É uma técnica terapêutica antiga praticada por mais 2500 anos com raízes na yoga, medicina ayurvédica e na prática espiritual budista. É uma técnica de manipulação corporal interativa, usando alongamento e pressões profundas ao longo das linhas de energia, promovendo flexibilidade, relaxamento e bem estar. Não utiliza óleo e é feita com roupa confortável.
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