O poder da massagem é imenso ! Uma massagem relaxante bem realizada promove inúmeros benefícios. e não só de relaxar ! Podem alcançar benefícios físicos e emocionais.
Acredite ! A massagem relaxante funciona mesmo !
Além de relaxar, a massagem pode:
reduzir tensão e dores musculares fortalecer nosso sistema imunológico,diminuir o stress causado pelo dia a dia já que em uma sessão de massagem o cortisol (hormônio liberado pelo nosso organismo quando estamos estressados) pode ser reduzido consideravelmente,reduzir a ansiedade combater a depressão, promovendo sensação de bem-estar estimular a circulação sanguínea.
Resumo de alguns dos benefícios da massagem relaxante.
1. Combate o estresse e reduz a ansiedade
2. Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar
3. Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce
4. Reduz a tensão e dor muscular
5. Estimula a circulação sanguínea e linfática
6. Elimina toxinas e resíduos metabólicos
7. Melhora da resposta imunológica
Quando a massagem relaxante é indicada ?
Alívio do estresse e ansiedade
Perturbações digestivas
Enxaquecas
Sono excessivo ou episódios freqüentes de insônia
Metabolismo lento
Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas
Cansaço ou esgotamento físico
Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias
Problemas emocionais
Debilidade física
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