Com as vidas modernas, associadas à grande stress e pressões de toda a ordem, é fundamental reservar momentos para energizar e equilibrar a saúde do corpo e da mente. As pessoas que não conhecem muito bem os benefícios da massagem associam-na somente ao relaxamento, todavia estão comprovados os seus benefícios para a saúde, tanto físicos e emocionais:
- Reduz a ansiedade
- Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar
- Combate o stress
- Estimula a circulação sanguínea e linfática
- Reduz a tensão e dor muscular
- Elimina toxinas e resíduos metabólicos
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