É fato que todos gostam de uma boa massagem, mas o que poucas pessoas sabem é que os benefícios vão além do seu poder relaxante! Quando a técnica é bem feita, a massagem é capaz de liberar um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular. Além de diminuir o estresse, também auxilia no fluxo intestinal e estabiliza a pressão arterial.
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