Feliz Páscoa

 

Massagem pode potencializar a imunidade

 

Estudos comprovam que as sessões regulares de massagem podem impulsionar a atividade das células brancas do sangue, fundamentais para a defesa do nosso organismo. Cada toque não apenas alivia as tensões, mas fortalece a resposta natural do seu corpo contra invasores indesejados. Durante a massagem, a liberação de hormônios como a serotonina não apenas melhora o seu humor, mas também estimula a produção de células brancas, intensificando sua capacidade de combate a doenças. Que tal agendar aquela massagem e potencializar não só o seu bem-estar, mas também a sua imunidade? Seu corpo agradece, e sua saúde agradece ainda mais! 

Massagem

 

Você já parou para pensar por que deveria fazer uma massagem? Além de aliviar dores e tensões, a massagem é um verdadeiro presente para o corpo e a alma! Imagine-se relaxando profundamente, deixando o estresse do dia a dia para trás e encontrando um refúgio de tranquilidade. Convide-se para essa experiência única de bem-estar e descubra como cuidar de si mesmo pode ser surpreendente e revigorante. 

Quem vai regularmente a sessões de massoterapia tem menores chances de desenvolver doenças cardíacas, neurológicas, depressão e crises de ansiedade..

O Perdão

"Imagine que a vida é uma viagem de trem que tem diversas paradas. A consciência nos chama para uma breve parada, mas a mente não ouve, então decidimos não parar. Perdemos a oportunidade de usar ferramentas para expandir talentos. Mas continuamos no trem em procrastinação, na gula, em outros consumos ou descemos na estação do julgamento, da raiva, do medo, da vingança e tiramos a atenção de nós mesmos - e percebemos que tudo está passando… 

A saúde anda ruim, os recursos diminuíram e a tristeza está presente. Vamos continuar neste trem? Ou vamos usar as ferramentas de mudança? Exercício: Olhe para sua vida, decida pelo perdão. Feche os olhos, escolha um ser e diga mentalmente para o ser: “- Eu e você passamos por medo, raiva, tristeza e sofrimentos, sejamos abençoados com mudança aqui e agora. Gratidão!” Repita quantas vezes quiser, até sentir que o perdão está concluído. Gratidão, Amor, Sabedoria e Apreciação!"

Massagem terapêutica

 

Quem aí precisa de uma massagem terapêutica?  Temos certeza que a correria, o estresse do dia a dia e a rotina acabam despejando no seu corpo uma tensão que precisa ser liberada. E, nada melhor, do que uma massagem com foco em liberar a rigidez para restaurar a flexibilidade natural do seu corpo. Aqui vão alguns benefícios da massagem terapêutica:  

Revigora o Fluxo Sanguíneo e Melhora da Circulação: O sangue transporta nutrientes essenciais e oxigênio para cada célula do seu corpo, revitalizando-o de dentro para fora. Uma circulação melhorada não apenas promove a cura mais rápida, mas também fortalece o sistema imunológico, ajudando-o a enfrentar os desafios do dia a dia com energia renovada.  

Redução do Estresse e Ansiedade: Ao liberar endorfinas, os hormônios do bem-estar, a massagem terapêutica acalma a mente agitada e eleva o seu humor, deixando-o revigorado e pronto para enfrentar qualquer desafio que o mundo possa oferecer. 

Promoção do Sono Reparador: Ao relaxar os músculos e acalmar a mente, ela prepara o terreno para uma noite de descanso verdadeiramente regenerador. 

Massagem funcional

Momento em que esperam a alma voltar pro corpo e ele percebe que A MASSAGEM era tudo o que  precisava.  Na massagem funcional os sistemas do corpo e as manobras são de acordo com os sistemas. Entre eles, temos o Sistema nervoso autônomo que é dividido em simpático (estado de fuga/estresse/ansiedade) e parassimpático (estado de paz/relaxamento/calma), na massagem “desativamos” o simpático e “ativamos” o parassimpático da nosso cliente. Assim ele consegue relaxar e aproveitar a massagem até não quer mais sair da maca. 

 Agora reflete comigo. Esse momento se torna único e exclusivo pra ele. Ainda mais sabendo que a massagem funcional não só relaxa mas trata as principais funções estéticas e transforma o corpo de dentro pra fora. 

Massagem revigorante

 

Renove suas energias com uma massagem revigorante!  Deixe o estresse de lado e permita-se esse momento de relaxamento profundo. Sinta a tensão deixando seu corpo e a tranquilidade tomando conta. Aqui você encontra profissional capacitado para cuidar bem de você.  Agende seu horário: 

 

Quando até mesmo o menor movimento causa desconforto, é um sinal claro de que seu corpo está implorando por uma massagem! Escute os sinais do seu corpo e agende  sua massagem .

Momento só seu

 

Em busca de um momento só seu?  Que tal me deixar cuidar de você com uma massagem. A massagem relaxante te proporciona um momento único de auto cuidado, tranquilidade e bem estar! Os benefícios da massagem podem ser observados durante a sua realização, no entanto costumam ser mais evidentes quando a prática se torna frequente. O ideal é que a pessoa realize ao menos uma sessão de massoterapia por semana. Venha viver essa experiência, priorize seus momentos de autocuidado. O seu momento é agora! Cuide-se, viva, permita-se!

8 motivos para fazer massagem com frequência

 

Tem dias que estamos tão cansados que parece que o que mais precisamos é de cama e de massagem para relaxar. O estresse no trabalho, o trânsito congestionado e a pressa para cumprir compromissos facilitam quadros de estresse, ansiedade e dores musculares. E, como ninguém é de ferro, todos nós precisamos de um momento para soltar as amarras das tensões do dia a dia. Inserir as massagens em sua rotina antiestresse traz uma série de benefícios para a saúde, incluindo emocionais e físicos, se feitas regularmente. Por isso, reunimos neste conteúdo: – Bons motivos para fazer massagem com regularidade; – A frequência ideal para realizar sessões de massagem que vão beneficiar seu organismo.

1. Fazer massagem alivia a tensão e as dores musculares Existe uma linha tênue entre as doenças do corpo e da mente. Por isso, a ansiedade e o estresse, literalmente, podem cair sobre seus ombros ou órgãos. Enrijecem os músculos, causando dores localizadas e até mesmo cãibras e espasmos. Fazem com que o corpo libere grandes quantidades de hormônios como cortisol e adrenalina, acelerando os batimentos cardíacos e tornando-o ainda mais pesado. Esse é um dos principais motivos para as pessoas buscarem a massagem quando não conseguem resolver suas dores. A massagem ajuda a relaxar os músculos da região afetada e a melhorar a dor. Quem fica muitas horas sentado em frente ao computador sem se alongar, por exemplo, pode travar a coluna. Nesse caso, a massagem é terapêutica e ativa a circulação sanguínea e o sistema linfático. Quando feita com frequência, promove até outros benefícios como uma digestão melhor, por exemplo.

2. Alivia as dores que você sente Seja na cabeça, nos músculos ou em outras regiões do corpo, grande parte das dores pode ser resolvida com massagem. Mas, para ter certeza do que causa as dores e sintomas, a recomendação é usar a massagem como uma aliada da medicina. Com um correto diagnóstico do problema, é possível “atacar” os pontos que precisam ser trabalhados ou até mesmo evitá-lo. No caso de infecções, por exemplo, massagens não são recomendadas porque podem expandir o foco da doença e levá-la a outras regiões do corpo. Então, o primeiro passo para ter certeza de que as dores serão aliviadas é descobrir as causas delas. 

3. Aumenta a flexibilidade do corpo e da pele Com a idade, as articulações tendem a se tornar menos flexíveis. Então, a massagem age como uma terapia para melhorar a elasticidade das articulações e dos tecidos conjuntivos. 

4. Combate a insônia Os efeitos relaxantes da massagem ajudam você a dormir melhor. Embora não cure a insônia de imediato, a massagem melhora a qualidade do sono quando feita regularmente. 

5. Desincha Com a drenagem linfática, você vai receber uma série de movimentos da extremidade ao centro da lesão. Dessa forma, os líquidos que estão causando o inchaço são escoados e captados pelo sistema linfático, o que reduz o inchaço, gradualmente. 

6. Desintoxica o organismo A falta de descanso e o estresse no trabalho favorecem o acúmulo de substâncias nocivas ao organismo. Então, a massagem elimina essas toxinas e impulsiona a oxigenação do sangue. A massagem relaxante e o shiatsu, por exemplo, trabalham com movimentos fluidos e focados, prevenindo que essas toxinas se instalem no corpo. Eliminam alguns radicais livres e afastam o organismo de problemas mais graves como o câncer. Os benefícios que você sente, a partir disso, refletem-se até na redução da fadiga e na prevenção de inflamações musculares. 

7. Melhora a circulação sanguínea Com os movimentos trabalhados, a massagem move o sangue do corpo para os músculos que precisam ser aliviados. Assim, cura regiões tensas e remove resíduos metabólicos. Ou seja, melhora a circulação sanguínea e torna o fluxo do sangue mais intenso. Através do processo de vasodilatação nos pontos de pressão ou fricção, os vasos sanguíneos são expandidos. E, assim, até mesmo as gorduras ruins são queimadas nos vasos e ele passa a transportar melhor os nutrientes.

8. Reduz o cansaço Receber uma massagem é uma forma de recarregar as baterias, mesmo após dias cansativos de trabalho. Você vai se sentir mais ativo, disposto e tranquilo depois dela devido à liberação dos hormônios do bem-estar. O principal deles é a dopamina, que aumenta a sensação de prazer e melhora as funções motoras do organismo como o câncer. Os benefícios que você sente, a partir disso, refletem-se até na redução da fadiga e na prevenção de inflamações musculares.

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@dicasdalyllymarti8. Reduz o cansaço Receber uma massagem é uma forma de recarregar as baterias, mesmo após dias cansativos de trabalho. Você vai se sentir mais ativo, disposto e tranquilo depois dela devido à liberação dos hormônios do bem-estar. O principal deles é a dopamina, que aumenta a sensação de prazer e

O prazer de ser massoterapeuta

 "O prazer de ser massoterapeuta vai além do toque. É a arte de aliviar o corpo e acalmar a mente. Cada cliente, cada massagem é uma oportunidade de fazer a diferença na vida de alguém, proporcionando bem-estar e relaxamento profundo. É uma profissão gratificante que traz alegria ao ver sorrisos de satisfação e sentir o alívio que você pode proporcionar. Ser massoterapeuta é um privilégio que nutre tanto quem recebe quanto quem dá." . . E você já agendou a sua?? 

Massagem terapêutica

 

O principal objetivo da massagem terapêutica é promover efeitos positivos, tais como diminuir a dor, libertar a tensão muscular, aumentar a amplitude de movimentos, libertar aderências e proporcionar bem-estar global. Na massagem terapêutica para além das mãos, em alguns casos, são utilizados acessórios tais como, ventosas, pistola massageadora e variados elementos de madeira.

Massagem Revitalizante

 

Massagem Revitalizante - uma massagem profunda da cabeça aos pés.  Três benefícios desta incrível massagem: revigora, harmoniza e relaxa o corpo e a mente. Este tratamento incorpora técnicas asiáticas tradicionais, movimentos de massagem de fluidez profunda, alongamentos suaves e pontos de acupressão.

 

Descubra o poder da tranquilidade em cada toque da massagem relaxante. Liberte-se do estresse e entregue-se ao puro relaxamento!

Desperte seus sentidos e permita que a arte da massagem transforme seu dia. Uma jornada de relaxamento e revitalização está à sua espera. 

 

Habitue-se em fazer massagens e terás uma mudança significativa em todas as áreas da sua vida

A massagem tem origem nas culturas antigas

A massagem tem origem nas culturas antigas, remontando a pelo menos 3000 a.C. Ela tem sido praticada em diversas partes do mundo, como na China, Índia, Egito, Grécia e Roma. Na China, a massagem era considerada uma forma de medicina tradicional e era praticada para promover o equilíbrio e a circulação de energia no corpo. Na Índia, a massagem era uma prática comum no sistema de medicina Ayurveda, onde era utilizada para aliviar dores, relaxar o corpo e equilibrar as energias. No Egito antigo, a massagem era realizada para aliviar dores musculares e promover o bem-estar físico. Os gregos e romanos também valorizavam a massagem como uma forma de relaxamento e tratamento médico. Ao longo dos séculos, a massagem se desenvolveu e se adaptou em diferentes culturas, ganhando técnicas e abordagens específicas. Hoje em dia, a massagem continua sendo praticada em todo o mundo, tanto como uma forma de terapia profissional quanto como uma prática de auto cuidado e relaxamento.

 

Deixa eu te dizer uma coisa: A sua alma precisa de um refúgio, sim isso mesmo, a sua alma precisa de uma refúgio seguro e pronto para receber seus sonhos, seus desejos suas emoções. E o que você quiser delegar. E é exatamente por esse motivo que o seu corpo precisa de bem estar, porque esse bem volta para sua alma quando o seu corpo se encaixa com ela. Experimente viver a massagem com o cuidado que você merece e nunca mais você será a mesmo.

 "Eu acredito que o sentido da vida, seja fazer sentido a outras vidas."

Massagem Yoga Ayurvédica

 

A massagem Yoga Ayurvédica é uma técnica relaxante que mistura movimentos suaves de yoga com toques calmantes, buscando equilibrar o corpo e a energia para uma sensação completa de bem-estar, proporcionando uma experiência única para os clientes. . Você já sabia sobre esse estilo de massagem?

Está precisando de uma massagem?

 

Nosso corpo da sinais claros que está precisando de uma massagem. Mas muitas vezes acabamos nos acostumando e negligenciado esses sinais, fique você sabendo que não é normal ficar sentindo: . 

Tensão no Pescoço e Ombros: Se essas áreas estão rígidas e doloridas, é um sinal claro de que seus músculos estão pedindo alívio. . 

Stress e Ansiedade Elevados: Se o estresse tem sido constante e a ansiedade está te acompanhando, uma massagem pode ser a pausa que você merece para recarregar as energias. 

Problemas de Sono: Noites inquietas? A massagem relaxante pode melhorar a qualidade do sono, proporcionando um descanso mais profundo. .

Dores nas Costas: Dores crônicas nas costas podem ser aliviadas com uma massagem que visa relaxar os músculos tensos. .

 Fadiga Constante: Se você está se sentindo constantemente cansada, uma massagem pode estimular a circulação sanguínea, proporcionando uma sensação bem estar e relaxamento. 

Não ignore os sinais do seu corpo! Agende uma massagem e permita-se esse momento de autocuidado. Sua mente e seu corpo vão agradecer! 

Autocuidado

 

O autocuidado é o que você conecta com a harmonia na vida. ⁠É preciso primeiro cuidar de si mesmo para depois cuidar dos outros, pois ninguém dá o que não tem. E como sempre falo massoterapia não é luxo e auto cuidado. 

Massagem aromática

 

Quem já deitou na minha maca sabe que eu uso e abuso dos óleos essenciais para auxiliar nos tratamentos e deixar o ambiente com um cheirinho delicioso!  Lavanda, laranja doce e lemongrass entre outros! Marque sua sessão e desfrute dos benefícios que esses óleos causam no corpo e na mente!

Massagem havaiana

 

Há algo no movimento que mantém a energia fluindo – um movimento contínuo que faz o sangue correr como um rio e o corpo balançar como se estivesse na água. Venha mergulhar fundo em uma maravilhosa experiência de massagem e em uma jornada de autoconhecimento.  A massagem do vídeo chama-se Lomi lomi.

Quietude

Quietude, tempo para permitir que a energia retorne a um fluxo lento e constante, percorrendo o corpo à medida que nossas mentes alcançam a consciência disso. 

O seu corpo já sabe, cuide-se

Você sabia que cada toque terapêutico não é apenas um mimo para a mente, mas também um presente para o corpo? Receber massagem é como abrir caminho para a flexibilidade, proporcionando uma sensação única de leveza e bem-estar. 

 Além da flexibilidade muscular, a massagem nutre a pele, promovendo uma aparência radiante e saudável. É o segredo para uma pele que reflete o equilíbrio interno. Descubra os benefícios transformadores da massagem. Agende sua sessão e permita que a flexibilidade se torne parte integrante do seu bem-estar. O seu corpo já sabe, cuide-se.