Musicoterapia

A musicoterapia é uma forma de tratamento que utiliza a música para ajudar no tratamento de problemas, tanto de ordem física quanto de ordem emocional ou mental.A musicoterapia como disciplina teve início no século 20, após as duas guerras mundiais, quando músicos amadores e profissionais passaram a tocar nos hospitais de vários paises da Europa e Estados Unidos, para os soldados veteranos. Logo os médicos e enfermeiros puderam notar melhoras no bem-estar dos pacientes.De lá para cá, a música vem sendo cada vez mais incorporada às práticas alternativas e terapêuticas.

10 benefícios da musicoterapia

A música relaxa e traz bem-estar
“Recentemente, várias pesquisas comprovaram que a música tem finalidades terapêuticas e grande potencial de cura”, revela Cecília Valentim, musicista e psicoterapeuta de São Paulo. Veja, abaixo, 10 amostras do que a musicoterapia é capaz de fazer por você:

1. Diminui a ansiedade e as complicações cardíacas
2. Aumenta a disposição física e mental
3. Promove o equilíbrio da pressão arterial
4. Melhora a resistência física
5. Relaxa em situações de grande estresse
6. Estimula o bom humor
7. Deixa a mente serena
8. Melhora a concentração nas atividades intelectuais
9. Deixa mais apurada as sensações gustativas, olfativas e visuais
10. Alivia a dor de cabeça

” NINGUÉM CONSEGUIU ÊXITO NA VIDA, SEM NUNCA TER SE ENCONTRADO PENDENDO À BEIRA DO ABISMO OU DO FRACASSO ”

Dalai Lama