A verdadeira massagem tailandesa

No Ocidente ela é conhecida por diferentes terminologias: Thai Massagem, Thai Yoga Massagem, Massagem Tradicional Tailandesa. Os diversos nomes podem causar certa confusão, mas precisaram ser criados para distinguir a técnica terapêutica da massagem erótica, também chamada da mesma forma.

Movimentos que liberam as linhas de energia do corpo

A tradicional massagem tailandesa combina reflexologia, shiatsu, trabalho de energia, posturas de ioga, exercícios de respiração, ritmo, movimento, diversos tipos de pressão, ervas, compressas e uma seqüência composta por mais de uma centena de exercícios, alongamentos, torções e manipulações.

Como é feita

A técnica é feita no chão, sobre uma esteira, tapete ou um acolchoado de espuma, forrado em tecido de algodão. A massagem é dispensada por todo o corpo e abrange movimentos que trabalham as linhas de energia Sem. É por elas que circula a força vital do corpo – são equivalentes aos meridianos da medicina chinesa e às nadis na medicina indiana. A técnica se vale da aplicação de suaves pressões com as mãos, os pés e os cotovelos. É feita também uma ampla variação de movimentos de alongamento feitos pelo próprio terapeuta, que guia o paciente em algumas posições de ioga.

Benefícios

Aumento da flexibilidade e da mobilidade articular
Melhora da postura
Diminuição de inchaços e edemas
Relaxamento físico e mental
Estímulo da circulação sanguínea e eliminação de toxinas
Prevenção de lesões e distensões

Cuidados

A técnica não é indicada para pacientes que sofrem de hemofilia, hérnia de disco ou hérnia de hiato, hipertensão arterial e osteoporose. Também não é recomendada para pessoas que estejam fazendo quimioterapia, tenham sofrido fraturas recentes ou estejam em processo de recuperação de cirurgia recente. Mulheres grávidas a partir do terceiro mês de gestação ou que estejam no período menstrual também não devem se submeter à técnica.

Fonte: IG


O Melhor da Tailândia

Aprender a fazer massagem tailandesa ou reduzir a tensão com os serviços dos profissionais altamente treinados de Bancoc é um dos melhores programas a serem feitos na Tailândia.



Além da revigorante massagem tailandesa, também poderá praticar os "melhores e mais baratos mergulhos do mundo" na ilha de Ko Tao, visitas a aldeias praticamente intocadas pela modernidade nas montanhas do país e outras oito atrações, que pode ser lida abaixo.


Muitas das principais atrações da Tailândia não são apenas as melhores do gênero no país, mas no mundo. As praias de areias brancas e águas turquesa rivalizam com as do Caribe; as cidades históricas de Sukhothai e Ayutthaya são Patrimônio da Humanidade; e os locais para mergulho estão entre os melhores do planeta.

Parques nacionais


A Tailândia tem mais de 80 parques. Khao Sok oferece uma verdadeira experiência na selva, com leopardos, tigres, casas em árvores para se hospedar e a maior flor conhecida no mundo, a Rafflesia kerri meyer, ou lótus selvagem. Dói Inthanon tem a montanha mais alta do país e Thalay Ban abriga centenas de espécies de aves.

Ilhas

É impossível escolher a ilha mais paradisíaca da Tailândia - são tantas! -, e há uma para cada gosto. Ko Phi Phi é provavelmente a mais bonita, Ko Phuket, a mais sofisticada, e Ko Jam, uma das mais isoladas.

Estátuas de Buda

A estátua de Buda mais sagrada do país é a do Buda Esmeralda, no Wat Phra Kaeo em Bancoc. O Wat Traimit, ou Templo do Buda Dourado, em Bancoc, contém uma estátua de ouro puro da divindade, a maior do mundo, com 4m de altura.


Mercados

O Bazar Noturno Chiang Mai's é o procurado pelos turistas, mas o Chatuchak Market em Bancoc o supera em número de barracas (mais de 6 mil), variedade (desde árvores artificiais em tamanho natural a porcos-da-índia), preços e ambiente.

Museus


Se você for só a um museu na Tailândia, que seja o National Museum em Bancoc, instalado em um antigo palácio rodeado por um terreno maravilhoso. Suas coleções de objetos pertencentes à família real, assim como de artefatos históricos, estão entre as melhores do Sudeste Asiático.

Excursões

Para a maioria dos visitantes, as excursões mais memoráveis na Tailândia são as caminhadas pela selva até aldeias nas montanhas no norte. Em segundo lugar vêm os passeios nos tradicionais barcos longtail à ilha de James Bond em Ao Phang Nga.

Mergulho

A meca do mergulho na Tailândia é a pequena ilha em forma de tartaruga de Ko Tao. Os conhecedores a procuram para os melhores e mais baratos mergulhos do mundo. Pattaya é sem dúvida a capital nacional dos esportes aquáticos.

Refúgios

Os refúgios à beira dos rios são encontrados em todo o país, desde cidades pacíficas na fronteira norte do rio Mekhong até as hospedarias flutuantes de Kanchanaburi. O rio Chao Phraya em Bancoc também oferece um alívio da cidade.

Sítios antigos

Os antigos sítios de Sukhothai e Ayutthaya são Patrimônio Cultural da Humanidade. Embora Ayutthaya seja magnífica e fácil de alcançar partindo de Bancoc, Sukhothai ganha em qualidade cênica, que remonta a uma era de ouro.


Há muitas aldeias encantadoras na Tailândia. As comunidades tribais nas montanhas ao redor de Mae Hong Son são sempre interessantes e quase intocadas pela modernidade. A aldeia flutuante de pescadores muçulmanos de Ao Phang Nga é única.


Massagem tailandesa



Wat Po, em Bancoc, é a meca do ensino de massagem tailandesa. Os massagistas (em geral do mesmo sexo que o cliente) altamente treinados são especialistas em reduzir a tensão.