𝔼𝕗𝕖𝕚𝕥𝕠𝕤 𝕋𝕖𝕣𝕒𝕡ê𝕦𝕥𝕚𝕔𝕠𝕤 da Massagem

𝔼𝕗𝕖𝕚𝕥𝕠𝕤 𝕋𝕖𝕣𝕒𝕡ê𝕦𝕥𝕚𝕔𝕠𝕤 ⠀ Os efeitos da massagem sobre os tecidos moles dividem-se em mecânicos, fisiológicos e psicológicos. ⠀ 

⚜️ Mecânicos : Os movimentos de compressão, tração, estiramento, pressão e fricção exercem efeitos mecânicos nos tecidos. O efeito principal da massagem, consiste em produzir estimulação mecânica dos tecidos por meio de pressão e estiramento ritmicamente aplicados. A pressão comprime os tecidos moles e distorce as redes de receptores nas terminações nervosas. Ao aumentar os lúmens dos vasos sanguíneos e espaços dos vasos linfáticos, estas duas forças afetam a circulação capilar, venosa, arterial e linfática. ⠀ 

⚜️ Fisiológicos : Os efeitos mecânicos da massagem dão origem a uma série de efeitos fisiológicos importantes. ⠀ A manipulação da pele e dos tecidos subjacentes exerce um efeito considerável no fluxo sanguíneo e linfático nos tecidos tratados. ⠀  Aumento da circulação sanguínea e linfática; Aumento do fluxo de nutrientes; Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos; Estimulação do processo de cicatrização; Resolução do edema e hematomas crônicos; Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo; Alívio da dor; Aumento dos movimentos das articulações; Facilitação da atividade muscular; Estimulação das funções autonômicas; Estimulação das funções viscerais; Remoção das secreções pulmonares; Estímulo sexual; Promoção do relaxamento local e geral. ⠀ 

⚜️ Psicológicos : Relaxamento físico; Alívio da ansiedade e da tensão (stress); Estimulação da atividade física; Alívio da dor; Sensação geral de bem-estar e conforto; Estímulo sexual.