Nosso corpo é totalmente integrado. Por isso, se você toca uma parte, todo o corpo sente. Uma massagem á capaz de relaxar e confortar, resgatar nosso equilíbrio e proporcionar bem-estar. A massagem estimula a circulação, promove o relaxamento muscular, alivia as tensões.
Podemos cuidar de nós mesmos em casa. Para aliviar o estresse, faça pressão com os dedos ou movimentos circulares com os polegares ao redor das escápulas ou próximo à coluna, na região da lombar. Para intensificar os efeitos da massagem, alguns produtos, como óleos e esfoliantes, completam esse ritual, proporcionando maior prazer.
Dica: O fluido de massagem muscular andiroba da Natura.(Recomendo)
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