisas.
Logo, acaba não tendo tempo para relaxar, fica ainda mais estressado e o ciclo vicioso parece não ter fim.
Entre os principais sintomas do excesso de estresse estão as alterações de humor, irritabilidade e sensação de cansaço físico e emocional.
Se você sente algum desses sintomas, a dica é procurar um tratamento o quanto antes e, a massagem, pode ajudar.
Com a redução da tensão muscular e do estresse, você vai notar que o seu corpo parece mais leve e que as coisas parecem fluir melhor.
Ou seja, os picos de humor ruim são eliminados ao mesmo tempo que a massagem contribui para o alívio das dores.
Vale destacar ainda que a massoterapia é capaz de aumentar a produção de hormônios ligados a sensação de prazer e bem-estar.
Portanto, você vai se sentir cada vez melhor.
É importante dizer ainda que, a longo prazo, a massoterapia pode ser uma aliada em outros tratamentos, incluindo de cirurgias e dores crônicas.
Nesses casos, converse com o seu médico sobre essa opção.
A ansiedade se caracteriza como um transtorno capaz de aumentar os batimentos cardíacos, gerar crises ansiosas e causar uma série de sintomas indesejados.
Devido a constante pressão da vida moderna, esse transtorno é cada vez mais comum e atinge milhões de pessoas no mundo.
Como é uma condição onde o paciente precisa aprender a lidar com os sintomas enquanto busca alternativas de tratamento, a massagem pode ser uma aliada.
Isso porque, ao causar o relaxamento nos músculos e alívio do estresse, o paciente passa a controlar melhor os picos de ansiedade.
Logo, reduz as crises e pode entender os gatilhos que levam a ansiedade, controlando melhor não apenas o corpo e a mente, mas também o ambiente.
Você será capaz de notar uma melhora gradativa na qualidade do seu sono.
Em geral, isso acontece porque a massagem é capaz de reduzir estresse, ansiedade e dores, logo, dormir fica ainda mais fácil.
Ao mesmo tempo, os hormônios liberados durante uma massagem contribuem para que você se sinta melhor.
Como resultado, você consegue deitar-se na cama sem sentir que precisa fazer mil coisas, resolver mil problemas ou mesmo sem ter uma crise.
Por outro lado, se o sono for um grande problema na sua vida, vale a pena procurar um especialista para entender melhor o que está acontecendo.
Entre os resultados que a massagem pode gerar para você, está a chance de ter um tratamento à parte para alguma condição médica.
Em resumo, o ato de receber massagens pode ser um facilitador para a circulação e elasticidade da pele.
Portanto, melhora o sistema imune natural do corpo, evita a sensação de pernas pesadas e problemas nas extremidades e regula a pressão.
Assim, pode ser uma boa ajuda para pacientes hipertensos, com dores crônicas, diabetes e muitos outros.
Para finalizar esse tópico, a massagem também pode ser uma maneira de reduzir o consumo de medicamentos, para deixar o corpo equilibrado de forma mais natural.
Por fim, um dos resultados da massoterapia no corpo é a mudança completa em toda a sua rotina.
Isso ocorre porque os movimentos estimulam a sua concentração ao longo do tempo, melhorando a sua percepção.
Dessa maneira, é possível melhorar o seu foco e, com isso, a sua produtividade diária.
Assim, você consegue fazer mais coisas em menos tempo, sem comprometer a qualidade e garantindo mais horas do dia para se dedicar a si mesmo, família e amigos.
Lembrando que vida social é essencial para o bem-estar.
Ao mesmo tempo, isso tudo alavanca a sua qualidade de vida, para que você seja capaz de buscar o próprio caminho e propósito.
Uma das coisas que você vai perceber, é que não se trata apenas de fazer massagens no corpo, mas sim de proporcionar uma mudança.
Utilizada como ferramenta de cura e autoconhecimento, a massoterapia age na circulação sanguínea, elimina toxinas do organismo, alivia tensões musculares, aumenta a sensação de bem-estar e proporciona melhor qualidade de vida. Por meio da manipulação de diversos pontos do corpo, é possível equilibrar o fluxo de energia e provocar efeitos nos órgãos internos, que são diretamente ligados ao sistema nervoso, conduzindo o indivíduo a um estado de equilíbrio.
Uma sessão de massagem por semana é o suficiente para aumentar o bem-estar. “Essa periodicidade contribui com o tratamento dos mais variados distúrbios, que vão de dor de cabeça até desenvolver o equilíbrio emocional, a autoestima e controlar a ansiedade. A massagem pode ser praticada todos os dias, se não existir contraindicações para o caso”.
A massagem dos tecidos profundos, pode ser indicada para os problemas que envolvem dores musculares, sendo uma excelente alternativa para aliviar as dores com mais rapidez e com resultados muito mais prolongados.
A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo que envolve os músculos, ossos, nervos e vasos sanguíneos. De grande elasticidade e resistência, sua principal função está em reduzir o atrito entre os músculos e protegê-los, fazendo com que a movimentação muscular seja facilitada. Uma técnica bastante eficiente para os problemas de fáscia é a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL, que consiste em um tipo de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, melhorando assim a movimentação entre o músculo e a fáscia. A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL é realizada através de movimentos de deslizamento, fricção e pressão, de forma a alongar o músculo e as fáscias, obtendo-se assim o relaxamento de tecidos tensos.
Você sabe qual o poder da inalação de um óleo essencial?⠀ Imediatamente ao inalar um óleo essencial uma região do seu cérebro ligada ao processamento das emoções, chamada de sistema límbico é ativada. Nossas memórias, alegrias, medos, sonhos, crenças são imediatamente influenciadas por esse aroma delicioso. A transformação já começa.⠀Poucos segundos depois da inalação, as moléculas presentes nos óleos essenciais também caem na sua corrente sanguínea e vão atuar sistemicamente no seu corpo, trazendo os benefícios do óleo utilizado.⠀
Essa é uma das formas seguras de utilização dos óleos essenciais e você pode explora-la inalando com as mãos, difusores, pingando na roupa, travesseiro, fazendo borrifadores... Como aromaterapeuta (de iniciante a avançada) a inalação estará sempre presente em sua vida, gerando a transformação do seu ser, da sua saúde e das pessoas que te cercam.⠀ .⠀ ⭐ Mas atenção, não confunda essência (que é sintética) com óleos essenciais (que é natural). Apenas com os óleos essenciais você consegue aproveitar dos benefícios terapêuticos. . .
"Ao sentirmos outras pessoas, podemos entender, a partir do que falam, o que é sua vida, sua lutas e desatinos. Podemos então entendê-las como seres humanos, sendo esta a condição básica para sermos capazes de ajuda-las. Sentir uma outra pessoa é um processo empático."
Trecho do livro: "Bioenergética! " de A. Lowen .
Mais do que qualquer técnica ou teoria, meu trabalho é norteado primeiramente pelo exercício diario da empatia!
Terapias Holísticas: qualquer terapia que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. Segundo o holismo, o corpo é um organismo interligado e não deve ser entendido e subdividido em partes independentes.
_ Massagem relaxante: o corpo precisa de descanso e sentir acolhido, por isso a massagem relaxante é um dos melhores meios para tratar a musculatura e as articulações, após um dia exaustivo de trabalho, home office e atividades físicas. É uma massagem que se concentra em deixar o cliente tranquilo e com um sono melhor.
Massagem bioenergética é uma terapia corporal direcionada a liberação dos bloqueios energéticos e emocionais criados ao longo de nossa vida. Estes bloqueios são conhecidos por couraças. É uma massagem corporal, que dura aproximadamente uma hora e o terapeuta realiza a manipulação e liberação energética e muscular com ênfase nos principais pontos que as couraças são formadas. Ajuda no alivio se tensão corporal, mental e emocional, relaxamento profundo, melhora da ansiedade e depressão, respiração, circulação e pressão sanguínea.
O sedentarismo é outro fato preocupante. Hoje no Brasil cerca de setenta por cento da população é sedentária, e este é um mau que desencadeia uma série de riscos que são amenizados através da massagem. Dores na lombar, nos joelhos e na região cervical não podem ser relevadas e você deve estar atento.
As diversas técnicas de massagem não se limitam a tratamentos estéticos ou relaxamento, apesar de serem resultados importantes. A massoterapia é capaz de realizar no corpo humano diversos outros benefícios. Ao massagear os tecidos do corpo, a massoterapia também ajuda o sistema linfático a trabalhar melhor, aumentando a oxigenação do sangue e estimulando o trabalho de nervos ligados a órgãos internos a partir da dilatação dos vasos sanguíneos.